水道穴：专门清理“液体垃圾”的要穴，尤其适用于女性！
水道，即水液通行的道路。本穴物质为大巨穴传来的地部经水，经水由本穴循胃经向下部经脉传输，为胃经水液通行的道路，故名。
所谓水道，也是指治水的大道，一切和水液有关的问题，比如说小便不利、三焦热结等问题都可以找水道穴来解决。适用于小腹胀满、小便不利、痛经、不孕、疝气等症。
水道穴可以说是特别适合女人的穴位，尤其是血虚的年轻女性，每个月月事的那几天，小腹经常会疼痛难忍，其原因是行经的道路不通畅，寒气郁结，气滞血瘀所致，经血要冲破阻碍，必然会引起冲撞，疼痛也就在所难免了。这时候，按揉水道穴就能起到很好的缓解和治疗效果。
位于人体下腹部，肚脐中下3寸，前正中线旁开2寸。取穴时仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指（即3寸），再水平旁开约2横指，按压有酸胀感处即是。
经期疼痛的女性可以试着按摩水道穴，如果嫌按摩麻烦，也可以弄一个热水袋，在每个月月经的前几天，晚上睡觉之前，放在水道穴的位置，热敷10-30分钟，同时辅以手掌的轻微刺激。在对水道穴施以按摩时，用力要适中，节奏宜缓和，每次2-3分钟，每天3-4次。
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