夏天到了,孩子没胃口,炖上这样一锅菜,开胃又下饭,太好吃了 2024-07-29 14:02:44 在夏天,厨房里忙碌是一件比较辛苦的事情,尤其是制作一些比较麻烦的炒菜。其实这个时候来上一份炖菜也是美美哒,烹饪过程相对简单,但口感更棒,而且也更加健康哟!今天我们就来做一款鸡翅炖玉米。 我们都知道鸡翅可是鸡肉食材当中最棒的一部分了,肉质鲜嫩,似乎怎么做都特别解馋。而玉米有一股淡淡的清香以及清甜口感,两相搭配之后,我们可以烹饪出一款更棒味道的菜品哟!超棒的家庭炖菜,食材给力,口感更是优秀,全家人都超爱吃! 夏天到了,孩子没胃口,炖上这样一锅菜,开胃又下饭,太好吃了。尤其是使用这种健康的烹饪方式,绝对会让你看一看就馋了呢!而且这道菜我们可以轻松地做上一大锅,食材很给力,越吃越香。今天就一起来感受一下吧,超棒的美食,下饭解馋更有营养哦! 【鸡翅炖玉米】制作配料:鸡翅10个 玉米1根 胡萝卜1根 豆角1把 葱2段 生姜2片 大蒜2个 花椒八角适量 生抽1勺 老抽半勺 盐半勺 料酒1勺 蚝油1勺制作方法:1、准备一些鸡翅和1根玉米;鸡翅提前清水浸泡,清洗干净备用; 2、玉米洗净切成小块备用; 3、鸡翅冷水下锅,放入葱姜料酒焯水2-3分钟左右,期间把浮沫舀掉;捞出来清洗干净备用; 4、食材全部准备好; 5、热锅凉油,把葱、姜、蒜、花椒、八角加进去炒出香味; 6、再把鸡翅加进去翻炒均匀; 7、再来简单调味:1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、半勺盐; 8、翻炒均匀,翻炒至上色; 9、再加入没过鸡翅的清水,再把玉米加进去,大火烧开转小火炖10分钟左右; 10、再把豆角和胡萝卜块加进去,可以调节下颜色,增加蔬菜的种类;继续盖上盖子炖10分钟左右; 11、最后把蔬菜炖至熟烂,汤汁收干就可以出锅了; 12、夏天到了,孩子没胃口,可以炖上这样一锅菜,有肉有菜,蔬菜因为经过肉汤的炖煮,变得非常入味儿好吃,玉米可以当主食,孩子啃着吃也非常的不错!少油少盐,开胃又下饭! 赞 (0) 相关推荐 鸡翅原来还能这么做?配料简单,爱死了这份纯粹的鲜美! 在介绍今天的美食前,先和大家唠一唠老生常谈的喂养难题--挑食 来看看咱们后台朋友的呼声: 有的宝宝不吃菜,有的宝宝不吃肉,还有的宝宝不吃主食,各种问题层出不穷~ 好好吃饭对于每一个孩子来说都至关重要, ... 红烧鸡翅的做法,注意这些小细节,比大厨还专业 阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体"大叔美食百科"再点击"关注",这样您就可以继续免费收到文章了.每天都有分享.完全是免费订阅,请放心关注! 在食欲不振的 ... 孩子没胃口?小儿推拿来帮忙,开胃没烦恼,快收藏起来! ▲ 长按图片二维码 孩子不爱吃饭.这是为什么呢?爸爸妈妈该做点什么让孩子健脾开胃,健康成长呢?教您简单易学的健脾开胃推拿手法,让孩子安然度夏.宝宝不肯吃饭,担心宝宝长不大是很多爸爸妈妈的心事.今天,我 ... 天热孩子没胃口,给他做这菜,清香爽脆,比喝牛奶强,孩子要多吃 8月,正值秋葵最鲜嫩的季节,除了辣椒,我家餐桌上基本上都吃它,因为价格实在不贵,3.4元就能买一斤,而且家里孩子和男人都喜欢吃.秋葵通常凉拌吃,蒸鸡蛋或炒肉,今天为大家介绍的是秋葵的新吃法,秋葵炒鸡蛋 ... 夏天没胃口,不如试试这6道凉拌菜,下酒下饭都好吃,爽口解腻 导语:夏天没胃口,不如试试这6道凉拌菜,下酒下饭都好吃,爽口解腻 一年四季中,夏天最难熬,天气炎热,弄得人实在没什么胃口,往往辛苦做好的一顿饭,却怎么也吃不下去.如今是夏天中最热的时候,正处于二伏,要 ... 豆腐别只会拿来炖,试试这种新鲜做法,配上海带和木耳,开胃又下饭 微微燥热.不思饮食的大热天儿里,随手泡发些木耳与海带结.同北豆腐拌在一起,会有些许日式风情,既简单美味,又清凉解暑!豆腐等豆制品中含有大量的维生素 E.镁和锌,能有效促进细胞的新陈代谢, 加快体内脂肪 ... 天冷炖上这样一锅菜,吃得暖和还省事儿,有肉有菜,比吃火锅解馋 妈妈们都是最聪明的人,知道怎么用家常的食材做出简单好吃的料理.这道菜含有的食材种类非常多,做法虽简单,却是最朴实的妈妈的味道. 利用骨汤为基底,加入蔬菜.豆制品和菌菇类,一锅鲜美的炖菜就出锅了. 准备 ... 多年秘制腌辣椒配方,没胃口一定要试试,香辣过瘾,拌饭贼好吃 多年秘制腌辣椒配方,没胃口一定要试试,香辣过瘾,拌饭贼好吃.昨天一大早起来,对门的小姐姐拿了好多青菜,都是当季的新鲜蔬菜,而且是自己采摘的无公害蔬菜,吃着放心.蔬菜太多也吃不完,尤其是辣椒,特别辣,符 ... 土豆这做法真过瘾,比炒的好吃,比炖得更香,简单开胃又下饭,香 土豆这做法真过瘾,比炒的好吃,比炖得更香,简单开胃又下饭,香 夏天孩子没胃口?可能是没吃对,“夏”碗面试试 夏至啦,从今天开始,已经步入了一年中最热的时候,虽然还没有到伏天,但是这个闷热和炎热是已经挡不住的冲出来. 孩子在这个时候经常食欲不振,而且特别贪凉. 有些脾胃不好的孩子经常犯肠胃疾病,这个时候吃一些 ... 夏天孩子没胃口怎么办?一个食材帮助孩子胃口大开 夏天天气潮湿,闷热,不仅是大人,活蹦乱跳的孩子更没有胃口.这个时候在做饭的时候,就需要一些可以刺激味蕾的食材来帮助孩子开胃.洋葱就是一个很好的选择. 洋葱含有的具有特殊香气的植物杀菌素,具有抑菌和防腐 ...