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徐文兵小课堂 | 为什么早熟的孩子越来越多?
徐文兵小课堂 | 为什么早熟的孩子越来越多? 北京厚朴中医 今天 视频来源: 点击进入
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徐文兵小课堂 | 左右平衡
昨天 调整左右半身的平衡,有两个比较重要的穴位,首先是头顶上的百会穴,有些人左右表现不平衡时,我们要按压和针刺他的百会穴. 百会穴的取穴方法:把两个耳朵尖连起来一直到头上交叉,感觉到头顶上有个小坑,这 ...
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徐文兵小课堂 | 如何保证肾精充盈和通畅?
北京厚朴中医 今天 所以中医认为保证肾精充盈和通畅的关键是保持小肚子丹田温暖(关元穴),另外要保障冲脉.任脉的通畅,这两条经脉都起源于丹田,沿腹部正中线上行到口唇.口周,冲脉为血海,本身就是肾经,任主 ...
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徐文兵小课堂 | 拉肚子怎么办?
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徐文兵小课堂 | 灰指甲
今天 大脚趾外侧隶属于肝,内侧隶属于脾. 对于平时有贫血.月经漏下淋漓不止的人,可以用艾灸.按摩或针刺足大指内侧趾甲根部的隐白穴. 对于平素脾气暴躁.易怒.易激惹.血压偏高的人,或月经量多.经期提前的 ...
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徐文兵小课堂 | 关于“祝融”
昨天 当其末年也,诸侯有共工氏,任智刑以强,霸而不王,以水承木.乃与祝融战,不胜而怒,乃头触不周山,崩,天柱折,地维缺. 本来女娲氏以后,应该是正常传位的,木生火--传位给祝融氏.但共工氏" ...
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徐文兵小课堂 | 葱白
北京厚朴中医 由於陰寒內盛導致腹痛.痛經.四肢厥冷的病人,可以把切碎的蔥白炒熱,用棉布包裹好,放在肚臍上熨燙,可以反復加熱更換,直到鼻尖出汗.腹內鳴響.矢氣排便,四肢回暖為宜. 這發揮的就是蔥白溫通任 ...
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徐文兵小课堂 | 水毒
北京厚朴中医 今天 說起水腫,就不能不說說時下流行的所謂科學方法,讓人們不分青紅皂白,早上起來先灌幾杯水. 這種邏輯實在是害人不淺.有的人喝完腹瀉,被稱為通便:有的喝完就憋不住小便,導致尿頻尿急:有人 ...
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徐文兵小课堂 | 开胸顺气
北京厚朴中医 昨天 今天教大家一个治疗胆病的自我按摩和推拿比较有效的方法,就是开胸顺气或者叫开肋顺气. 方法是这样:我们用手掌贴着肋骨的缘,肋骨是斜上方走形的,一条一条往上推,特别是第6.第7肋骨中间 ...
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徐文兵小课堂 | 晒太阳
徐文兵小课堂 | 晒太阳 北京厚朴中医 今天 夏天的这种热其实是有利于动植物的生长和发育的.春天是开花的季节,夏天就是孕育果实的季节.人怀孕叫"孕",植物结出果实,叫做" ...
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徐文兵小课堂 | 睡
北京厚朴中医 昨天 再看看"睡",它由"目"和"垂"组成,眼皮垂下,什么意思?睡吧,但现在很多人合着眼皮也睡不着.有的人有精神障碍,其中一个 ...