打坐就是修心的辅助手段

​一个人打坐，就是为了提升自己的境界。真正的修行境界，就体现在一个人打坐时，思想杂念能减少到什么程度。思想越清净，杂念越少，他的境界就越高。其实人的修行境界，也是从人的杂念多寡体现出来的。

为了提升自己的境界，在打坐中，就需要主动让自己的杂念，逐渐不起作用，甚至变得越来越少。

初期修行的人，多数都离不开正常的生活状态。那么生活中的各种状态，都会在打坐中反应到人的思想中来。那么，在打坐的时候，就要做到控制自己的这些心念。

有的人说，初期打坐的时候，达不到入静，甚至根本无法入定，怎么办？关于这个问题，刚开始学修行的人一定要注意，不要刻意去追求入定，也不要太在意自己能不能入静。

但是当思想中出现各种杂念的时候，要尽量做到自我控制。如果不控制，你的打坐，才是真正的“盲修瞎练”，就不起作用了。