尚先早课｜天暑衣厚则腠理开

生命状态下，人与自然是息息相通的，不仅呼吸、饮食如此，身体里的津液也随气候冷暖及衣着厚薄而有所变化。当天气寒冷或衣着单薄时，表现为少汗而多尿；当天气炎热或衣着过厚时，表现为多汗而少尿。《灵枢·五癃津液别》说：“天寒衣薄则为溺与气，天热衣厚则为汗。”溺，音义同“尿”。汗与尿的多少与腠理开阖有关，即“天暑衣厚则腠理开，故汗出”。反之，天寒衣薄则腠理闭，故无汗。当然，这是正常情况下津液的变化，若津液变化异常，如当汗无汗、不当汗而有汗、当尿无尿、不当尿而尿等，大多是出现了病理状态。

点此查看视频▼

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事