鹌鹑蛋+韭菜，不出一月，头晕手麻不见了，颈椎病、肩周炎也拜拜

对于现代人来讲，尤其是对于白领一族来讲，最常发生的一种疾病就是颈椎病，肩周炎，这些疾病给身体带来很大的痛苦，会引起头晕，手麻等一系列的症状，那么该如何才能改善这种情况呢？鹌鹑蛋+韭菜，不出一月，头晕手麻不见了，颈椎病、肩周炎也拜拜。

一、颈椎病都是有哪些症状呢？

第一颈部酸痛，脖子僵硬。头，肩，臂，颈都有各种的异常感觉。

第二手指有麻木现象，上肢体有无力现象。

第三头痛头晕，恶心，晚上躺床上稍微舒服一点。

第四视力障碍，耳鸣，胸闷，心跳加速。

第五也就是最严重的地步了，下肢没有力气走路非常缓慢，甚至出现下肢瘫痪大小便失禁的情况。

二、颈椎病的危害是什么？

第一点：如果不重视起来，很可能会引发视力下降，比如眼胀痛，流泪，怕光，严重还可能导致失明。

第二点：吞咽不畅。就是你感觉吃饭的时候，老觉得食道中有异物，吃饭也吃不舒服，而且有的人可能会出现恶心呕吐感。

第三点：高血压，这在医学上也被称为颈性高血压。所以大家不要以为颈椎病只是脖子痛那么简单，如果不重视，很可能会引发一系列并发症的，而且颈椎病的高危人群，现在也逐渐年轻化。

三、颈椎病的食疗方式：

1、猪蹄透骨法

取猪蹄适量，透骨草50克。把猪蹄处理干净，然后把透骨草切碎用布包裹起来，把猪蹄放入到砂锅内进行炖煮，可放入适量的调料入味，把透骨草放入锅内，用大火煮沸即可，具有祛风湿，强筋骨的作用。

2、韭菜炒鹌鹑蛋

配料：韭菜200克，鹌鹑蛋10只

做法：韭菜摘洗干净，切成条，鹌鹑蛋去壳拌匀。鹌鹑蛋下油锅炒成块，盛起来待用；韭菜炒熟，再将鹌鹑蛋拌炒，加盐、味精调味，上碟食用。

功效：行气活血化瘀。偏方对于颈椎的调理会有一定的局限性，配合"畅合堂骨贴"效果更佳，用2贴，疼痛会明显缓解，坚持使用3个周期会基本康复。据了解在腰腿疼痛，足跟疼痛方面的调理都很不错，也受到很多网友的好评，有这方面的可以看看。

颈椎病的日常护理：

1、卧床休息

在发病期间要注意休息，减轻头颈部的压力，缓解肌肉粘连的情况，不要熬夜还有过度的劳累。

2、保持健康的心态

乐观的心态，有利于病情的康复，消除恐惧和悲伤的心理，心情开朗了，病情也就自然而然会有所好转。

3、颈肩部保暖

尽量少使用空调，容易刺激颈肩部，天气寒冷的时候要做好保暖措施，注意避免颈肩部受凉。

除了以上我给大家所介绍的这些能够预防和治疗颈椎病的小方法之外，平时大家在生活和工作中也一定要多注意日常的护理，比如说不能够久坐，也要保持一定的运动量，才能够让身体健康起来的。