几个自我提升的好习惯，请趁早逼着自己学会
文/夏莫
01
人生就像是刚刚萌芽的小草，已经开始了在这个世界上的征程。
在岁月中行走，每个人都有自己的人生轨迹。有的人，一边仰望星空，一边努力奋斗；有的人，一边陷在淤泥中，一边哭喊着上帝给予了他太多的不公。
其实，人生是一个不断完善自我的过程。不管身处在什么境地，只要努力向上，一定能改变自己所处的位置。
朗费罗说：“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”
人生中最重要的事情就是对自己的未来要有详细的规划，并且制定一个个的小目标，用实际行动去完成。当我们找到更好的方式，能轻松的完成一个个目标，也是一种成功。
而想要让自己的生活轻松，并且又能充实，要学会对自己进行管理。
02、情绪管理：学会调整心态
人生虽然无常，但有好的心态，才会有好的生活。负面情绪，如影随形，需要用心去管理。
《安家》中两个门店新人，楼山关和鱼化龙，都为自己的第一单而努力奋斗。楼山关打出去无数个电话，想找到可以做业务的客户，每一次都被无情的拒绝，心中都是满满的失落。
当一个人失败的次数多了，总是有很糟糕的情绪随之而来。
但娄山关没有被这种情绪打败，赚钱的欲望，还有不服输的精神，以及对成功的渴望，让他很快重拾信心。
在一次又一次失败中，在客户不耐烦甚至要投诉的情况下，开了大单，证明了自己。
而鱼化龙，等一个客户，从早上等到晚上，微笑礼貌地给他打了很多次电话，客户都告知自己在忙，让他等。最后，客户的生意进行的不顺利，把气都撒到他身上，说了很多难听的话。
他委屈，难过，疲累无助，或许，在这个时候，这个名牌大学的毕业生也想过要放弃。
最终，他还是收拾了心情，在第二天到来的时候，仍是笑容满面的迎接自己新的客户。
有一句话说得很有道理：“战胜困难，首先要战胜的是自己。”
没有人能随随便便成功，在自己成就梦想的时候，总是会有失败，有不理解，有委屈，甚至有许多遭遇让你无法承受。
要对自己的内心做好管理，调整好自己的心态，给自己的负面情绪找到合适的宣泄口，要让自己去掌握自己的情绪，而不是让情绪去掌控自己的命运。
03、健康管理：学会锻炼身体
不管生活怎样，你会发现，唯有健康才是自己的。珍视自己的健康，趁早锻炼身体，且合理控制饮食。
2018年，马云在微博上发出了自己定的小目标，其中第一条就是锻炼身体。
他的工作强度很大，事业带给他的压力也可想而知。但是他也明白这个道理，赚再多的钱，有再成功的事业，都不如有一个健康的体魄。
刘强东也是很注重健身，并且给自己制定了减肥计划，并且在最忙碌的时候坚持锻炼，半年的时间让自己瘦了36斤。
其实，很多企业老总还有名人，在自己的日程表上，都有锻炼身体这一项。也许是半个小时，也许是更长的时间，不管自己再繁忙，都会抽出时间去执行，而且坚持不懈。
卡莱尔说：“健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。”
很多年轻人，觉得锻炼是很浪费时间的一件事情，或者懒，自己根本起不来，不想动。
可是人生就是一个积累的过程，有一个健康的体魄，才能让自己有更多的可能。年轻的时候放纵自己，在不久的将来，总有后悔的那个时刻。
身体健康除了坚持锻炼，也需要合理控制饮食，暴饮暴食或是吃太多刺激性的食物，都会影响身体的健康。
坚持锻炼和合理控制饮食，才能让自己有一个健康的体魄。有了健康的体魄，做什么事情都能有精气神。
04、财务管理：学会存钱与赚钱
有赚钱的能力，人必然活得充盈。有存钱的能力，人活得踏实有安全感。
陈佩斯是大家都很喜欢的一个小品演员，早期有很多小品，至今都让人无法超越。他是中国喜剧历史上很重要的一个里程碑似的人物，却在和央视的官司风波中，受到严重影响。
仿佛一瞬间的事情，电视台和单位都冷淡了他，而且也少了很多的商业演出，公司面临破产，给女儿的学费都拿不出来。
这时候他的妻子，拿出一张合同，让他惊讶不已。原来，在他事业如日中天的时候，妻子居安思危，积攒了70余万，承包了一万亩荒山，就是为了以备不时之需。
两年过去，通过两个人的努力，把这片荒山变成了林海。
虽然辛苦，但是让他们有了新的事业，有了前进的动力，并且通过开垦荒山的收入，让陈佩斯在话剧方面取得了很大的成就。
每一个人的人生，都是高低起伏，有站在顶峰的辉煌，必定有跌入低谷的时刻。想让自己有底气，有重新再来的机会，会赚钱很重要，能让自己手里有积蓄，同样很重要。
不管什么时候，不要让自己轻易就成了一无所有的状态。
学会给自己留条后路，才不会让自己因为进入低谷，就让自己的人生全线崩溃。
05
人生一辈子，学会自我管理与规划，会活得更加坦荡。
萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。”
做人，就要懂得自己身上的责任。不要浪费自己的时间，要学会用自己有限的成本，去实现自身的无限价值。
而做到这一点，必须学会自律。不要总是在大好年华，只想着如何享受人生。而是应该对自己的人生进行更好的管理，给自己规划一条正确的轨迹，不至于一直迷茫，无所事事。
不管面对什么有一个好的心态，一个好的体魄，有赚钱的能力和存钱的能力，未来也就无所畏惧，人生的道路即便是低谷也能走得更顺畅些。
对时间珍视，对生活热爱，对自己负责，才能无愧于自己的人生。
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今日话题：
你能很好的做到“自我管理”吗？
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