用复仇的心,体会受虐的过程,拼搏脚下的每一步路

学越野跑·找V越野

看到V越野香山训练赛的报名通知,第一时间报40K的组别,因为我要“复仇”,复去年最后一次莽山十三陵训练赛无奈退赛的仇。

经过了百日筑基的积累,力量训练和CF的磨练,感觉这一次无论如何都要完赛。

赛前我有做了一点功课,研究了一下轨迹。虽然这对一个只分左右,不分东南西北的人说有点困难。

23号也全程听了赛前分享会,但心里还是觉的有点隐隐的不安,这次真的能完赛嘛?

25号晚上依然像以往一样兴奋的收拾装备,带了2个充电宝,儿童手表以防万一。周六一早就踏上了训练赛之旅,结果到了马连良墓发现最爱的号称可以揣一瓶啤酒的CS腰包忘了穿,这为后面埋下了隐患,因为没有它,手机和手杖都不方便装。

所以以后切记,切记出发前一定要再次确认,不要自以为是,以为是放在包里,其实还在家里。

到了集合点,顺利,迅速的领到训练赛会员独家有名字的号码牌,不管3721,就是干吧。

会员待遇真的很棒耶,幸好早早就加入了。

换衣服的时候,一位大哥说你这号真好记,哈哈,不走寻常路嘛,以后有机会可以选个9981,西天取经九九八十一难。

一路跑上了出发点,雷神已经开始了经典演说了,每次听他的讲话已经成为了训练赛的乐趣之一。随着雷神的发令声,一堆人踏上了这次“受虐”之旅。

一路跟着大部队开始跑,根据以往5次训练赛的经验,不要跟着第一集团,虽然不一定能跟上,因为他们通常都会跑错路再折返。

跑了大概1公里后,就开始热的受不了,开始脱中层的羽绒服,心里埋怨自己刚刚出发为啥没听雷神的话,跑一会就会暖和,总是耽误时间在这些小事上。

随着爬升,周围的人越来越少,感觉身体也活动开了,心里想着赛前一位参加V越野港百训练营选手从雷神那学到的方法:上坡学会用臀部发力,让腿部肌肉休息。下坡巧妙借用惯性,速度快,还不会挫伤肌肉。这样上坡、下坡、平跑时使用不同肌肉,让肌肉轮流休息,自然就跑得更远。

不知道是真的用对了方法还是心理作用,真的感觉上坡还挺轻松,下坡也不再那么小心翼翼的生怕“飞”出去了。

有几次跑的正开心,被脚下突起的石头崴了脚,被绊的差点狗啃泥外加坐了好几个瓷实的屁墩,但幸运的是每次最后都化险为夷,可能多摔摔就皮实了,作为一个“虎妈”,这也是我一直贯彻在教育孩子的过程中,摔了不可怕,小摔怡情,爬起来就好啦。

之前参加每次的训练赛几乎在路上都会有陌生或认识的小伙伴一起跑,这次训练赛也许老天是为了锻炼我自导航的能力,一路上几乎都是一个人跑,也有路过的小伙伴路过聊了几句就先跑了。

其实一个人跑也有一个人的好处,能更好安静的思考人生。漫漫人生路出现在你身边的人有很多很多,有的人只是匆匆出现又离开,有的成为朋友或亲人,你的选择是什么?你是否能坚持你的选择?你也可能是别人的选择?

自导航的魅力在于你不可预知前方的道路,相信自己还是相信别人?当然你可以试错后改变,更可以固执己见。

就在我思考人生的时候,突然听到身后有个声音:“往你右边走”,抬头一看,眼前高耸的巨石上居然躺了一个酷酷的帅哥,手里拿了个相机,原来又是天外飞仙—飞欢。

他在之前几乎每一站训练赛都会以出其不意的方式出现在眼前,给我们拍照,并指了一条正确的不易觉察的山路,千灵山出现在前往大金佛路上的一个山庙边,盘山出现在一个山脊的最高点,这次突然出现在巨石前,为我们指了一条看似没路的路-巨石后面延伸到远方的山脊,吓得我用瑟瑟发抖的声音录了一条颤抖的视频。

我有不太严重的恐高症,可这时也没的选择,只有硬着头皮跑了起来,跑着跑着突然发现这种感觉好爽,因为有种世界唯我独尊的感觉。

在跑下了山脊后我依然一个人孤独的跑了好久,不过对按着轨迹导航也慢慢熟悉,两步路有时也会像调皮的小朋友一样一会是您已偏离航线,一会是您已回到航线。

对我来说,最好玩的路莫过于一条超极陡的土坡,上面布满了形状各异的尖锐的石头,我正在想这要怎么下去呢,从坡下爬上来几个徒步的年轻人,我说:“你们先上来吧,我怕我滚下去”。之后我就沿用屁降的方式提心吊胆的滑了下去。

在跑到南马场水库后,从身后走来一位长腿小哥,原来也是跑40K的选手,我们就一起打了第二卡,继续向前跑,他带着我跑了一段后也飞快的奔向了远方,这时赛程已经过了一多半,时间所剩不多了,我又接连听到您已偏离航线的提示,心里有点小沮丧,不会真的要被关门了吧?

真是峰回路转,这时我身后又出现了几位小哥,索性就一起跑吧。

我就努力跟上他们的脚步,就这样跑跑停停,尤其是跑下香山的路跑的超级爽,以至于我们都没注意轨迹又提示错误了,终于在一个拐角处打了第三卡,终于收集齐了3次打卡。在第二次路过水库的时候我们看到了超级美的夕阳。

在这个临时小队集合又解体多次后在一处岔路口我们对眼前的路出现了分歧,有位大哥说顺着小路肯定可以下去,后来证明确实可以,但这路陡真是陡的不一般,跌跌撞撞的下了山感觉真有成就感,缺点是两条腿直打哆嗦。

之后的一段路,同行的小伙伴一路念叨着下山要吃各种好吃的水果,西瓜,芒果,菠萝,黄桃......这时这种想象真的可以麻痹自己,如同雷神的世界三大谎言:『马上就回去啦』『还有五公里』『后面没什么爬升了』。

人到了这个时候真的已经疲惫到崩溃了,虽然知道是谎言,依然愿意去选择相信。

过了挂甲塔马上就下山了,胜利在望,人总会被即将到来的胜利冲昏头脑,眼看着只要再有半小时就可以到终点,我们又走错路了,天越来越黑,我和一个后面赶到的小哥一直将错就错,飞奔着冲向了终点,路上的行人三三两两,对戴着头灯的我们也见怪不怪了。

看着时间也已经指向了18:00了,终于被关门了,心里有一点点的失落又有一点点庆幸,终于到了,我的松拓斯巴达都跑没电了。

在跑到出发点的时候,志愿者说你赶快拿着包去终点吧,在跑过了黑黑的,曲曲折折的山路,听到了熟悉的雷神的声音:你把头灯关了。我几乎拼劲全力冲向了终点,没想到被关门还能有冲线的机会。

我永远记得那个瞬间,那个温暖的拥抱。

像每次历尽千亲万苦到达终点一样,过了好久才恍过神,哆哆嗦嗦的穿上外套。这是我第一次越野赛被关门,也是一次最温暖的被关门。

训练赛感想分享:

用3个月的努力,送自己一份年终奖

伤后3个多月,再次复出,用一场冠军为自己增加信心

(0)

相关推荐