春节饮茶，看看这份饮茶指南!

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春节期间免不了走亲访友喝酒，吃的多是高油脂食物，而且这段时间作息很不规律。选择忙里偷闲，泡上一杯暖茶，在氤氲的茶香中调整忙碌了一年的身心。

为什么春节要饮茶

1、健康养生角度讲。春节期间建议家人经常喝一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。

2、走亲访友也需要。春节送礼给朋友或亲戚，也请送送茶，因为送茶就是送健康。

3、礼节的必要。中国待客传统礼节就是人来先泡茶，春节期间，朋友亲戚做客，大家围坐茶席，谈笑风生，共享重逢之乐。

春节适合喝什么茶？

推 荐 茶 品 | 红茶（茉莉红茶）

红茶茶性温和，口感相较绿茶也更为甘醇，尤其适合女性饮用。

春节假期，宅家里也是很多上班族最佳的选择，准备好零食，准备好电视剧，就这么在床上耗一天。

的确，春节假期几天，好好休息，放松下自己平时忙碌的身体，让整个人处于最轻松的状态。

泡一杯美美香香的茉莉红茶，花香馥郁，茶香暗藏，清香怡人，小资一番，更显舒适放松。

推 荐 茶 品 | 老白茶

无论你是学生还是在外工作的游子，每到年关回家，各路朋友长久不见，一起聚聚已是当下心照不宣的另类传统了。

那么问题来了，聚会哪有不喝酒？回到家又会是一个难忘的宿醉，头痛伴随着呕吐，让我们再一次发誓以后坚决不碰酒，然后晚上继续去参加第二个聚会，周而复始。

喝酒伤身，很多想通过喝茶来解酒的朋友，劝你们还是趁早打消这个念头，不过硬说酒后能否喝点淡茶来“缓缓”，当然还是可行。

白茶属轻微发酵茶，陈年白茶，茶性温和，药用价值高。所以在酒后第二天，喝点老白茶更能舒缓压力，放松身心。当然喝酒后体入就会有一些酒精等毒素，通过喝茶，也能排出。

推 荐 茶 品 | 乌龙茶

春节，很多人的体重都难逃直线上升的命运。

于是，如何减掉多增的两三公斤，成了春节后第一个必须完成的任务。

不过，如果在春节期间，每天一杯乌龙茶，也许能提前起到一个减脂的作用。

传统焙火乌龙茶【包括岩茶与传统铁观音】是重发酵并经木炭烘焙而成的熟茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

当然，想减肥还是要以注意饮食为主，多运动，健康减肥，再适当来一杯乌龙茶，定会事半功倍。

推 荐 茶 品 | 普洱茶（陈皮普洱、小青柑）

经过长时间存储的普洱生茶，以及经过发酵的熟普，普洱茶茶性温和，养胃不伤胃，新会陈皮素有“千年人参，百年陈皮”之美誉，普洱的醇厚茶香融合陈皮的清辛药性，口感清爽，回味甘甜。

生普的最大的功能是刮油，而我们春节期间，难免会大鱼大肉，吃比较油腻的饭菜，此时生普的刮油效果就显现出来。

陈皮及普洱随着时间陈化，黄酮类有机物显著增加，两项结合，药，食性能大量释放出来，让身体更好的吸收，从而强健身体。

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