【明镜365】怎么做才能让别人不说三道四？

图画：焯焯

生活案例——

十天左右了，又突然出现，像刚发生的一样。母亲去世时，有些愚昧无知素质低的人背后告状说我坏话，前半年里冲淡了很多，说来话长，半年前咨询过，母亲在医院突发心脏病走了，母亲精神分裂30多年，当时我在做饭准备送去，突然走了很难接受，父亲四年前脑萎缩走的，我十几年身体疾病出行不便，只能忍着前行。亲戚们关系不好，很多年里他们都没一个人看过我母亲，毕竟我父母都是残疾人，很多人都说是非、取笑嘲笑，而且我身体情况和正常人也不同。

当时想是直接去殡仪馆，还是等待亲戚来看一眼，等待了好久，他们说之前在商量。很多人没来，后来来了几个人，有的人看到以后也让我情绪不好，但是有的好亲戚一直帮我，看出来我的阻碍，不想见的人是别人通知的，有个脑残到处传播谣言，说我脑子遗传父母，说我多坏，做不好，其中还有跟我的熟人说，不管是谁都到处说我不好。以前他这样对我父母，后来又这样对我，十几年里，就一个人这样，对我家邻居和周围好多人到处传播谣言，几年里吓唬他四次，老实四次，还改不了，还是偷着那样，为自卑懦弱获得心理平衡，他的行为让我想到去世的父母，都想打死他，让我一直情绪化，脑子总出现那些画面，他侮辱我对别人说，说我只会说：好好好，行行行，谢谢……他说了几十遍刺激我，生活中打交道时说到了，我就会发火，他如果出现面前我想打死他，我这是什么问题呢？

明镜解析……

在不知道自己是谁，在做什么，能做什么和为什么做的时候，就容易被别人的一言一行所影响。很少有人能够真正地花时间去了解另一个人，除非那个人对自己来说非常重要，非常有价值和意义，有着特殊感情的，否则，就会认知偏差，就像有的人只凭借着自己对外界的理解而理解，自己认为是怎样的就是怎样的，甚至有时候都不去验证真伪，以讹传讹，人云亦云，这样的人也是自我辨识力的缺失，批判性思维也不足，更缺乏独立思维意识，因此，他就会造成很多的误会和制造很多的矛盾。

只有自我意识足够清晰的时候，才不容易被他人的行为所影响，也只有自己的资格感、价值感和存在感足够的时候，才不会在意他人的一举一动；还有自己的辨识力和批判性思维够强的时候，才能够分清对方说的真假还是虚实。这些都是建立在拥有独立思维意识的基础之上，而独立思维意识就是自我意识，知道自己的身份，也明确对方的身份，知道自己的个性，也了解对方的个性，知道自己的弱项，也明白对方的缺失……这就是知己知彼，所以，就不容易被对方影响和干扰，从而能够建立平等关系和平衡状态，这才是和谐共处，更是共融的模式，那么，矛盾和冲突也就都会减少或削弱，因为，彼此都是站在解决的角度看待事情的发展，而不是凑热闹、看笑话。

如果不能达到上面说的共融模式，也没有关系，做自己能做的，并且做到极致。接受自己暂时不能做到的和不能改变的，同时，去提升自己愿意提升的空间，不断地完善自我意识，搭建自我边界的体系，整合自己周边的资源，树立自我规则的框架，而做这些就只有一个目的，就是保护好自己，目前不适合去对抗对方，那就积蓄自己的能量和提升能力，等到时机成熟的时候，自然而然地就能够面对、解决了，那个时候我们一般称之为成熟期。

总结，一个人不能控制另一个人的想法和行为，也没有两个人是一样的想法和行为，所以，找到和自己志同道合的人相处，比花费时间和精力去处理那些本就无关的人事物更有意义和价值，而且，当越来越知道自己要什么的时候，必然会吸引与自己性格相近的人，这就是同频共振，合道同行了。每个人都会碰到这样的情况，只不过，那些信念坚定的人会一笑了之继续前行，而有的人就会被纠缠困扰，很长时间走不出来，最根本的还是在自我选择上，这是自主自足的能力，只要你不允许的事儿，就没有人能够勉强，自己要给自己做主才可以！