陆乐：心脏骤停，坐以待毙还是打败死神
陆乐
第一反应创始人 首席执行官
国际应急管理协会IAEM教官
ETS国际灾害医疗高级教官
视频中 14：50 陆乐与10岁小朋友的1分钟互动心肺复苏小教学，大家一起学起来，自强则万强，救人救己都需要具备专业的技能。
救活率可以高达90%以上的心脏骤停，在中国却低于1%；中国的急救医务人员，只占人口的万分之几。当危急发生，医生在身边的概率几乎为零，谁能挽救我们的生命？
【CC讲坛】陆乐：心脏骤停，坐以待毙还是打败死神 CC讲坛 - CC讲坛
我是来自第一反应的陆乐。
今天的主题很刚：心脏骤停，坐以待毙还是打败死神？
如果您的第一反应是，医生在哪里？赶紧找医生！恭喜您，今天您的收获，一定超出您的想象。
最新的国际医学研究表明，每年人口的 2‰ 会发生心脏骤停，也就是说每500个人里会倒一个。咱们看看咱有多少微信好友，如果有500个好友，那么每年可能是我们的家人，同学、同事、朋友、包括我们自己会倒一个。
在中国，心脏骤停的救活率低于1%，几乎等同于猝死，您能接受吗？您能承受吗？我的回答是，不能接受，也无法承受，这是生命啊！
我因为从小喜欢各种极限运动，也是一名船长，所以我经历过比较多的意外。比方说我们经历过，在海边溺水心脏骤停的，在山上摔断脖子颈椎的，我自己也被帆船的横杆打破过脑袋，血喷的很高到了船帆上，但这些都不怕，为什么？因为我们都受过训练，我们都能及时出手，化险为夷，所以没有人死 没有人残。在那个小圈子里，有一些小小的优越感和成就感，我还挺得意，挺满足的。
直到八年前 一个生命的流逝，改变了我的人生轨迹，改变了我和生命，我和社会的关系。
那是2012年的2月5日，我在上海家里看着书，突然接到了一个来自深圳，非常慌乱和急促的电话：“怎么办他昏迷了，怎么办他没有反应了，他没有呼吸了。”当时我的第一反应，大概率发生了心脏骤停，如果没有及时的心肺复苏和AED除颤，凶多吉少。一会儿电话那头说：“医生到了，没有AED。”他才36岁，我感到自责，如果我在现场，可能能挽救一个生命，可能能避免一个家庭的灭顶之灾。但这个想法，有用吗？
偶遇只能是奇迹；奇迹几乎等同于绝望。
怎么办，我能做什么，我该做什么？冥冥之中 我这个不学医的，钻进了救命的牛角尖。
我找到的第一个答案，完全出乎我的意料，完全超出我的认知。一位张医生告诉我，做了十年的120医生，心脏骤停，救活了一位；一位导演告诉我，在急诊蹲点一周，想拍一个救活的画面，拍不到；一位急诊主任告诉我，每年送到医院300多个心脏骤停，一个都救不活，太绝望了。
在一线城市，我们中国的心脏骤停救活率低于1%，那全国呢？但紧接着医生们又告诉我，为什么医生救不活，因为到手的病人，大脑缺氧的时间太长了，脑死亡了所以救不活。
而医学证明，只要救得及时，90%可以救活，这也太魔幻了，小于1%和大于90%，这是差100倍。那既然医学科学证明，可以提高100倍，为什么在全世界没有一个城市，没有一个医院提供这样的服务？如果是能赚100倍钱的事，估计所有人眼睛都绿了，立马把事办了。现在是能救100倍命的事，竟然没有人干，让这么多生命白白地流逝吗？
我很想干，我想救命，但是我不是医生啊，怎么办？很快我找到了第二个答案，从1%提高到大于90%的答案。
答案就在这两个现代医学的全球共识里：
第一、救命的关键在黄金4分钟，当发生心脏骤停，我们的大脑就失去了血液的供应、氧气的供应，4分钟后大脑开始不可逆的坏死，留下后遗症，10分钟后就可能是植物人，脑死亡。所以必须在4分钟之内救，这样不仅能救活，还能康复到一个正常人的生活质量。
第二、这五个环，医学界称为生命链或者生存链，这是在发生心脏骤停之后，我们与死神赛跑的接力赛，每个环就是一棒。
这是五个接力棒：第一棒、你要呼救，你要获得后续这4个棒，因为一个人搞不定；第二棒、心肺复苏，心肺复苏不是能让你的心脏重新跳动，它是用外力挤压你的心脏，泵血给大脑，让大脑不要坏死；第三棒、AED，这是我们老百姓、是非医务人员用的，通过电击，让心脏恢复跳动的高级傻瓜机；第四棒、120；第五棒、医院；
这第四棒、第五棒是我们政府提供的公共服务，是医生的事，那第一棒、第二 棒、第三棒呢，也是医生的事吗？
中国的医务人员，不到人口的1%，中国的急救医务人员，只有人口的万分之几，当我们发生心脏骤停，刚好身边有医务人员的概率几乎是零。
来得及在4分钟之内救您的人，只能是身边的人，是家人、朋友、 同事、同学，而不是医生，因为他们来不及。在这场与死神赛跑的接力赛中，如果只靠医生，而没有身边人的出手，我们输定了，死定了。很痛心的是，这不是如果，而是现实。甚至我们的现实教育了大家，心脏骤停就是猝死，这是一个全社会的痛点。
黄金4分钟急救的缺失，是和您、和我，和每个人的生命有关系的社会痛点。
在中国的心脏骤停救活率低于1%，核心问题不在医院，不在救护车，不在医务人员，而在于我们自己。我们对于黄金4分钟的观念、能力、机制几乎是空白。
为什么我们不用最新的科技，最潮的文化，去建立起解决问题的机制？只要能实现黄金4分钟，就能打败死神，就能挽救千千万万的生命，是每年、是每天。
在八年前，当我发现这个社会问题，我的第一反应是，削发明志，是每一天的削发明志。
因为我亲身经历过多次的意外现场，我知道，我坚信，不需要是专业的医务人员，每个人都学得会，都做得到，不需要医学背景。
因为我在大学还念了公共政策专业，所以我坚信要解决的不是医学问题，而是一个社会服务的结构性缺陷的问题。要建设的不是医院，而是社会服务的新的机制。所以我创办了第一反应，和价值观一样的小伙伴们，共同去用实力将情怀落地。
在中国的大型马拉松等大型群体活动中，我们的累计的心脏骤停的救活率，达到了91%，并且成为了东京马拉松，也就是世界最安全的马拉松的合作伙伴。我们用七十多项的专利，实现了微信呼救的黄金4分钟急救体系。哈佛大学写了我们案例，央视做了我们专题，请看视频。
在视频中救命接力赛的第一棒，是我们央视主持人张越老师，她还没参加急救培训，但是不用怕，只要您有微信，您就能够启动这栋楼的黄金4分钟急救响应，所以第一棒是满分；那如果您是在这个楼里工作的小伙伴，您学过急救并且愿意帮助别人，您会自动接到求救电话，让您及时赶到，您会接到导航信息，让您找到附近的AED送过来，视频中我们第二棒是1分28秒；第三棒是3分07秒；我们做到了黄金4分钟。
实践证明，用科技的力量，用公众的参与建立起互助互救的机制，就可以在救护车到达之前，实现黄金4分钟。我非常欣慰地看到，越来越多的企业和社区，正在因为我们而变得更加安全，更有温度。
第一反应的愿景，是让互助互救成为中国社会的新常态。让我们的社会更加完整、更加美好。
说到美好，我有一个非常美好的故事，是婷婷跟明明的故事：婷婷是一位80后的建筑设计师，这张照片是2016年10月在北京，由国际组织第一次在中国，颁发拯救心脏英雄奖章，这位老先生是国际协会的会长，小朋友叫明明，是婷婷的儿子。
故事发生在2013年的6月2日，婷婷和James手牵手在看一个颁奖典礼，突然婷婷的手从James手中滑落，整个身体向后，咚！直挺挺地倒在了地上，后脑勺流出很多血。James惊呆了，脑子一片空白，不知道该怎么办。但很幸运的是，就在离他们100多米的地方，有第一反应的急救队员，就在婷婷“咚”的一下，倒在地上的瞬间，我们已经飞奔过来，到现场用2秒钟确认她没有反应，用6秒钟确认她没有呼吸，我们没有被地上这一滩血所误导，立刻开始做心肺复苏，快速拿来AED，一分钟之后，婷婷恢复了心跳和呼吸，15分钟之后救护车来了，医生都不敢相信这是真的。
婷婷跟James，在康复之后来参加了急救培训，成为了急救志愿者和传播者，故事的高潮还没开始，在那天的十个月之后，婷婷生下了明明，成为了母亲。那天我正好在西安转机，我接到微信，看到照片，我就在机场里像傻子一样的，哭得稀里哗啦的，我们的小伙伴们也都幸福感爆棚。
婷婷是幸运的，但是在中国，每一分钟至少有一个人，突然倒下之后就再也没有起来。
您还记得春雨医生的创始人张锐吗？他也曾经站在讲坛上，和我们分享和父亲的故事，讲他对互联网医疗的愿景，这位年富力强的44岁的企业家，毫无症状的在自己的家楼下，发生了心脏骤停，身边没有人会心肺复苏，附近也没有AED。
如果明天您身边有人倒下，怎么办？
今天为您准备了三个法宝：
第一宝、是国家法律的保护，《中国民法典》184条明确了救人免责，也就是说在中国的大地上，您可以堂堂正正地救人，您不需要有医生证，您不需要有急救证，您也不需要担心被人讹。从2017年11月1日开始这个法律生效，您的救人行为得到中国法律的保护。
第二宝、您用微信吗？只要您用微信，小程序“救命地图”，可以让您在200多个城市里，随时随地找到离您最近的AED。上面还有线上的视频课，各种急救知识，怎么用AED，您可以免费学，免费用。
第三宝、也是最关键的一点，您要学急救、自强则万强，救人救己都需要具备专业的技能。
如果今天各位都已经年满八岁的话，我们可以现场来做一个，一分钟的小教学。
第一、先伸懒腰，十个手指头伸直了；
第二、把手叠起来，上面的手指叠到下面的手心上，把手掌立起来，我们手臂是直的；
第三、从上面把手臂放下来，放到我们两腿之间，确认一下姿势，胳膊是夹紧的，这是一个等腰三角形，是一个很深的V ；
第四、我们不要动手，要动屁股；
第五、要按哪呢？医学上说叫胸骨的下半段，很简单，只要是正常的男性或者小朋友，找两乳头连线中间，就是按的点。这个地方不是肋骨，是胸骨，所以不会按断肋骨，胸骨一般人按不断。要按多快呢？一秒钟两下的样子；
第六、按多深呢？用力按 5-6厘米，你也不用量，就用力按就行，因为你按的胸骨根本按不断，不要担心；
第七、手臂不要打弯，要动屁股。
这周还有好消息，我们红十字会和教育部，决定了要让心肺复苏纳入到教育课程，真是太棒了。当然要学正规的急救，请大家要到各地的红十字会、医院和第一反应来报名。
这是今天最希望得到大家认同的观念：黄金4分钟，您比医生更重要。当所有生命来呵护生命，我们的家将变得更美好，您的出手相救，是利人利己、利国利民，您的尽心尽力，能让自己的生命没有遗憾，共同让互助互救，成为中国社会的新常态。