三大高效学习方法：效率提高10倍

费曼学习法

费曼学习法，是世界上公认被称为最高效率的学习方法。采用学习金字塔最底层，也就是学习内容留存率最高的一种学习方式：教授给他人。

学习金字塔

具体过程:

1.选择所要学习的内容，并完全了解这此内容；

2.向别人复述这些内容；

3.找出复述过程的错误，纠错以后再次学习；

4.回顾和精简。

目标学习法

目标学习法讲究要有明确的学习目标，同时高效地完成学习目标。

具体过程:

将要做的事情按照紧急性和重要性程度划分四个维度。

划分的四个维度

将需要完成的学习任务依次排序，并规定完成目标所需时间，接下来集中精力在规定时间内完成相应的学习任务。

可以在学习任务完成后，给予自己一些奖励；若在规定时间内未完成学习任务，可以设置相应的处罚。

回想学习法

回想学习法顾名思义就是通过对学习内容的回想来进行学习。

根据艾宾浩斯遗忘曲线和人脑记忆规律回想的最佳时间是:结束学习后、开始学习前、睡觉前、早上醒来后。

遗忘曲线

具体过程:

1.回想主要过程；

2.回想关键细节。