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这两天温度不断攀升,时不时地还下了几场雨.闷热的环境下,很多朋友出现了心悸.胸闷等症状,实在是让人苦不堪言. 在夏季高温.高湿度的环境下,人体汗液蒸发功能会受到影响.为了预防中暑,机体的血液循环会加快 ...
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干贝金汤烩野米、海鲜烩自磨黑豆腐、鹿茸菌鲜鲍鱼焖鸡煲
干贝金汤烩野米 食材&配料: 小南瓜.干贝.鸡汤.野米.盐.食用油 做法: 小南瓜洗净挖掉内瓤备用 干贝.野米用鸡汤.金瓜蓉煨熟,用盐调味 把煨好的金汤干贝野米放入小南瓜中,蒸锅上汽再蒸熟小南 ...
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今日分享"玉米烧排骨、三鲜汤、青椒土豆片"
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