她职场丨职场小白求生秘籍！

蒲导读

回想N年前，初入职场的你，有没有因为工作哭过？是觉得上级不喜欢自己？还是因为没底气、没资历，就算受委屈、被冤枉，也只能顺从，无法抗衡？N年后，当你披荆斩棘，成为职场“白骨精”，想给当初的那个自己什么样建议呢？

关注女性职场话题，蒲公英有话要说。今天，我们一起聊聊“职场求生”第一步的那些事儿……

本文长度约为2400字，阅读全文大概需要8分钟。

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职场不是偶像剧

没有霸道总裁爱上你

还记得《奇葩说》第七季里的一道辩题吗？——“我是职场新人，老板明显不喜欢我，要不要辞职？”反方辩手壹心娱乐CEO、大码女装创始人杨天真说，“员工和老板只是雇佣关系，不是恋爱关系，雇佣关系的基础是相互需要！职场不是偶像剧，没有霸道总裁爱上你！”

初入职场的小白，面对从来没有做过而且没有任何头绪的工作，成天埋头于具体事务无法自拔，做的都是费力不讨好的工作，如何提升职场幸福力，让你的职场春暖花开呢？

蒲公英十期种子、某国有文化企业高管江燕为你提供三个方法。

方法一

增加自我觉察，解离自己

把自己定义为两个我，一个是当局者我，一个是观察者我，这解决的是情绪问题。可以写日记、写微博，或者花上几分钟反观，用观察者的视角审视自己。越是尽快发现自己陷入情绪漩涡，越能及早地跳出来。

方法二

找到核心价值，提高意义感

面对一件简单且重复的工作中，首先想到的不是如何熬过去，而是要在其中寻找到核心价值和意义，从三个维度，即这份工作与你、与他人、与组织是什么样的价值？想想这份工作在自己心中哪些是最重要的？事情中的哪些部分对我们来说意味深长，富有意义？从点滴中找到工作带来的精彩瞬间或小确幸，让这份愉悦感和成就感多飞一会儿，就能收获满满的幸福感。

方法三

突出自身优势和时代结合，提升幸福感

职场幸福力是一种内在的精神能力。作为女性，要学会直面女性尊重知识，崇尚专业的性别特点，学会欣然接纳，并将其转化为增强职场幸福感的优势，不断调适，享受过程，反复练习，增强能力。然后，你就会发现，无论面对多难工作，你都不会再讨厌它，反而会爱上这份工作，因为你也在创造着历史。

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职场遇见《中餐厅》

四招搞定“我不要你觉得我要我觉得”

黄晓明参加综艺《中餐厅》时，尽显“霸道总裁”本色的“明言明语”成为网络热词。像“我不要你觉得我要我觉得”“都听我的，我不管你怎么想，都听我的”“这是你的问题，你必须要解决”等等……网友们纷纷吐糟，如果遇到这样的强势上级，自己分分钟就成“炮灰”。

蒲公英十一期种子，知名上市环保企业资深人力资源副总裁Julie手把手教你跟强势上级如何有效沟通。

强势上级或霸道总裁，无论男女，通常都有四个共同特征。

一是沟通单向。只在意自己说什么，很少会倾听下属说什么，也就是“我不要你觉得我要我觉得”；

二是性格急躁。不喜欢拖拖拉拉，喜欢短时间出结果、要答案；

三是简单直接。更关注事情或问题本身，很少关注下属情绪；

四是结果导向。以结果论成败，只认功劳、不认苦劳。

遇见这样的上级，如何应对？当鸵鸟，一躲了之？这显然不行。上级虽然强势，但不等于不通人情，他只是不习惯主动问询下属的需求而已。我们要做的就是调整心态，向前一步，换位思考，主动沟通。

送你四个沟通锦囊。

宜明不宜猜

强势上级布置任务时，对任何环节存在不明白、没理解的地方，切忌想当然、猜猜猜，要当面提出，及时复述。对推进中出现的问题，准备好解决方案，让领导做选择题，而不是填空题。

宜及不宜拖

强势上级一般都是急性子，与其坐等他连珠炮似的追问，不如积极主动多担当，尽快推进不拖拉，及时反馈不嫌烦，切忌被动应付和执行。

宜柔不宜刚

强势上级有情绪时容易不冷静，不理智。正在发飙进行时，切忌当面解释，急于澄清。与其硬碰硬，不如以柔克刚，等他情绪过后，自然会心平气和的思考，理解难处，解决问题。

宜赞不宜贬

强势上级虽然容易急躁、简单直接、不考虑下属感受，但往往人品正直，对事不对人，有话当面说，背后不捅刀，遇到问题不回避、出现矛盾不逃避，勇于担当，精通业务，往往都是领域或行业内专家。跟着这样的领导成长是最快的，更容易打开局面，遇到机会，所以在合适的时机或场合，发自内心的感谢领导是人之常情，是建立良性关系的促进剂。记住一语暖三冬，要给你的领导情感账户里充点值。

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职场就像金像奖

要有“茶水姐”的专业精神

香港电影金像奖作为华语三大奖项之一，一直备受关注，但其中有一个“专业精神奖”经常被我们忽视，它设立的初衷，主要是颁给那些为香港电影作出贡献的幕后人士、资深演员。张国荣、梅艳芳，著名武术指导袁和平都拿过这个奖。

2018年第37届香港金像奖颁奖礼上，获得专业精神奖的不是导演，也不是摄影师、灯光师这些电影工业的参与者，而是一名普通的茶水工——杨容莲。

人称茶水莲姐的杨容莲，在片场就是负责导演、演员的喝水问题，她能准确地记住每个人的喜好，根据不同季节提供不同的茶水或咖啡，入行30多年没出现过一次失误。成龙特意从国外飞回香港，为她颁奖，调试话筒。当她走上奖台时，更是全场起立鼓掌。她用过人的专业精神，征服了一个又一个剧组，赢得了行业的尊重。

无论遇到的是不是强势上级，初入职场，职场求生的第一步就在于用心把事情做好，以人无我有、人有我精的工作态度，做到凡事有交代，件件有着落，事事有回音，把工作当作产品来交付，用结果和业绩说话，自然就能让自己有安全感。

记住，用心的员工，总会征服挑剔的领导！

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供稿/产品专委会

撰稿/张旭

审稿/小睿

美编/张慈君 卜媛