活血化瘀治失眠

最近接诊一个睡眠不好，长期胃不好的患者，胃怕冷，长期失眠，入睡困难，舌边尖都有瘀斑，患者伴有长期的情志不舒畅，稍微有一些胃肠不舒服，就考虑是不是的啥大病了，典型的气郁体质伴有阳虚体质啊。

给他用了四逆散配合理中丸加五灵脂丹参合欢花血府逐瘀汤的思路。

整个就是疏肝解郁，行气活血，配合温阳健脾思路

柴胡，枳壳，白芍，甘草，党参，干姜，茯苓，炒白术，五灵脂，丹参，桃仁，红花，牛膝，合欢花

患者感觉失眠好转一些，过去睡的很浅，现在睡眠变沉了。

大便也成型一些。

告诉他继续调理，每天早上起来拍打胆经，让他少去百度查资料，总研究自己的病，发现不少患者沉迷其中，总研究自己，其实这样不利于病情的康复。

少研究自己，多走出去帮助别人，把心打开才行。

多运动，多和人聊天，你看那些广场舞大妈们，嘻嘻哈哈的多快乐。[呲牙]