手臂上有1个排便穴，每天按3分钟，排便畅通，浑身轻松 / 开普饭

各种曲艺.地方戏

各种曲艺.地方戏

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尺泽穴在哪里呢?它隶属于肺经,位于肘部,取穴时,正坐位,仰掌(掌心向上),微屈肘,在肘窝中央有一粗肌腱,肌腱的外侧即是此穴. 自我按揉时可将肘关节屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌腱外侧,然后向肌 ...

学经络今天 1.肺经也有补肾穴:尺泽 [如何取穴]尺泽穴位于肘部,取穴时,正坐位,仰掌(掌心向上),微屈肘,在肘窝中央有一粗肌腱,肌腱的外侧即是此穴. 自我按揉时可将肘关节屈曲,靠在胸前,用另一手的 ...

人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘. 有的人就经常便秘,中医中,手阳明大肠经上的"商阳穴"(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴. 只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐&qu ...

中医之声医学资讯公众号有些患者得了痔疮坐都坐不下去,躺着也不行,臀部像针扎一样,又胀又疼很难受. 这种情况不妨试着按揉你手臂上的二白穴来缓解症状. 再补充一个小方子供参考使用: 写到最后:我也该 ...

手臂上有1个排便穴，每天按3分钟，排便畅通，浑身轻松