金不换三杯银鳕鱼、老干妈烟熏马哈鱼、薄荷椒麻棒棒鸡
金不换三杯银鳕鱼
食材&配料:
银鳕鱼400克、 金不换30克、干葱头50克、香葱10克、蒜5克、姜片5克、米醋5克、金兰酱油15克、香醋5克、香油、东古一品鲜10克
做法:
银鳕鱼切成小块,用毛巾把水吸干,再放入盐、鸡蛋、生粉拌匀腌制片刻
再过油炸至金黄色捞出控油备用,把上述的所有调料混合调成酱汁
锅留底油爆香金不换、蒜、姜片、香葱,放入炸好的银鳕鱼,淋入调料的酱汁煮至汁水收干,加入红椒条、黄椒条翻炒至断生
盛出装盘,加入适量的薄荷叶点缀即可
老干妈烟熏马哈鱼
食材&配料:
马哈鱼200克、红糖100克、红茶50克、老干妈50克、香菜20克、干葱30克、杭椒10克、东古
做法:
把马哈鱼低温慢煮,再用红糖、红茶烟熏后切片
把所有的调料放入锅中用文火炒香,过滤掉辅料只留老干妈
再把切好的马哈鱼搅拌均匀,装盘后加入适量焯熟的甜豆等装饰即可
薄荷椒麻棒棒鸡
食材&配料:
葵花鸡1000克、苹果200克、薄荷叶、小米椒300克、西芹50克、胡萝卜50克、大姜30克、鱼骨200克、椒麻汁100克、红油50克、芝麻20克、白糖50克、藤椒油80克、醋10克
做法:
葵花鸡洗净,起锅烧水,加入葱姜盐料酒,水开后下入鸡,小火煮5分钟焖25分钟,捞出后过冰水然后控干水分即可
把小米椒、鱼骨、红萝卜、西芹、大姜放入矿泉水中,大火烧开后转小火熬50分钟,关火过滤留底汤,然后加入盐调味
用木棒敲打刀背把鸡切成型,装盘后浇上用小米椒、红油、椒麻汁、芝麻、白糖、藤椒油醋调成的汁,再用薄荷叶点缀即可
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