孩子反复口腔溃疡怎么办？4个食疗方好得快！
秋季是口腔溃疡的高发期，最近，也有不少家长问我这方面的问题。平时我看家长交流群里大家都在问对付口腔溃疡的方法，有些民间偏方我认为是不靠谱的。那家长应该如何处理孩子的口腔溃疡？今天统一给大家说一说。
处暑过了以后，天气会逐渐变得干燥，孩子脏腑娇嫩，很容易受到秋燥的侵扰。秋燥伤津，孩子体内的津液亏损，长期得不到调补就会伤阴，久而久之就变成阴虚体质，容易上火，出现口干舌燥、口舌生疮、脾气暴躁等症状。所以，临床上，口腔溃疡在秋季是很常见的。
口腔溃疡，中医称之为“口疮”，是指嘴唇内侧、牙龈、舌头、两颊、上颚处出现局部糜烂，溃疡面中间黄白色，周围红肿，疼痛，或伴有发热、流口水的特点，以1~6岁的孩子最多见。
孩子一有口腔溃疡，家长就想到要给孩子清热、补充维生素B，甚至给孩子用一些民间偏方去治疗，但口腔溃疡好得很慢，甚至反反复复，孩子也很受罪。所以，家长要了解口腔溃疡的真正成因，对证治疗调理才最有效。
这些民间偏方的坑，你踩过多少个？
网络上随手一搜，能搜索到许多关于口腔溃疡的民间偏方，这些偏方都靠谱吗？我要来辟辟谣，希望家长们都好好看一看。
× 用全脂奶粉 白糖给孩子冲服
不可取！网上很多人说全脂奶粉加白糖冲服有治疗口腔溃疡的作用，这种方法是毫无依据的。无论是牛奶还是白糖，只会刺激溃疡的创面，阻碍溃疡的愈合时间，加剧溃疡的恶化，对口腔溃疡的治疗十分不利。
× 榨西瓜汁含2~3分钟再咽下
没有用！脾胃寒虚，内火上升，热毒侵扰所导致的口腔溃疡，在发病时往往也会有大便干结、口臭、口干舌燥等症状，家长会误以为孩子“上火”了，可以吃点西瓜降火。实际上，西瓜汁内只含有糖分和水分，并不会对溃疡带来任何益处。而且，西瓜是寒凉之物，如果孩子的口腔溃疡是虚火导致的，吃西瓜只会加重病情，所以这个偏方绝不可取。
× 用维生素B2磨成粉末涂在溃疡处
不可取！口腔溃疡一定程度上是由于身体缺乏B族维生素。有民间偏方说，可以把维生素B2碾碎磨成粉末涂抹患处。但这样做不仅会刺激到口腔溃疡的创面，带来极大的痛感，还很容易灼伤孩子的口腔。
× 吃点维生素B2补充维生素
效果慢！孩子出现口腔溃疡时急补维生素B2或复合维生素通常效果不大。孩子之所以缺少微量元素是因为消化不好，关键还是在脾。脾胃不好，不能从日常饮食中吸收相应的微量元素，靠额外补充，都不是治本的方法。
× 给孩子用漱口水漱口抗菌
要谨慎！我不建议给5岁以下儿童使用漱口水，太小的孩子还不懂得怎样控制吞吐，容易误饮漱口水。可以在三餐过后用清水或淡盐水漱口代替。
反复口腔溃疡，是因为体内有“火”
孩子反复长口腔溃疡是因为有一团“火”在体内燃烧，但这团“火”是有虚实之分的，家长需要辨别清楚，才能有效地“灭火”。
1、实火：喂养不当，积食化热
急性的口腔溃疡多由“心脾积热”引起，简单来说就是积食化热了。家长喂养不当，造成孩子积食，没有及时处理，脾胃疲于运化，火往上走，很容易引起心脾积热，内热上炎，嘴巴就会长口疮。
● 实火的口腔溃疡：口疮创面为黄色，周围红肿，面积偏大、偏深，起病急，病程短。
● 实火的症状：明显的积滞症状，如舌苔厚腻、小便黄，大便干硬，有口气，烦躁不安等。
● 调理原则：先消食导滞，再清心泄热。
一旦发现孩子积食，先让他吃三星汤 素食，坚持2~3天。另外，可以适量给孩子喝点荷叶冬瓜汤、西洋参莲子炖冰糖，清心泄热。
荷叶冬瓜汤
材料：
鲜荷叶1/2张，冬瓜250克，盐少许。
做法：
1. 冬瓜洗净切块，与鲜荷叶加水煲汤；
2. 加少许盐调味，晾温喝汤，可吃少量冬瓜；
分次少量服用，每天2次。
功效：
清热解毒、生津除烦、健脾利湿。
宜忌：
◆适用于口唇痒痛、口腔溃疡的症状。
◆3岁以上辨证服用。
◆蚕豆病可以用。
（请先学习《儿童脾胃课》及《用对儿童食疗》掌握正确方法，再使用儿童食疗方）
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西洋参莲子炖冰糖
材料:
西洋参3克，去心莲子10颗，冰糖5克。
做法:
1. 西洋参切片，与莲子同放小碗里加水泡发；
2. 放入炖盅，加冰糖，隔水蒸炖1小时即成，晾温喝汤吃莲子肉；
3. 炖盅中剩余西洋参片，次日可再加莲子同法蒸炖。
此法西洋参可用2次，最后1次食用。
功效:
清心降火、补气益阴。
宜忌:
◆适用于口唇干燥、脱屑、皲裂的症状。
◆不与牛奶同食。
◆3岁以上辨证服用。
◆蚕豆病可以用。
（请先学习《儿童脾胃课》及《用对儿童食疗》掌握正确方法，再使用儿童食疗方）
2、虚火：脾胃虚弱，外邪入侵
如果口腔溃疡反反复复、不易痊愈，多是因为体内有“虚火”，这种情况在秋季最为多见。秋季燥邪迅猛，入侵人体伤了阴，或者孩子高烧、腹泻刚痊愈，体内津液亏损不足，导致阴虚火旺，虚火上浮，循经向上发于口腔形成溃疡。
● 虚火的口腔溃疡：口疮创面颜色为浅红色或白色，周围红肿不明显，反复发作，病程长。
● 虚火的症状：舌苔白腻质厚、面色差、面色黄、食欲不振、睡觉不安稳、怕冷喜温等。
● 调理原则：益气养阴、温补脾胃。
阴虚的孩子不适宜清热，也不能用苦寒的药物，否则会造成脾胃受损、腹泻，加重口疮病情。可以给孩子喝点麦门冬粥、石斛麦冬茶，或在中医的指导下适当吃点羊肉、鸡肉、荔枝、红糖等“热气”食物。
麦门冬粥
材料：
麦门冬 10 克，粳米 50 克，去核红枣 2 枚，冰糖适量。
做法：
1. 麦门冬用温水浸泡片刻；
2. 与粳米、红枣、冰糖一起放入锅中，加 500 毫升水；
3. 煮熟至米花粥稠即可。
分次服用，每日温服 2 次，3 ～ 5 日为 1 个疗程。
功效：
滋阴生津、健脾养胃。
宜忌：
◆适用于胃口不好、舌苔花剥的症状。
◆1岁以上辨证服用。
◆蚕豆病可以用。
（请先学习《儿童脾胃课》及《用对儿童食疗》掌握正确方法，再使用儿童食疗方）
石斛麦冬茶
材料：
石斛5克，麦冬5克。
做法：
将麦冬、石斛放入大杯中，用开水冲泡加盖闷10分钟，晾温饮用。
一般可冲泡3～5次。可每天1剂，连服3剂。
功效：
养阴生津、润肺清心，滋阴降火。
宜忌：
◆适用于反复口腔溃疡、口气大、睡眠差的症状。
◆3岁以上辨证服用。
◆蚕豆病可以用。
（请先学习《儿童脾胃课》及《用对儿童食疗》掌握正确方法，再使用儿童食疗方）
口腔溃疡常用药那么多，孩子都能用吗？
治疗口腔溃疡的常用药有西瓜霜、口腔溃疡贴、冰硼散等等，那么到底要怎么给孩子用才是最正确的？
√ 西瓜霜喷剂
西瓜霜是治疗儿童口腔溃疡最常用的涂抹外敷药物，有消炎、止痛、抑制肿胀的功效。家长可在孩子用清水漱口后，用西瓜霜均匀涂抹在溃疡处，一天3次，连续用1周左右。建议家长尽量购买儿童专用的西瓜霜。
使用禁忌：
西瓜霜属苦寒药物，因虚火产生的口疮不适宜使用。
适用于3岁以上的孩子。
√ 冰硼散
冰硼散也是治疗口腔溃疡的常用药，有清热解毒，消肿止痛的作用，针对热毒蕴结所导致的口舌生疮。在孩子用清水漱口后，取少量冰硼散均匀涂抹在溃疡处，一天3次，连续用1周左右。可在冰硼散上加少许蜜糖调成糊状，带少量甜味，孩子更易接受。
使用禁忌：
冰硼散属苦寒药物，因虚火产生的口疮不适宜使用。
适用于3岁以上的孩子。
× 口腔溃疡贴
口腔溃疡贴使用方便，贴在溃疡处能快速止痛，还能加速愈合，不少家长会在孩子口腔溃疡时给他贴一贴。但是，大多数的口腔溃疡贴都含有糖皮质激素类药物地塞米松，用多了会产生副作用和依赖性，不适合孩子长期使用，家长要谨慎对待。
√ 10%的蜂蜜水含漱
是药三分毒，如果家长担心用药物治疗口腔溃疡对孩子不好，我推荐一种更温和的方法——10%的蜂蜜水含漱。
蜂蜜，有消炎镇痛、促进细胞再生的功效。家长可以给1岁以上的孩子冲1:9的蜂蜜水，让孩子含住片刻，漱口吐出，一天可重复数遍。
但是要注意，1岁以内的孩子，不能喝蜂蜜，这个方法不能用。
虽然口腔溃疡不是什么大病，但痛起来会让孩子吃不下饭，也会影响孩子的睡眠和情绪。所以家长要做好预防工作，关注孩子的消化情况，让孩子清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素B的食物；保证充足的睡眠，消化好时适当滋阴生津、健运脾胃。
最后，家长要注意，如果孩子的口腔溃疡持续2周以上都没有好转，严重影响进食喝水；或同时伴有其他部位的溃疡（比如手脚等部位）、发热，要警惕孩子是否患上手足口、疱疹性咽峡炎等流行病，及时带孩子去医院请医生诊治。