孩子身上有几个穴位，常按它有助增高，宝爸宝妈都要知道~

春季，万物复苏生长的季节。

此时阳气生发，对于小孩子来说，这是一年中增高益智最好的季节。

如何帮助孩子在春季健康快速的长高？

除了饮食的调理和适当的运动外，小儿推拿也可以对小朋友的生长发育起到事半功倍的效果。

小儿推拿正当时：

“春三月，此谓发陈。天地以生，万物为荣。”——《黄帝内经》

人体在春季，新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素增多，尤其是生长激素分泌增多。

研究发现，每年3-5月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。

从开春至初夏，于自然界少阳之气生发之时，顺应阳气升举之势以养阳，配合小儿推拿，可以帮助孩子健脾胃、补肾髓、调肝气，具有全面调理体质、提高免疫力、增高益智、小儿扶阳正气的作用。

如果您的孩子有以下状况，推拿适合你：

1、身高生长缓慢，身高体重明显低于同龄孩子；

2、身体瘦弱，面色无华，营养不良，厌食，挑食，积食，大便溏烂；

3、免疫力低下，易患呼吸道疾病（感冒、咳嗽、扁桃体炎、鼻炎等）；

4、夜间睡眠不好，易惊醒，辗转反侧难以入睡。

现在的家长对孩子的期望无非是健康，聪明，对于男孩子的家长还有一点就是个子不能太矮。为了孩子将来能长高，很多家长都会给孩子增加营养，加强锻炼。同时，给孩子按摩几个增高穴位，可以帮助孩子增高。

揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。

艾灸公开课