“Ego”。 “小我”

《意识使用指南》

第四章 第六节

“Ego”

“小我”

在你的知识库里无论有没有听过“ego”也就是“小我”这几个词，从字面上的理解它都和“我”有关。有“小我”是不是就有相对应的“高我“？是的。人类的语言和词语的创造总是在体验着两极性，只是你没有意识去认真观察人类世界的信息包里总是在表达着两极性的体验与创造。

“小我”（ego），怎么去理解它才是正确的？你怎么理解它，都是你在体验它的完美表达。你怎么理解它，和其他人怎么理解它都是平等存在的。所以，世界里的所有问题，并不存在有正确唯一的答案。一切都是你的想法概念下体验到的你所是的不同面向，都存在也都同在。

在意识的不同层面频率振动下，创造了宇宙里的所有能量以及物质形态和非物质形态的所有意识个体存在。在人类这个意识个体体验自我认知的物质（身体）载体里，自我认知的意识被集体意识协议分割了两部分，为了来体验意识两极分化和两极对立下的体验和探索。

人类三位一体的意识组合里，高我+大脑+小我，分别代表了不同工作性质的组成来平衡运作体验人类世界。

高我，有意识的观察者角度（觉知和知晓）。大脑，高我意识频率和小我现实视角之间的频率信息处理器。小我，代表高我在物质现实世界观察的聚焦视角。

《意识使用指南》整本书都在从不同视角让你（们）贯穿这些信念概念，让你的存在有一个全面的认识和更广阔的意识觉知视角。

高我、大脑、小我，各自负责他们的工作内容，只有他们三个在完美运行预定设定工作的时候，你所在的物质现实世界的画面体验才会保持良好的体验运行。

实际上的人类现实世界是什么情况呢？三位一体的稳定关系，已经失去平衡很久了。你的高我，被遗忘了。大脑，占据了大部分策划和思考的工作，这本是高我的工作负责。小我，承载了大脑和高我的权利。物质现实世界变了小我是主角，因为你赋予了它这些权利，也让你失去了自己的创造者权利。

在人类集体意识里都存在着意识三位一体失衡的状态，本来是主角的高我，被你踢出了舞台中心，本来负责故事信息处理器的大脑过多的负荷着创造世界的剧本，而小我则愤怒的表达着你把这些工作都压在了他身上。你放弃了创造者的权利力量，也带来了小我极端表达的受害者视角的世界剧本。

小我，只是负责你的高我所创造的世界剧本内容下面所聚焦表达的每一个窗口（屏幕显示）。由于高我被你遗忘，小我变成世界的中心者，于是“我执”出来了、“自我意识”出来了，“我就是这副身体”出来了、“被限制自由”出来了。——所有你正在体验到的负面的/消极的自我认知。

然后，你说，不行，我要消除这些负面的东西，这些都是不好的东西。你甚至不知道这些负面的想法和信念是怎么产生的，当然也就无法根本上去“解决”这些问题。由于你的不知晓，继续导致了你在负面和消极的自我意识层面体验着自我分离。你会发现，你的执念更深了、你的身体越来越疲惫、你要的自由越来越遥不可及了。“小我”也好，高我也罢，大脑的功能，都是“你存在”整体体验的组成部分。

你无法去消除任何一个存在，你只是忘了所有存在都是完美一体的。你要做的不是去消除，而是去融合/整合。让他们三个回到最开始分配好各自负责工作的内容，恢复到三位一体平衡的状态。

放下，不是让你丢失什么东西。放下的深度意识想表达的是，放下你对以小我视角为中心的物质现实世界画面，让真正的世界剧本创造者（你的高我）来负责他的部分，放下对你的小我的压力和掌控权。

如果你信任你的高我来运作创造世界的核心剧本，那么你的小我自然会因为你的信任开始减轻它的工作负担，那么三位一体的组合关系将会回到那个平衡运作的关系状态下。

小我，现在他只是一个被你过度使用工作正在发脾气的小孩。小孩需要你的承认和安抚，通过你的无条件信任，你对你的高我的信任，来开始减少小我小孩的工作负担。从你的高我角度上看，高我他正随时等待你的召唤，等待你让他们恢复工作平衡。

你只需要去改变你的觉知视角，通过观察角度视角的改变来转变调整到三位一体的平衡状态。