营养不良的真相，要追溯到吃力的肝脏
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这是“自然疗法资讯”的第 437 期文章
编辑 | 施慧
摘要
《神奇的肝胆排石法》
作者：安德烈亚斯·莫里茨
营养不良的根源，要追溯到吃力的肝脏
可能很多人以为，现在的食物这么丰富，可能不会营养不良了。
其实不是的，现在人这么多疾病，其实说到底都是营养不良和毒素累积这两大原因。
而之所以发生营养不良和毒素累积，其根源，要追溯到吃力的肝脏。
营养并不是单纯的指你吃进去多少食物，而是最终要看身体的转化能力，能把多少物质充分转换成营养，变换成血液。
如果肝脏能力不佳，即使吃得很多，也依然会处于营养缺乏的状态。
而身体的肥胖，也并不是营养过剩，而是身体废弃物太多，是另一种营养不良的表现。
而重病的人，即使吃了肉，也经常会贫血，这些都说明，肝脏的效率起了决定性的作用。
肝脏有几个重要的功能，大家要心里清楚：
1、合成营养，转化营养，输送营养
2、解毒
3、参与消化功能
如果身体这几个功能出了问题，要去思考，跟肝脏有关系。
01
肝脏随时都在制造、处理及供应大量的营养
想象一下，你的肝脏就如同一座拥有数千栋房子和数千条街道的城市。
如同城市的基础建设一样，肝脏也有数百种不同功能，并与身体其他部位联结。
肝脏随时都在制造、处理以及供应大量的营养，并把这些营养供给体内60万——100万亿个细胞。
每个细胞本身，都是一个极为复杂的微型城市，每秒产生数百万种化学反应。
为了维持身体所有细胞各种不同的的活动不中断，肝脏必须不间断的供应细胞营养、酶和激素。
由于静脉、导管及特化细胞的组成就像个错综复杂的迷宫，因此，肝脏必须完全畅通，以维持全身的“生产线”和完整的配送系统正常运作。
肝脏是负责配送和维持身体“燃料”供应的主要器官。
此外，肝脏的职责也包括分解复合化学物质与合成蛋白质分子。
那些明明吃了很多，还是缺蛋白的人，不要急着大量补充蛋白质，去好好思考下，是不是肝脏出了问题。
缺蛋白质，人就会没有力气，乏力，大脑稍微缺蛋白，人就会变得紧张，易怒，发脾气，严重了，甚至还会出现幻觉。
这是大脑得不到充分的营养的表现，而原因，经常是因为肝脏受损，和肝脏的淤堵。
02
肝脏还负责给身体解毒
肝脏的作用就像一个净化设备，它可以使激素、酒精和药物无法发挥作用，也就是改变这些物质在生物学上的活性本质，使它们失去潜在的有害效应。
——这就是大家熟知的解毒功能。
肝脏血管中的特化细胞，清除了从肠子到达肝脏的有害元素和感染性的有机物，并通过肝脏的胆管网，将这些活动所产生的废弃物排泄出去。
一个健康的肝脏，每分钟要接收并过滤1500毫升的血液，每天制造大约1.1-1.7升的胆汁。
这能确保肝脏以及身体其他部位的所有活动顺利且有效率地运作。
具有阻塞性的肝脏胆结石，不仅严重地妨碍肝脏解除来自外部的供给物，及血液中所产生的有害物质的毒性，也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。
这会破坏体内的平衡，导致体内系统损坏，使器官承受过度压力。
下面这个例子可以帮助我们清楚地理解此种被扰乱的平衡状况，就是血液中雌激素及醛固酮激素浓度的增加。
男性和女性都会产生这些激素，它们负责维持体内适宜分量的盐分和水分。
当结石阻塞了胆囊和肝脏的胆管，这些激素就无法有效地分解和解毒，它们在血液中的浓度就会上升到一个异常状态，造成组织肿胀及水分滞留。
大多数肿瘤科医生认为雌激素升高，是女性乳腺癌的原因。
而在男性身上，这种激素的浓度升高，也会导致乳房组织的过度发展和体重增加。
肝脏的解毒功能，也是肝脏最重要的功能之一，其实我们可以根据这个功能来倒推，一个人一旦解毒功能很弱，对什么都容易过敏。那么我们就能判断出，这个人的肝脏很吃力。
当一个人开始过敏，很敏感，他的肝脏就处在效率很低的状况下，食物里，环境里的毒素，都解不掉。
这个时候，这个人就要小心，平常的毒素，就有可能造成巨大的伤害。
之前在葛森的群里，听到有一个重症癌症的人描述，她说她去一趟超市，就会头晕，浑身无力的，回家都要瘫倒在床上，半天才能缓过来。
当时我还不太理解，现在我能理解了，超市一定是有很多化学添加的毒素，让她不舒服，癌症的病人，一定是肝脏能力非常低下了。
超市的化学物品很多很多的，也或者是建筑环境里的毒素，都会对肝脏虚弱的人，造成致命的影响。
03
体重过重也是因为肝脏的原因
超过60%的美国人有体重超标或糖尿病的问题，而有这些情形的女性、男性和小孩，也都会为体液滞留所苦。
这些滞留的体液会凝集并中和无法被肝脏从身体移除的有毒物质，让体重过重或糖尿病患者面临一个严重的、可能致命的有毒的危机，例如心脏病、败血病或者严重的感染。
同时，组织内体液滞留的副作用，就是造成这些毒物及其他有害的废弃物（代谢废弃物和死亡细胞）沉积在体内的各个不同部位，并进一步阻塞循环和排泄的通道。
只要身体储存的有毒物质和废弃物超过负荷，就会出现疾病的症状。
体重过轻和过重都不对，体重过重通常是淋巴淤堵的表现，那些吃下去的食物，没有充分转化，废弃物也不能充分的排泄掉，所以，造成了淋巴淤堵，这也是肝脏的原因。
这就是为什么有些小伙伴在做了肝胆净化之后，感觉浑身轻松，也不需要吃很多的食物了。
饭量比原来小了，却体力更好，更轻松了。
清除肝脏和胆囊内累积的结石，有助于恢复体内平衡、保持体重适宜，并让自己的身体拥有自愈的能力。
肝胆净化也是我们所能采取的预防方法中，能让你远离大部分已知或未知疾病的最佳方式之一。
☆随附肝胆净化的方法：
思考
为什么30年前的人不生病？
关于营养的问题，你只要稍微思考一下，为什么30年前的人，根本吃不着什么东西，肉类更是吃的很少，怎么大多数都很健康呢？
除了那个时候的食物很健康，营养比较多之外，就是肝脏的压力跟以前不同了。
人类的肝脏从来没有像现在这样的压力巨大。
环境里的毒素，食物里的毒素，甚至空气里都有毒，这些毒素都需要肝脏加倍工作去解毒，这就造成了肝脏的严重淤堵，非常吃力，力不从心。
人类器官的进化，根本无法匹配这么多的毒素量，所以现在人各个都有慢性病。
在这个大环境充满毒素的时代，净化肝脏就显得更加重要了。
肝脏的清洁高效，让你可以活得舒服一些。
如果肝脏崩溃，全身的功能都要崩溃了。
人类最后生命的终结，虽然表现在其他的器官，肾坏死，肺坏死，胃癌等，究其原因，大多是因为肝脏无法制造出足量的营养，来滋养这些器官，导致这些器官的衰竭。
而那些急性病，心梗，脑梗，也是因为肝脏无法处理食物里过多的蛋白质，导致心脏血管淤堵，脑部血管淤堵引起的急性猝死。
最大的原因还是在肝脏。
而肝脏到底发生了什么？就是最后被结石堵满了，逐渐衰竭。
肝胆净化，可以让你的生命重启
肝胆净化这个方法，几乎可以让你重生的感觉，可以把肝脏里的垃圾(肝脏结石)，都清理掉，还你一个干净的肝脏。
干净清洁的肝脏，可以让你重生。
那些缺氧的身体器官，能够重新启动，坏死的细胞，能够慢慢修复，被病毒伤害的细胞，也有机会逆转。
甚至有些先天性的疾病，在做了肝胆净化之后，都逆转了，是不是很神奇？
①《神奇的肝胆排石法》，作者：安德烈·莫瑞兹