眼睛干、痒、涩,充血?眼睛不好的人看过来,2000字短文教你搞定

大家好,我是中医刘医生

很抱歉,这篇关于眼睛调理的文章姗姗来迟了,之前很多人希望老刘写写这方面的文章,因为种种原因被耽搁了,对那些望眼欲穿的小伙伴们,老刘只想说一句:对不起,让你们久等了!

因为这个时代我们面对的电子产品太多了,各种屏幕令人眼花缭乱,黄帝内经说,五色令人眼盲。这些电子产品或多或少都有辐射,这种辐射对眼睛的杀伤力是很大的,这种辐射用中医来解释就是风邪。

重庆有一位三十左右的白领女性,证券公司的,天天要与电脑打交道,慢慢的眼睛就不行了,看久了就流眼泪,搞得她很尴尬,同事以为她遇到伤心事了呢。她没怎么管,后来发展成什么样子呢?眼睛见不得风,风稍微一吹就流眼泪。于是,问我怎么回事。

我说,你应该倾听身体给你发出的信号,流眼泪说明你的肝血不足了,应该歇一歇,养养肝血了。

她问,流眼泪跟肝血有什么关系呢?

我解释,肝体阴而用阳。肝需要大量的血液来滋养,肝藏血。我们的眼睛就好比一盏灯,眼睛看得见就好比灯亮了在发光。灯之所以会发光,不就是因为灯里面有充足的灯油吗?这灯油就好比我们的肝血。

当灯油不够的时候,灯光就微弱了,同样当我们过度消耗肝血的时候,视物就模糊了。久视伤血,伤的就是肝血,你老是盯着电脑屏幕看,就是在过度消耗肝血嘛。

她继续问,肝血不足视物模糊这个我懂了,但我还是不明白,肝血不足怎么会流眼泪呢?尤其是迎风流泪,这个怎么解释?

我进一步解释,肝有两个功能,一个是疏泄一个是收敛,流眼泪就是肝的疏泄功能在发挥作用。这两个功能相互制约,当人体阴阳失衡时,肝的疏泄与收敛也会失衡。比如悲伤的时候,我们会流眼泪,这时肝的疏泄功能就占据了上风。

不哭的时候为什么会流眼泪呢?这时肝阴不足导致的肝风内动。我们知道每一个脏腑都有阴阳,阴阳平衡这个脏腑就没有问题。血为阴,肝血就是阴,气为阳,肝气就是阳,当肝血不足时,等于阴制约不住阳了,这个肝阳就会往上走,这个肝阳就是肝风,如果外面也有风的话,那就外风与内风一起来,很容易就会把眼泪带出来。眼泪就是肝阳把肝阴带出来的结果,迎风流泪根本原因就是肝血不足了。

于是我给她开杞菊地黄汤。这个就是专门养肝血的,养肝肾之阴的,这就等于给煤油灯添油。油足了,灯自然就亮了。

杞菊地黄丸就是在六味地黄丸的基础上加上枸杞菊花两味药。有人问了,六味地黄丸不是补肾的吗?怎么又与肝血扯上关系了呢?这是因为肾是肝的母亲,中医有一句话叫做“虚则补其母”,肝阴最根本的来源就是肾阴。

枸杞与菊花这一对药也很有讲究,它们是天造地设的一对,当枸杞爱上菊花你的眼睛就亮了。菊花往上走,走头面部,走眼睛,把眼睛的邪风疏散掉,把盘踞在眼睛的热邪清理掉。枸杞呢,是种子,往下走,走到肝肾,直接把亏掉的肝肾之阴补足了。菊花升,枸杞降,菊花泄,枸杞补,一升一降,一补一泄,枸杞菊花就是这样清肝明目的。

重庆的这位白领女性服用杞菊地黄丸一个月,向我反馈,效果不错,眼睛不怎么流泪了,视力也提高了不少。后来,青海的一位朋友的妈妈眼睛也不好使,我同样推荐了杞菊地黄丸,吃了一段时间,说视力改善很多,真的很感谢刘医生。

3除了近视、迎风流泪,眼睛干痒的人也很多

北京的一位60岁大爷向我咨询,说自己的眼睛干痒得厉害,一天要发作好几次,用了很多眼药水都没有用。

要治疗干痒,首先要明白眼睛为什么会干痒?

中医告诉我们,痒为热之初,不论你的热是实热还是虚热,痒首先是热邪刚刚起来的一种表现。为什么会干?就是阴不足了。你看如果树木没有雨水的滋润,慢慢就会干枯,就容易着火。干眼,就是肝血不足了,没有肝血的滋润,自然就会发干,干就会产生热,因为虚火会上炎。哪里干虚火就往哪里去。

干痒怎么治疗?首先要给干枯的树木浇水,就是补肝血,这是治本,要慢慢来,急不得。其次要把热邪清理掉,这是治标,是当务之急,因为大爷痒得太难受了。

于是我给大爷开了这样一个方子:蒲公英煮水。用新鲜的蒲公英半斤煮成两碗水,一碗直接喝,一碗用来熏洗眼睛。如果没有新鲜的蒲公英,就用二两干蒲公英代替。

在这里,老刘忍不住赞美蒲公英几句,蒲公英真的很神奇,既是胃热的圣药,也是乳痈的圣药,还是眼疾的圣药。这个方子我是从张锡纯那里学来的,张锡纯是民国第一神医,前几天推荐过他的方子活络效灵丹,专门治疗气血瘀滞导致的身体疼痛,有奇效。

张锡纯说,只要是眼睛干痒、胀痛、发红,无论你是虚火还是实火都可以放胆用蒲公英煮水喝,喝一天就好。张锡纯说,这蒲公英是上天赐给眼疾患者的一味灵丹妙药。

北京的大爷将信将疑,用了蒲公英煮水后果真干痒症大为缓解,我就建议他可以买来干蒲公英打粉,每次吃上五六克,一天两次,直到干痒症再也不发作。当然,这也是治标,治本还得把肝血养起来,我建议大爷同时服用杞菊地黄丸,不要过度用眼。

4有的人眼睛会胀痛,有的人眼睛会充血,就是白睛溢血,老百姓叫兔子眼

眼睛为什么会胀痛呢?痛是因为不通,气血瘀滞了,那么胀呢?是什么导致的眼胀?之所以胀,肯定是眼睛里面多了不该多的东西,这东西是什么呢?

山西有一位小伙子因为长期熄灯后在被窝里看手机导致眼睛胀痛,当时我也没深究,想着,熬夜看手机嘛,肯定是伤了肝血了,所以才会胀痛,于是就让他服用明目地黄丸。但效果不大,他再次来询问。

这次他说了一个事情,说自从那天晚上同学聚会喝了一次大酒后,起床眼睛就开始胀痛了。时好时坏,每次生气或者喝酒的时候眼睛就会胀痛。

小伙子这话提醒了我,生气的时候气往上走,怒则气上,喝酒的时候气也往上走,喝酒上头上脸,酒这种东西是提升肝气的。小伙子眼睛胀痛是不是肝气把湿浊带到了眼睛,所以才会胀痛呢?因为湿浊是胀痛的主要原因啊。比如很多人胃胀就是湿浊引起的,吃消食的药和理气的药都没有用。

我也不是神医,看他的舌苔满布,又黄又腻,典型湿热内蕴的舌头啊,试试看吧,就建议小伙子服用龙胆泻肝丸。这个药我之前专题报道过的,补肝舒肝泄肝一起来,最主要的是泄肝,把肝胆的湿热泄出去。

小伙子反映,效果真是出奇得好!服了龙胆泻肝丸之后,小便增多,湿热之邪从小便利出去了,仅仅服用了一天眼睛就不胀痛了。看来真是对症了,中医就是这样,对症了效如桴鼓。看来老刘是瞎猫抓住了死耗子了,哈哈。

小伙子问,这个药可不可以长期服用。我说,当然不可以。这个药是猛药,祛邪的力度太大,会损耗正气的,长期吃会导致食欲不振甚至阳痿的。这个药只能用来治病救急,不是用来养生保健的。

那兔子眼又是怎么回事呢?

兔子眼就是眼白出血,这是热症,是肺热与肝火狼狈为奸导致的。

这个病看起来严重,但比较好治,急症来得快去得也快,同时清理肝火与肺火,一味药桑叶就可以搞定了,三十克桑叶泡茶喝,疏风散热,凉血止血,妥妥的。

好啦,关于眼睛的问题今天就写到这里吧,最后,把调理眼睛的两大原则再说一下:

肝开窍于目;

五脏之精皆上注于目。眼皮归脾主管,因为脾主肌肉;白睛属肺,因为白色入肺;黑睛属肝,瞳仁属肾,两眦属心。

再分享一个老刘经常做的护眼的小方法:泡上一壶绿茶,用绿茶这个热气熏眼睛,注意不要烫伤,眼睛闭着,这个小方法既湿润眼睛又温暖眼睛,让眼睛的气血流畅起来,绿茶本来就是入肝胆的,这个方法比眼保健操效果好多啦。

千言万语化作一句话:眼睛累了千万别死撑,记得闭目养神。

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