39岁男子，突发肾衰竭离世，医生：这么高的尿酸，还爱吃这2样东西

肾功能衰竭是日常生活中较为常见的肾病，主要是说各种慢性肾病发展到了后期，导致肾功能丧失或失衡的状态。

肾功能衰竭有许多原因可导致，其中包括长期的高尿酸。

下午3时，医生正式宣布，39岁的肖先生因长期不治疗，引发肾并发症，猝发肾衰竭，经抢救后不幸死亡。

听到这个消息的肖先生的妻子马上大声哭了起来。“让你管住嘴，就是不听，现在好了。

原来，肖先生在10年前就已经是痛风患者，尿酸经常升高。为此，虽然住了几次院，但肖先生总是好了伤疤忘了疼，控制不住自己的嘴巴，还是爱吃海鲜和火锅。医生早就说这两种食物容易增加尿酸。

一周前，肖先生又痛风发作，这一回跟往年比，不但脚疼得厉害，腰也疼得厉害，整个身子都快晕过去了。

肖先生被抬上救护车送往医院，经采血发现他血液中的尿酸值高达820 mol/l，并发严重肾功能衰竭。

肖先生被送往重病室，但病情一发不可收拾，最后离世。

医生:尿酸高，海鲜和火锅这两种菜，碰都不要碰

吃海鲜:目前,鱼虾,跟我们自己的血清尿酸值有很大的关系,很多时候这个激素的数值上升,这个激素上升,人体的尿酸值上升,这是很危险的。

火锅:火锅中含有动物内脏，肉类，海鲜等富含嘌呤的食物原料。如果这时喝酒，风湿和尿酸症状会更加严重。另外，根据许多研究调查，做一次火锅，嘌呤的摄取量比一顿饭要高10倍以上。

高尿酸者在排尿时会出现以下3种现象:小心是'肾病'

1，小便少或没有

尿酸过高时，形成的尿酸盐结晶沉淀在肾部、肾管或输尿管中，导致尿道堵塞，尿量减少或没有。

2. 尿色浓

如果尿液颜色较深或稍红，就表示肾脏有损伤。

3. 腰痛

尿酸在人体有一定程度的沉积，就会形成尿酸结晶，较大的尿酸结石沉积在肾脏，引起肾脏疼痛，并引起尿路的感染。

在生活中如何降低尿酸来预防肾衰?

1.坚持补1水、降酸护肝肾

多喝水可以降低尿酸含量，促进尿酸代谢。还能促进肾排毒，补肾。

因此，建议痛风患者每天饮水要保持1500毫升，不喝饮料，咖啡。

高尿酸还可以在水里加入一种芜茸杂粮粉，它里面含有：枸杞子、桑葚、菊花、红枣、芡实、芜菁、麦苗、姬松茸、灰树花、猴头菇、山药、糙米、黑芝麻、黑豆等多种食物。

枸杞子、桑葚、红枣、菊花：滋阴护肾、清热泻火、利尿补气血

芜菁、姬松茸、麦苗、猴头菇：碱化尿液、帮助降低尿酸值

灰树花、山药、糙米、黑芝麻：降血脂、补气去湿气、清肝护肝

尿酸高的人常喝，可帮助排出多余尿酸、碱化尿液、保护肝肾，恢复身体健康。

2. 适当做运动

适当运动有助于降低尿酸、保肾。但要注意有氧运动。

做无氧运动会使体内乳酸含量进一步增加。尿酸与乳酸形成竞争关系，都是由肾脏排出。这时体内会停留尿酸，排出量减少，会导致身体状况越运动越差。

另外，运动要追求节奏，适量，才能给身体带来更好的体验。不可以一下子做剧烈运动否则，身体会在相对短时间内处于无氧状态，导致体内尿酸含量暴增，还会引起横纹肌溶解，引起急性肾功能衰竭。

3、定时检查

高尿酸不要忽视检查，这样才能防患于未然，平日可定时譬如3个月检查一次，看看尿酸是否正常，肝、肾是否有炎症受损、及时止损，才能维持身体健康，远离疾病。