怎样才能用平常心对待修行与实证？

不是说你告诉自己，我要用平常心对待实证，

那就能用平常心对待实证了，

不是这样的。

你失败了很多次，你自然会沮丧的，

你不可能在非常沮丧的时候，你告诉自己我要用平常心，

已经非常沮丧，是不可能用平常心的。

当你出现好的境界，你高兴的不得了，

你要告诉自己我要用平常心，这也是不可能的。

因为你已经是高兴不得了了，这不可能用平常心。

怎样才能做到平常心呢？

就是掌握它背后的原理.

失败了，要知道失败的原因。

当我们的注意力转向了对失败原因的探讨，

那就具有科学的精神.

你是在探讨失败原因的，

那么这时候就无所谓失败不失败，

我只要找原因，找原因是最关键的，

至于失败，那是另一回事，

找原因是最重要的，

找到了原因，失败就随之而解了，

这样你就可以心情很平静.

每一次你就会认真的对待每一次的失败，

而不是让这个失败左右你的情绪，

不是你始终生活在情绪化的状态中。

同样的，当你成功了，

而成功的时候，你会怎么样？

去探寻这些成功的原因，

这次为什么成功？我是采用什么样的方法？

就像在做物理化学实验的时候，你会怎么样？

分析刚才怎么做的？

是哪些因素这样结合让你成功的？

你会分析它背后的原因。

所以你不会被成功的结果左右你的情绪，

你不会因为成功而忘乎所以，

那么这样你就能平常心对待它。