一根筷子就能调心补肾助眠降血压 / 开普饭

涌泉为肾经的第一个穴位,位于足底第2,3脚趾缝与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点,屈足时足前部凹陷处. 中医认为,人体的五脏肝. 心.脾.肺.肾,分别对应五行木. 火.土.金.水,而五行相 ...

之前还有不少朋友跟我反映现在经常会出现又累又困的情况,要是身体情况正常吧,累了就睡会,休息好了就会恢复精神,但是现在及时睡得多了还是觉得不解乏这究竟是怎么回事? 在中医看来,常常觉得很累,不仅全身乏 ...

冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么养生? □江苏省中西医结合医院杨萨飒罗鑫冬季常晒背人体腹为阴. ...

▼ 2021 年 6 月 21 日星期一辛丑年农历五月十二夏至 "骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来."夏至,是二十四节气中的第十个节气,也是最早被确定的一个节气. 夏至意 ...

"骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来."夏至,是二十四节气中的第十个节气,也是最早被确定的一个节气. 夏至意味着炎热天气的开始,一年最热的阶段即将到来,多地将迎高温考验.从气象资料来看 ...

"骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来."夏至,是二十四节气中的第十个节气,也是最早被确定的一个节气. 夏至意味着炎热天气的开始,一年最热的阶段即将到来,多地将迎高温考验.从气象资料来看 ...

肾虚怎么办?

闷热又潮湿的8月,很多人胃口本来就不好.偶尔多来几口冰西瓜.冷饮冰棍,脾胃更受伤! 说到养胃,很多人第一反应就是小米粥. 不过,小编今天要给大家介绍的"养胃高手",是一种绿叶菜,想 ...

桑树桑树被称为"树中之王"!这不仅仅是因为它有神仙叶和民间圣果,就算扒了皮它也是宝,就算烧成灰它也是宝,就算寄生在它身上都能变成宝!而这一说法,得到了专家的肯定!我们怎么利用这 ...

固本治哮汤治哮喘蛤蚧6克(去头足),孩儿参30克,海浮石30克(先煎),淡豆豉10克,广地龙10克,紫菀10克,皂角3克,制南星6克,细辛6克,炙麻黄6克,钟乳石15克(先煎),桑白皮10克, ...

中国是一个"爱吃"的国度,每逢过节都少不了吃吃喝喝,春节期间,更是顿顿都少不了美味佳肴.而饮食与健康息息相关,如果吃得不恰当,就容易引发健康问题.年节期间,怎么吃才更健康呢?可可给 ...

一根筷子就能调心补肾 助眠降血压