衡水某中学主题班会设计--习惯养成
【班会背景】
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班会:习惯养成 微信号: 耘智分享
【班会目的】
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【班会流程】
倔强 杨丞琳 - 任意门
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【班会目的】
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1.好习惯大家分享
从小到大,你有什么“好习惯”曾让你备受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功? 给同学们说说,大家来分享、学习一下儿……
这些习惯你有吗?
★我要用全身心的爱去迎接今天——爱的习惯
★坚持不懈,直到成功——持之以恒的习惯
★我是自然界最伟大的奇迹——自信的习惯
★用好我生命中的每一天——珍惜时间的习惯
★今天我要学会控制情绪——自制的习惯
★我要笑遍世界——微笑的习惯
★今天我要加倍重视自身的价值——发掘自我潜能的习惯
★我现在就付诸行动——立即行动的习惯
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2.人格化好习惯的12指标
(1) 做人:真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强
(2) 做事:遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费
(3) 学习:主动学习、独立思考、勇于实践、总结反思
3.好习惯使人终身受益
从小到大,我们学习过不少日常行为规范,这不仅是一种要求,也是一种“养成”教育,因为,日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范,学习它们,实际上就是在学习一种好习惯,并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
例1:苏联宇航员加加林的故事
20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个字航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
例2:苏联教育家苏霍姆林斯基的故事
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯,那就是在清晨尽早开始一天的工作,他每天5:30起床,做早操,喝杯牛奶吃块面包,然后就开始工作,当他习惯了6:00开始工作以后,又努力再提早15-20分钟,几十年如一日,从不间断。他三十几本教育方面的书和300多篇学术论文都是在早上5:00--8:00写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
例3:一个普通职业高中学生的故事
北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好,不想上大学,就报考了职业高中,毕业后到一个五星级宾馆当服务员,小伙子很开心。这一天,他从总经理门前走过,被总经理给叫住了:“小伙子,过来。”他一看,总经理叫他,很激动啊!五星级饭店,一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。“总经理,什么事?”总经理说:“小伙子,你会走路吗?”“会呀,从小就会!”总经理说:“那你走一遍给我瞧瞧。”
小伙子两个肩膀一高一低,晃来晃去地走了一个来回。总经理说:“走路就是走路,你两个肩膀一高一低,晃来晃去,是怎么回事?你站着,看我老太太给你走一遍。”
总经理是一位快60岁的女士,她挺胸抬头,目视前方,稳稳当当地走了一个来回,然后告诉小伙子:“这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了,你就来上班,练不好你就别来了。”这小伙子一听傻了,往家走的时候,不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。
这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根深蒂固的习惯,不好的和好的,我们却越来越忽略这些问题。我们太重视功课怎么样,分数怎么样,名次怎么样,实际上一个人的习惯怎么样可能更重要。 1988年诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢?”这位白发苍苍的老学者回答道:“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西呢?”“把自己的东西分一半给小伙伴们,不是自己的东西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表示道歉,午饭后安安静静地休息,要观察周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对个人的成功影响是多么巨大!如果作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯,那么,所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的良好行为习惯有过恰当的比喻---良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本,这个资本不断地在增值,而人在其整个一生中就享受着它的利息”。中学时期是青少年生理、心理急剧发育、变化的重要时期,正是增长知识,接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。 再来看一些不良习惯对人的影响 例1:面试 北京有一家企业招工,对学历、外语、身高、相貌的要求都很高,但薪酬也挺高,所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人,过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。这些年轻人想,这很简单,只不过是走走过场罢了,准十拿九稳了。没想到,这一面试出问题了。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”年轻人说:“没问题,您去吧,我们等您。”老板走了,年轻人一个个踌躇满志,得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台看,只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。年轻人你看这一摞,我看这一摞,看完了还交换:哎哟,这个好看。 10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”“没有啊?我们还在等您啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,你们没有一个人被录取。因为,本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。” 哎呀,这些年轻人一听啊,捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说:“我们长这么大,就从来没听说过不能乱翻别人的东西。” 例2:赶考迟到 2003年1月18日下午1:46,在武汉某高校研究生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(1:45),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海,也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水,值得同情;规则,应该遵守。须知,“守时”,既是一种行为规范,也是一种必不可少的品格修养。某高校的几位学者,有一次到国外参加会议期间,按照约定,拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料,我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果,对方彬彬有礼地退了席。
4,你对以下习惯有什么看法
(1)在思考问题时一边转笔一边思考。
(2)在学习中遇到问题后,习惯先放一边,以后又忘了解决;或者一有问题马上问老师或同学
(3)考试考差了后,一开始下定决心认真学习,但几天后又松
(4)自习课边抖腿边做作业;老想和同桌商量问题。
(5)一边翻词典一边阅读。
(6)上课时爱接老师话茬;急于说出自己的答案而不给其他同学留下思考的时间
(7)时间安排不合理,利用率不高(大、小时间的利用)。
5. 想管住自己为什么管不住呢?
(1) 不长记性,总是重复在同一个错误里
(2)原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由
(3)意志薄弱,下决心要控制自己
(4)可是总是在最后的关头又坚持不住了。
(5)管得住自己,你是习惯的主人(6)管不住自己,你是习惯的奴隶
6. 一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯
卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
学习习惯
待人处事习惯
7.改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友。
用写座右铭、挂字画等来提醒约東自己。
用写日记来管住自己。
8.改掉坏习惯的计划书
这是一份给你自己下的战书,挑战的是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在看来也许只是很小的缺点,但是让它存于你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医药无效在它还只是小病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清前进的障碍,只要你有信心也有行动,你一定可以做到的!
9.培养良好的学习习惯
(1)尊重与欣赏老师的习惯
(2)自学预习的习惯
(3)专心上课的习惯
(1) 认真观察、积极思考的习惯
(5)善于提问的习惯
(6)切磋琢磨的习惯
(7)独立作业的习惯
(8)仔细审题的习惯
(9)练后反思的习惯
(10)复习归纳的习惯
(11)整理错题集的习惯
(12)客观评价的习惯