青山学27款美味菜肴做法,精心整理简单好学,技不压身多学几道吧
黄豆焖鸭
主料黄豆200克鸭腿2个干辣椒3个姜2片豆瓣酱1勺盐2克鸡精2克生抽2勺老抽半勺胡椒粉2克
步骤黄豆提前4小时在温水中泡发。
鸭腿两个取出骨头,将腿肉切成小块。
将腿肉放入碗中,加胡椒粉、生粉、花生油抓匀腌制十分钟。
干辣椒切段、姜切末、豆瓣酱一勺。
锅加底油,下干辣椒、姜末爆香。
加入豆瓣酱炒香炒出红油。
加入鸭肉炒散炒变色。
调入生抽、老抽翻炒上色。
将黄豆倒入锅内,一次性加适量清水,两勺生抽,煮沸上盖转小火焖30分钟。
最后大火收汁,加点鸡精提味。
凉拌空心菜
主料空心菜250克蒜4瓣剁椒1勺盐2克鸡精2克芝麻油2克生抽3勺
步骤空心菜摘成两段,清洗干净。
蒜切成末,剁椒一勺剁碎。
将蒜末、剁椒放入碗中,淋上一点热油。
加盐、鸡精、生抽、芝麻油调成凉拌汁。
锅内将水烧开,加少许盐和几滴油。
下空心菜大火煮20-30秒。
将煮好的空心菜盛出控水。
装入盘子,淋上调制好的凉拌汁。
红烧茄子
主料茄子三两个西红柿2个青椒1个葱适量姜适量蒜末适量盐适量糖适量面粉适量
步骤茄子、西红柿、青(红)椒洗净备用
葱、姜、蒜切成末备用
茄子不要去皮,切成块备用
调点水淀粉(里面可以加一个鸡蛋),用面粉代替淀粉也可以。将茄子块放里面,滚上淀粉汁
锅中放油,将茄块炸至金黄色。
西红柿、青椒切块
锅中留少许炸茄子的底油,放入葱姜蒜炒香,再放入西红柿和青椒、盐、糖。一直炒到西红柿出汁。再放炸好的茄块,快速翻炒
収汁出锅。
香干炒韭菜
主料香干4块韭菜150克姜2片蒜2瓣红尖椒1个盐2克鸡精2克生抽1勺蚝油半勺
步骤香干切成片。
姜切丝、蒜剁碎、红尖椒切丝。
韭菜洗净切段。
锅内热油,下姜蒜炒香。
加入香干、红椒丝大火翻炒几下,再加一勺生抽、半勺蚝油炒上色。
加入韭菜段大火翻炒几下。
调入少许盐和鸡精炒入味。
辣子鸡
做法:
第一步:准备食材调料,琵琶腿 4个 / 干辣椒段 数个 / 炸花生 80克 / 蚝油 10克 / 葱花 10克 / 胡椒粉 3克 / 姜末 10克 / 蒜末 10克 / 花椒粒 10克 / 糖 5克 / 淀粉 10克 / 食用油 100毫升 / 玉米油 10毫升 / 白酒 10毫升 / 鸡蛋 一个 / 盐 适量 / 熟芝麻 少许 / 生抽 一汤勺 / 料酒 一汤勺
第二步:鸡腿洗净剁成小块,放白酒,蚝油,盐,糖,料酒,生抽,玉米油,鸡蛋,淀粉,胡椒粉,把鸡腿肉抓均匀腌制10分钟。
第三步:锅里放宽油烧热,下鸡肉炸制焦黄捞起待凉,第二次油温烧至9成热再把鸡肉下锅炸30秒快速捞起沥干油,这样鸡块更酥脆。
第四步:锅里留底油下辣椒段煸出香味,接着放花椒粒和姜蒜末炒香,下炸好的鸡块和炸花生均匀混合,最后撒入葱花和熟芝麻快速翻炒均匀,超级辣的辣子鸡,美味的下酒菜,上桌。
青椒鱿鱼丝
材料:鱿鱼、青椒、胡萝卜、生姜、生抽、盐、油。
做法:
1、鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒、胡萝卜和生姜切细丝;
2、起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀;
3、倒入青椒和胡萝卜丝快速翻炒至断生,最后调入少许盐炒匀后即可出锅
青椒炒鸡腿肉
食材:鸡腿,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,葱,豆瓣酱,老抽,生抽,料酒,盐,糖,淀粉。
做法
1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。
2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。
3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。
4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。
5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。
6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。
7、放下青椒,炒到青椒熟了,再调入盐,糖炒匀即可。
农家小炒肉丁
食材:猪前腿肉;美人椒15支左右;大葱一根;郫县豆瓣;老干妈油辣椒;红薯淀粉;大蒜;生姜;干辣椒;盐,白糖,味精/鸡精;豆豉
做法
1、猪肉,辣椒和大葱体积比例差不多一比一比一。猪前腿肉切丁,辣椒大葱切丁,大蒜生姜用刀背拍烂,切碎,干辣椒切好备用。
2、在切好的猪肉里加入适量红薯淀粉,一小勺水(不要弄太稀),盐,一小勺酱油和均匀。
3、锅中加入适量调和油,烧辣,放入切好的生姜大蒜末和干辣椒,大火爆香。加入一小勺郫县豆瓣。
4、猪肉倒入锅中,翻炒十几下,加入一勺老干妈油辣椒,一小把豆豉,大火翻炒30-40秒钟。
5、加入切好的辣椒大葱,继续翻炒一分钟。
6、加一小撮白糖提味,适量鸡精/味精,就可以起锅啦~
家常小炒肉
主料瘦肉150克青尖椒6个红尖椒2个姜4片蒜3粒豆豉30粒肥肉25克老抽1勺盐2克鸡精2克胡椒粉2克生粉3克
步骤瘦肉切成薄片
加胡椒粉、生粉、蛋清、花生油,抓匀腌制十分钟
青尖椒、红尖椒分别斜切成段
蒜拍扁、姜切片、肥肉切片、豆豉30粒备用
锅内加底油,下肥肉煎成油渣状
加入姜、蒜、豆豉小火炒香
放入肉片炒散炒变色
再调入一勺老抽炒上色
放入青红椒段大火翻炒断生
最后调入少许盐和鸡精炒入味
红烧土豆
主料
土豆2个青椒1个蒜末5克老抽1勺生抽2勺
步骤
土豆去皮切滚刀块洗净泡水3分钟,洗去淀粉。
青椒去蒂切片待用。
调个红烧酱汁:2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕1勺白糖➕小半勺盐➕1勺淀粉➕半碗水调匀备用。
泡过的土豆块用厨房用纸吸干水分,不粘锅倒入适量的食用油烧热,下入土豆块中小火煎制。土豆煎至两面金黄色,用筷子扎一下能扎透即可,捞出备用。
锅底留余油,下入蒜末炒香,放入青椒翻炒。
下入煎好的土豆翻炒,加入酱汁翻炒均匀,大火收汁即可出锅。
青菜烩肉圆
主料青菜500g炸好的肉圆8个食用油适量盐适量糖适量鸡粉适量
步骤食材,炸熟的肉圆。
洗净的青菜。
起锅放油下入青菜。
把青菜炒熟变色后加入炸熟的肉圆。
烩烧至青菜肉圆成熟,调味,放盐,糖提鲜,鸡粉即可。
蒜苔炒肉
主料蒜苔1把瘦肉300g郫县豆瓣1勺姜末适量蒜末适量红薯粉适量
步骤把蒜苔切段、下锅焯水后捞出。
姜蒜末备好、肉丝中放入少许盐、姜末拌匀。
下入一勺红薯粉、少许水拌匀。
腌几分钟。
锅底放入适量油.6成热、下入姜蒜末炒香。
下入郫县豆瓣炒香、出红油。
下入肉丝快速翻炒至变色。
下入酱油炒匀。
下入蒜苔炒匀。
起锅、香味十足、好吃
香酥辣子鸡
材料:鸡腿1个,脆辣椒150克,葱1段,姜1小块,花椒50克,干辣椒50克,盐1茶匙(5克),糖1茶匙(5克),料酒1汤匙(15ml)
做法:1、把鸡腿洗净后,剔去骨头,把鸡腿肉切成4cm见方的鸡丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙盐,用手抓匀后,腌制20分钟。
2、取一只小汤锅,倒入锅身一半的油量,待油温6成热时,将腌好的鸡丁一个个放入,炸成金黄色捞出,充分沥干油。
3、继续加热锅中的油,待油温升至8成热时,将刚炸好的鸡丁再次放入,停留2秒钟,马上捞出沥干。
4、换一只炒锅,锅热后倒入少量油,放入花椒,干辣椒,葱段,姜片,鸡丁,调入剩下的盐,糖,翻炒均匀后,倒入脆辣椒,出锅即可
烤蔬菜沙拉
材料:番茄,洋葱,西葫芦,茄子,橄榄油,米醋,海盐,蒜末,奶酪,罗勒碎。
1.将所有食材清洗干净,切成薄片。
2.把切好的蔬菜片摆好,放进模具里。在蔬菜表面刷一层橄榄油,撒上蒜末,海盐,奶酪和罗勒碎。
3.放进烤箱里,150度烤一个小时。4.取出摆盘。
茭白炒鸡胗
材料:鸡胗5个、茭白2支、青椒半个、盐3克、料酒3汤匙、生抽2汤匙、糖10克、生姜丝少许、胡椒粉少许、虾粉少许
1.鸡胗洗净切成薄片,放少许盐、料酒和胡椒粉腌制五分钟。
2.茭白切片备用,锅热油放入姜丝炒香,放入鸡胗翻炒,锅中加入生抽、料酒和糖大火爆炒2分钟。
3.放入茭白片,加盐翻炒均匀,放入青椒丝和虾粉翻炒出锅。
鸭血旺烧花蛤
材料:鸭血旺,花蛤,葱,剁椒,油,料酒,盐,味精。
1、把切块的鸭血旺放入开水中飞水去腥。
2、起锅热油,放入葱、剁椒煸炒。
3、放入鸭血旺,开旺火,烹入料酒。
4、加入清水烧开,小火炖制5分钟左右。
5、放入花蛤,烧制3分钟。
6、加盐、味精调味,翻炒均匀即可关火,出锅装盘。
黑胡椒牛柳
准备材料:嫩牛肉,青红椒,洋葱,盐,糖,水淀粉,料酒,蚝油,生抽酱油,黑胡椒。
做法:
1.青椒,红椒,洋葱洗净切丝 。嫩牛肉切成筷子粗细条。
2.切好的牛肉放入碗中加少许料酒,淀粉,黑胡椒粒和一点食用油抓匀码味腌10分钟。蚝油,生抽酱油,盐,糖和黑胡椒粒调成碗汁备 用。
3.热锅凉油下入腌好牛肉条,煸炒段生变色。然后下入青椒,红椒,洋葱丝炒匀 。下入调制碗汁快速翻炒出锅。
4.放入盘中享用。
红烧猪蹄
准备材料:猪蹄,葱,姜,花椒,陈皮,八角,桂皮,香叶,盐,鸡精,冰糖,料酒,酱油,食用油,豆腐乳。
做法:
1.猪蹄剁成块,放入冷水锅中煮开后,煮五分钟以上,然后捞出来清洗干净备用;
2.锅里放油,冰糖放入,炒糖色,放入猪蹄翻炒上色,放八角,桂皮,香叶,姜片,继续翻炒,炒出香味;
3.放白胡椒粉,生抽,陈醋,两勺料酒,或一勺白酒,然后再加开水,倒入高压锅,上汽之后改中小火压五分钟;
4.倒回锅里加一块豆腐乳捣碎,汤汁收至剩一半时放盐,大火收汁,收干汁后放一点鸡精。
5.出锅放入盘中享用。
可乐鸡翅
准备材料:鸡翅、大葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可乐、糖、盐
做法:
1.锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。
2.用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。
3.大葱切段,姜去皮切片。
4.锅中倒入油,大火加热至4成热,放入丁香、八角、花椒、桂皮。
5.把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。
6.再倒入老抽搅匀后,改成中火,焖煮20分钟。
7.打开盖子,调入盐,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠。
8.放入盘中享用
酸辣洋葱
准备食材:洋葱(白皮)600克,青椒20克,植物油50克,醋30克,盐3克,味精1克,白砂糖75克。
做法步骤:
1、将洋葱剥去老皮,洗净后切成菱形小丁,辣椒洗净后切成菱形丁;
2、炒锅内倒入植物油,上火烧热后,将辣椒倒入炒香,再加入洋葱炒片刻,放入盐、白糖、味精,最后烹入白醋、陈醋,翻炒均匀出锅即可食用。
五香黄豆
准备食材:大豆400克,酱油50克,色拉油25克,白砂糖10克,姜5克,盐3克,桂皮3克,八角3克,味精1克。
做法步骤:
1、黄豆用沸水泡半小时,洗净控水;
2、油烧热,把大料、桂皮放入微炸,倒入清水约200毫升,放入泡好的黄豆、白糖、酱油、精盐、姜和味精,烧开后盖上锅盖用小火煮,把汤汁收浓离火,连锅带料晾凉,盛盘即可食用。
海带卷
准备食材:海带(鲜)200克,猪里脊肉75克,胡萝卜30克,竹笋30克,香菇(鲜)50克,白砂糖33克,白酒3克,酱油35克,淀粉(豌豆)5克,醋30克,大蒜(白皮)20克。
做法步骤:
1、泡软的海带切成五公分的长段,干瓢泡软切成12公分的长段,胡萝卜、笋、泡软的香菇分别切成五公分的长条状;
2、里脊肉也切成五公分长的薄片,与调味料(糖3克、酒3克、酱油5、淀粉5克)拌匀腌十分钟,取海带一片,上面铺上肉片,并放上胡萝卜、笋、香菇卷成筒状,用干瓢绑紧,重复上步操作,直到材料用完;
3、将调味料(水2杯、糖30克、酱油30克、醋30克、蒜20克)放入锅中煮开,放入海带卷煮沸,再改用小火煮约半小时即可捞出食用。
蘑菇炒洋葱
准备食材:蘑菇(鲜蘑)300克,洋葱(白皮)100克,香菜5克,盐3克,色拉油30克。
做法步骤:
1、将蘑菇洗净,切片,投入沸水锅中略焯一下,捞出沥净水,切成块,用精盐拌匀;洋葱去皮,洗净后切成薄片;
2、锅架火上,放油烧热,投入蘑菇片煎至外皮微脆时,加入洋葱片炒熟,出锅装盘,撒上香菜末即可食用。
小炒刀豆丝
材料:刀豆250克,红萝卜,大蒜,豆瓣酱,油,盐。
做法:
1、刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝; 大蒜按压切成条状。
2、烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至7-8成熟。
3、将煮好的刀豆捞出冲凉。
4、煮过的刀豆切成细丝。
5、锅中放适量的油, 下入大蒜瓣翻炒。
6、翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒。
7、再加入红萝卜丝一起翻炒。
8、炒至红萝卜丝微微发软后,倒入刀豆丝一起翻炒。
9、最后加入少量的盐调味,盛出。
蚝油丝瓜
做法
1.用料:丝瓜,枸杞
2.丝瓜去皮切成滚刀块,姜蒜切成片,枸杞用温水浸泡一下。
3.适量清水烧开,加少许盐,放入丝瓜焯水2分钟(焯一下水炒出来的丝瓜颜色更好看)。
4.捞出过一下凉水,挤去水分待用。
5.炒锅烧热,倒入少许食用油,下姜蒜片爆香。
6.倒入丝瓜翻炒片刻。
7.加入半小勺盐,一汤勺蚝油,一小勺白糖。
8.加入浸泡好的枸杞,大火快速翻炒均匀,装盘出锅即可。
香菇蒸鸡翅
做法
1.香菇提前泡软、去蒂洗净,鸡翅、姜、枸杞、葱洗净。
2.香菇切片、姜切丝、切葱花。
3.枸杞用凉开水泡着。
4.一个鸡翅剁成两半。
5.鸡翅冷水下锅煮开、焯水。
6.捞出控干后,加入姜丝、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、料酒、盐。
7.拌均匀,腌制半小时以上。
8.香菇铺在盘底。
9.腌制好的鸡翅、连同腌制的调料一并倒入香菇上面。
10.水开后,(大火)上锅蒸15至20分钟
11.端出,撒上枸杞、葱花即食。
酱烧黄鳝
食材:黄鳝3根;大蒜10颗;姜片;葱段少量;料酒1汤匙;六月香豆瓣酱1茶匙;生抽1茶匙;老抽1茶匙;白糖;
做法
1.黄鳝在市场让摊主宰杀干净,回家再清理一遍,撒上盐或者白醋,捏两遍,这样黄鳝就不那么滑手了;用干净的抹布,按住黄鳝,在其背上切横刀,再切成寸段;蒜头剥去外皮备用。
2.锅中放油烧热,倒入黄鳝段不断翻炒至表面变色;倒入姜片、葱段和蒜头,一起翻炒几下;倒入一汤匙料酒和一茶匙豆瓣酱翻炒均匀。
3.接着倒入一茶匙老抽和一茶匙生抽;倒入一小碗水,大火煮开转小火;盖上盖子焖煮约10分钟后,开盖收汁撒点白胡椒粉和葱花即可出锅。