要想长寿，牢记10个养生常识，值得收藏！...

要想长寿，牢记10个养生常识，值得收藏！

1、冬睡不蒙头，夏睡不露脐。
2、饭后一支烟，害处大无边。
3、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
4、吃了十月茄，饿死郎中爷。
5、寒从脚上起，病从口中入。

6、大蒜是个宝，常吃身体好。
7、饭前喝碗汤，胜过好药方。
8、尽量少喝酒，病魔绕道走。
9、饮了空腹茶，疾病身上爬。
10、吃人参不如睡五更，一夜不睡，十夜不醒。