湿气不除，老病缠身！中医推荐几种化湿邪的中药，排出湿气一身轻

风寒暑湿燥火，六淫致病，今天玥亮说药给大家说说湿邪。在生活中，我们常见的湿邪伤身情况有哪些呢？湿容易理解，源于外部环境感受湿邪，或由于脏腑功能气血阴阳失调产生湿邪，如女性在经期或者坐月子等特殊时期，不加注意，长期处于潮湿环境，容易出现白带异常、多汗等；老年人年高体虚，容易出现肢体关节酸痛重着，活动不利等湿邪为病；再如，水湿化痰饮，痰阻气机，扰及心神，百病滋生。正如《素问—生气通天论》所记：“困于湿，首如裹。”

湿邪致病有什么特点呢？湿是重浊之邪，属阴邪，沉重、附着、黏腻、停滞、弥漫都是湿邪的特点，易伤阳气阻气机，伤人而不易被察觉，易致多种病变，症状黏滞而病程缠绵不易好。湿邪如水的特性，趋下，易侵袭阴位，多伤及人体下部如水肿、湿疹、带下、脚气等病。在湿气最盛的季节多发湿邪病，暑湿，寒湿，湿热内蕴等都是湿邪的多种表现形式。那么有哪些常用于除湿的中药应用呢？这类药物以化湿运脾为主要功效，可用于症见脘腹痞满、呕吐泛酸、大便溏泻、食少倦怠或湿热困脾之口甘、多涎、舌苔白腻等症状患者。一起看看，你了解哪几种，又可如何应用？

苍术——燥湿，健脾，祛风湿，发汗，明目苍术味辛、苦，性温；归脾、胃经；本品苦温燥湿以祛湿浊，辛香健脾以和胃，为治湿阻中焦证之要药，寒湿困脾者尤其适宜；辛散苦燥，走四肢肌表，祛寒湿而除痹，发表，是治风寒湿痹及表证夹湿者常用药。本品还能明目，用于维生素A缺乏引起的夜盲症及角膜软化症者。苍术辛苦温燥，使用应注意阴虚内热、气虚多汗者忌服。临床应用：苍术配伍姜厚朴、陈皮、法半夏、麸炒枳壳、焦槟榔、炙甘草，如舒肝平胃丸，可舒肝和胃，化湿导滞，用于肝胃不和、湿浊中阻症见胸胁胀满，胃脘痞塞，疼痛，嘈杂嗳气，呕吐酸水，大便不调；苍术（炒）配伍陈皮、厚朴（炙）、山楂（焦）、神曲、麦芽（炒）、沉香、木香、檀香、甘草、枳实（炒）等，如御制平安丸，可温中和胃，行气止痛，消食导滞，降逆止呕；苍术配伍龙胆、黄芩、栀子等清热燥湿药，可治下部湿浊带下、湿疮、湿疹等；苍术配伍黄柏、薏苡仁、牛膝，如四妙散（丸），可治湿热下注所致痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛；苍术单用或与羊肝、猪肝蒸煮同食，可治夜盲症及眼目昏涩。

厚朴——燥湿、行气、消积、平喘厚朴味苦、辛，性温，归脾、胃、肺 、大肠经；本品可燥湿消痰，下气除满，为治湿阻、食积、气滞所致的脘腹胀满之要药；临床用于急性肠炎、细菌性或阿米巴痢疾，胃痛、消化性溃疡、慢性胃炎属于湿阻中焦证者；慢性便秘属于食积气滞证者；支气管哮喘，慢性咽炎属于痰气互阻证者等。本品辛温燥湿，易伤津耗气，所以气虚津亏、孕妇应当慎用。临床应用：厚朴常配伍苍术、陈平等药，如《和剂局方》的平胃散，可治湿阻中焦，脘腹胀满者；厚朴配伍大黄、芒硝、枳实，如《伤寒论》的大承气汤，可峻下热结，消积导滞，治热结便秘者；厚朴配伍苏子、陈皮、半夏等，如苏子降气汤，可治痰饮阻肺，肺气不降，咳喘胸闷者；厚朴配半夏，有行气解郁，化痰散结之效，适用于七情郁结，痰气互结的梅核气证。

佩兰——化湿，解暑佩兰味辛，性平；归脾、胃、肺经；本品既善治湿阻中焦、脾经湿热，又可治暑湿及湿温初起，是治湿热脾瘅口甜腻或者口臭多涎的良药。本品化湿和中之功与藿香相似，每相须为用；临床用于急性胃肠炎属暑温挟湿者，夏季感冒属湿者。但佩兰不适宜用于阴虚血燥，气虚者。临床应用：佩兰又名兰草，单用煎汤服，如《素问》的兰草汤，或配伍黄芩、白芍、甘草等，可治脾经湿热、口中甜腻、多涎、口臭等症；佩兰常与藿香、荷叶、青蒿等同用，治暑湿证；佩兰与滑石、薏苡仁、藿香等配伍，可用于湿温初起；佩兰茶，用鲜藿香、鲜佩兰，鲜薄荷叶洗净煎沸后3-5分钟即成，芳香化浊，预防流感，可以此代茶，频饮。相似药物知多点，广藿香VS佩兰，一表了解：

砂仁——化湿行气，温中止泻，安胎砂仁味辛，性温；归脾、胃、肾经；本品主要用于脾胃气滞、湿阻中焦，脾胃虚寒、呕吐泻泄，妊娠恶阻，气滞之胎动不安诸证；急慢性胃肠炎、胃肠功能紊乱综合征等属于脾胃虚寒者。砂仁不适用于阴虚有热者。

临床应用：砂仁配伍木香、枳实，如香砂枳术丸，治脾胃气滞；砂仁配伍健脾益气的党参、白术、茯苓等，如香砂六君丸，可脾胃虚弱之证；砂仁配伍厚朴、木香、陈皮、枳实等，如香砂养胃丸，可治胃阳不足，湿阴气滞所致胃痛痞满；药膳食疗可以用砂仁炖牛肉：牛肉、砂仁、桂皮、陈皮，调味料等，可温中止痛、补益脾胃、强身健体。相似药物知多点，砂仁VS白豆蔻，一表了解：

上述例子便是一些常见的化湿药物，这类药物主要是经脾、胃经，可化湿醒脾或燥湿运脾，但阴虚血燥、气虚者慎用，本类药物辛香温燥，入汤煎不宜久煎，以免降低疗效。具体应用要请专业医师根据辩证病情，合理配伍，切不可自行配药。