记忆力好才能成为学霸，但提高记忆力不能靠补脑，需要先转变意识
不知道大家有没有听过这样一个梗：
考试前复习时，翻开书是马冬梅；合上：马冬什么？复习：马冬梅；合上：马什么梅？再复习：马冬梅；再合上：什么冬梅？最后以为自己复习好了，结果考试填的答案是“孙红雷”。
打开WiFi万能钥匙，查看更多图片 欢乐归欢乐，但这是要真发生在孩子身上，简直不要太悲惨。
明明很简单的一个知识点，翻开书记得，关上书背好几次，到最后还跟没复习一个样子。
01孩子学习好不好，取决于知识库存，记忆力的重要性你认识到了吗？
记忆力不仅仅对文科学生们很重要，学习理科同样需要，脑海中有存在，才能将种种知识融会贯通。
简单来说，孩子是学霸还是学渣，直接取决于大脑中的知识库存，而记忆力就是智力的一大评判因素。
没有记忆力，智力活动是运作不起来的。就像只有7秒钟记忆的鱼一样，吃个食都可能被撑死。
很多家长应该都发现了这样的问题，明明带孩子看了很多书，总结了很多遍错题，到最后该错的还是错，甚至一问三不知，好像从来没有学习过一样。
所谓“巧妇难为无米之炊”，纵使再聪明的人，如果肚子里没点墨水，也体现不出应有的价值。
不过谈到记忆力这个话题，其实内容还是挺丰富的。
根据记忆时长可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆；根据记忆方式又能分为无意识记忆和有意记忆。
那么，对于正在学习的孩子而言，到底应该侧重培养哪一种记忆力呢？
02对于学龄孩子，哪种记忆力最重要？
首先，大家要了解无意识记忆和有意记忆的概念。
无意识记忆也称为潜意识记忆，指的是不需要人脑内部意识参与的一种无觉察性的记忆。
通常来说，在无意识记忆的过程中不存在任何目的要求，也没有特定的记忆方法，无需做出努力，虽然是自发进行的，但比较片面。
有意记忆则与之相反，存在预定的目标和要求，并且需要运用一定的方法、付出努力，相对来说过程更为艰辛，但对所记忆的东西具备一定的自控力和创造性。
为什么非要在这个问题前加上学龄二字呢？因为对不同发育阶段的孩子来说，最有效的记忆手段也是不一样的。
前苏联心理学家陈千科曾做过这样一个实验，实验对象是学龄前儿童。
他在实验桌上画了一栋房子，并分别标出其中的花园、厨房以及卧室，然后让孩子们用图片做游戏。图片上所画的物品都是儿童熟悉的日常用品，比如狗、苹果、水壶等等。
等到游戏结束后，再让孩子回忆他所玩过的卡片，以测试无意识记忆与有意识记忆的效果。
结果发现，对于学龄前儿童来说，通过游戏的方式进行的无意识记忆较有意记忆效果更好。
但学习追求的是效率，一来游戏的方式现实中难以实现，二来也难以挑出重点。因此对于学龄阶段的孩子来说，有意记忆是他们更应该掌握的一项技能。
03关于有意记忆
了解到这一点之后，我们再继续深入，有意记忆的记忆方法包括机械记忆和意义记忆。
顾名思义，机械记忆指的就是通过重复进行记忆的方法。比如在想记住一串电话号码时，会让对方多次重复，不存在其他任何内在逻辑。
意义记忆更为复杂，需要充分理解内容的含义以及内在的逻辑关系，才能达到一定的效果。
比如现在孩子学习的知识都是有体系的，光函数这一个内容，就包括一元函数、二元函数、多元函数、三角函数……且互相之间有联系。
对于第一年级的学生来说，机械记忆可能能让他们应付学习。只要记忆量增加，就能取得较好的效果。
这就是为什么三年级以前的孩子个个学习成绩好，到之后就会出现成绩大滑坡的缘故。因为高年级的知识量增多，又互相联通，如果不能及时转换成意义记忆，当然就跟不上了。
这给了我们什么启发呢？
04意识到3点转变，才能帮助孩子提升注意力
1）记忆必须具有明确目的
日常生活中健忘的人表现是这样的：前一秒放下的东西，后一秒就找不到了。
这其实并不是记性不好，而是不够重视，放下这样东西时就没有事先记住它的位置，事实上就是用无意识记忆代替有意记忆的一种表现。
用在学习中，只有当记忆具有指向性的时候，才能调取出大脑中更多的资源。
无意识记忆代表的就是漫不经心、随意敷衍，这样的努力怎么可能获得收获呢？
2）自信心是内在驱动力
做什么事情都需要自信是毋庸置疑的，记忆力好的孩子记忆力会越来越好，因为当他们发现自己记得快且记得多的时候，自信心就会得到正向强化，而后形成良性循环。
因此，父母可以在日常生活中多用鼓励来让孩子形成心理暗示，认为自己是一个记性很好的人，潜意识中就会提高有意记忆的能力。
3）适度调动脑情绪很重要
说到底，运用记忆力的时候就是在用脑。
对于孩子来说，各类不同的学科需要交替学习，但哪一门也不能落下。
而不同类型的学习，对应的是大脑的不同区域。如何让相对应的区域保持活跃，而不受到其他区域的干扰，是需要孩子有意识控制的一件事。
除此之外，为了保证更好的记忆效果，充足的营养和良好的睡眠质量是极其重要的前提。
研究表明：处于忧虑、焦躁、孤独、自卑情绪的孩子，记忆力会大幅度下降。
还需要避开的一点误区是，不要让孩子吃得太饱，如果立刻学习，会影响血液传输，使大脑短期缺氧。
还有一个好消息，记忆力并非是与生俱来不可改变的，但吃所谓的补脑产品并不科学。想要提升记忆力，还需要用到系统性的方法才可以，做到以上3点思维的转变是基础。
05如何帮孩子提升有意记忆力？
提高记忆力的方法那么多，比如大家都说到的联想记忆法、归类记忆法、重复记忆法，或者根据多元智化理论进行多种感官参与的记忆法等等，大家可以根据自己的实际情况进行综合利用或侧重性的学习。
但所谓换汤不换药，想要提升记忆力，还要了解最核心的一点——联想。
因此，想要真正程度上提高有意记忆，理解记忆法是最好的方式。
何为理解记忆法？所谓理解记忆法，指的是在积极思考并达到一定程度理解的基础上，再对材料或知识进行记忆的方法。
在这个过程中，孩子会对已有的知识进行一定程度上的加工和联系。通常在采用这种记忆方式时，无需逐字逐句强记硬背，而是借助已有的知识，用思维进行综合性的分析，把握内在特点以及逻辑性，将其纳入并形成新的知识体系，再有意识地保存在大脑中。
正如德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆实验表明的那样：如果想记住36个无意义章节，平均需要重复54次；但如果记忆6首诗中的480个音节，平均只需要重复8次就可以了。
这其实就是为什么很多人背不下课文，却能很快背下歌词的缘故。
说了那么多，父母只要掌握最本质的内核，在给孩子进行启蒙时就鼓励他多开动脑筋，进行联想或依据一定的载体学习，记忆力和记忆的方式自然就形成了。
就像很多家长在教孩子认识数字时，都让他们记住对应的图画一样。1是棍子，2是鸭子，3是耳朵，4是红旗，通过绘本进行图画和故事的多方面连接，也是一种非常不错的方式。