抓住“双节” / 走出考研瓶颈期

（全文共计1600+字，预计5分钟看完）

国庆假期，天气不是那么如意，下起了小雨大雨。

不少同学反映，最近真的瓶颈期了，每天都感觉自己考不上了。

在群里和各位小伙伴比进度，发现自己永远是最慢的那一个。

每天也早起晚归的，回到宿舍后发现好多背过的东西都想不起来。

天天都在背书，一做题就不知道该怎么写，知识它不过脑子啊！

经过了马原的学习，大家都知道：唯物辩证法揭示了原因和结果的辩证关系是对立统一的。

所以，要相信没有绝对的学不好，所有复习不理想的背后都是事出有因的！

然而，大多数同学停留在了：只是意识到自己学不好，却从未没思考过为什么学不好的阶段。

一边觉得自己好像学习方法有问题，一边又天天起早摸黑地进行低效学习。

量变到质变之间需要一个度，而停下来思考这件事，就为这个度的飞跃提供了契机和条件。有了方向，才能更好的努力。

趁着国庆假期，给自己一点时间，来思考一下，你现在的复习，是对的吗？

追求完美型选手

其实很大一部分同学的焦虑是来自于对自己的过高要求，习惯性给自己设定一个较高的目标，希望每天的复习可以达到一个什么样的效果。

给自己定下了超乎想象的目标，把时间安排地满满当当，想让自己每天都奋力一搏。想第一轮背书只花七天背完，理想很美好，但现实略显残酷。因为你的精力是有限的，大脑也是有自己的遗忘规律的。

　　这类同学可以试着对自己“宽容”一点，有目标感是好事，能让自己时刻保持动力满满的状态，但也要接受自己不能把每件事都做得那么好的事实，要更多地结合自身的复习情况，给自己设定合理的目标。

不会制定规划型选手

无论是已经上岸的学姐学长，还是正在备考的考研人，大家好像都很强调规划的重要性。于是有部分同学每天都认认真真地罗列了一整天的计划。看着这些就能联想到一天努力后收获满满，心里挺开心的。

　　能够在规定时间内完成规定任务的同学真的很棒！因为自己够拼，而且也足够了解自己的复习情况。

　　但还有部分同学，可能是盲目追求背书、刷题的进度；可能是高估了自己每天可以用于学习的时间；可能错误估计了需要完成的任务的难度，导致自己经常完不成自己制定的规划。长此以往，由于太久没有获得成功完成任务的喜悦，导致自己学习方面越来越丧，学习越来越没有兴趣。

　　所以制定计划一定要合理！可以多做短时间的计划，例如在早饭、午睡、晚饭后，都会想一想接下来的几个小时应该干嘛，不再虚度每一个半天，每一个小时。

只有适合自己的规划，才是最好的规划。不要盲目追求不切实际的“高目标”，脚踏实地把每件事都踏实地做好。一天只能背三页书，就不要继续定五页啦，三页也很棒！

拖延症选手

这是个老生常谈的问题，简明扼要的说几句。只剩最后80来天了，还控制不住自己经常刷手机、追剧、打游戏的同学可以收拾收拾，做22届考生暂时的领头人了。

国庆假期，你的对手都踏踏实实地待在自习室、待在图书馆老老实实地背书，你还在跟自己说：我先把今天玩完，明天我肯定开始背书，肯定学习。明日复明日，明日何其多！

小老弟，你醒醒，你要参加的是有限定名额的考试！名额都被比你更努力的人占去了，那你还能有书读吗？

至于早上起不来的、一看书就困的、学习各种拖延的，就不要一边抱怨时间来不及，一边又在担心自己考不上了。放心，你肯定考不上的。

急于求成型选手

时间不多了，大多同学觉得要开始追赶进度了，但复习效果却不尽人意。于是慌张、焦虑、泄气、丧……

　　通读一篇文章，都不知道讲了什么，就匆匆忙忙做题，最终错了一半；

书中的知识点没有记住，就开始刷题，还抱怨错误率总是高居不下；

背书都没有背几轮，就去做题，写不出来自己的东西，就觉得自己白学了...

　　我们常说的是“稳中求进”，可能有的同学觉得这四个字过于平庸，完全看不出来能有“考得上”的影子。但往往，每年能考上的大部分考生，都是稳扎稳打过来的。心急吃不了热豆腐，对于这类考生，首先第一步，先让自己慢下来。

后悔型选手

每当和其他人比完进度之后，就开始原地后悔了：为什么当初不开始早一点呢？为什么不好好把握暑假的时间呢？为什么不好好把握端午节、五一节、中秋节的时间呢……

后悔，后悔有用吗？后悔要是有用的话，你咋不从大一就开始准备考研了呢？而且，有的同学就是贪玩儿，就是抱有侥幸心理，这样就算有时间也是会浪费完的，再多时间也没多大用。

把握好现在眼前的每一分钟，比你后悔一百遍都有用。况且，你多后悔一分钟，你就少学一分钟。

对照以上几种原因，看看你有没有“中招”。及时止损，及时改正，回头的你又是一条好汉！

相信小司！

只要你学习规划合理、

心跳不急不躁、

认真利用好每天的学习时间，

你肯定会有书读的！

加油！

司南半程班优惠进行中

小司等你一起并肩作战

SINANED