新年切勿忘：胆结石术后6点要注意

春节将近，大家又迎来了“吃吃吃”的节日，但是胆结石患者要注意了，特别是做了手术的患者，不论是旧式保胆取石，还是新式微创保胆取石手术前后，都有禁食的要求，这对患者中的“吃货”们可算一次严峻的考验，对于诱人的美味往往是几日不见，如隔三秋。可事实上，术后进食和作息方面有非常“苛刻”的要求，患者朋友们当需谨记。

尤其是保胆取石手术出院后，部分患者可能会有轻微切口疼痛、消化不良、乏力等症状。不过，四川结石病医院健康专家提醒，只要能在术后生活当中注意以下6点，这些症状会慢慢消失，患者朋友们无需顾虑。

要注意饮食调理

多吃含维生素丰富的食物。如绿叶蔬菜、胡萝卜等；多吃水果；可吃些瘦肉、鸡蛋、鱼虾和豆制品等高蛋白食物；必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品，如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。

不吃胆固醇高的食物，如动物内脏、鱼子、蟹黄等，不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕点；不吃辛辣刺激性调味品如辣椒；不抽烟、不饮酒和咖啡。

要保持大便通畅

适当进食粗纤维食物，以增加肠蠕动疏通大便。如果2～3天未解大便，可服用一些缓泻剂如麻仁丸、便塞停、果导片等。

要保持有规律的生活

做到起居有常，保证充足睡眠，心情舒畅，乐观开朗，无郁闷忧思；宽容大度，不斤斤计较；乐观可促进人体新陈代谢，提高抗病能力；苦闷易郁怒伤肝，使胆管紧张，影响胆汁的分泌与排泄，不利于术后身体康复。

要坚持服药

一般术后要连续服用利胆药物，如消炎利胆片、利胆合剂、胆酸钠、胆益宁等。3个月后停药1个月观察，如无特殊不适，可隔2—6个月再服。若停药后仍有胸闷、饱胀、腹痛、消化不良等症状，应继续服利胆药。

要坚持锻炼身体

如散步、练气功、打太极拳等，于病于体有百益而无一害。一则可以活动身体，流通气血，增强体质，二则可以避免终日静坐不活动，但也要注意劳逸结合，不要过度劳累。

要每年复查

胆囊结石取出、胆囊息肉摘除后有一定的复发率，大约在2-7%左右，新式微创内镜微创保胆取石、息肉摘除术后，建议患者每半年复查一次B超，如有复发需及时治疗。

四川结石病医院健康专家提醒：顺利、成功的手术是大家的共同愿望，但术后的养护也同样是不可或缺的重要环节。