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十个老人九个腿疼,此物煮来吃,腿不疼了,身体棒了,早知早健康
老年人随着年龄不断增加,身体机能愈加下降,随之而来的就是各种问题,其中腿疼的就是一种常见的病症.老年人腿疼主要是因为几个原因:食物摄取总量减少,钙摄入量减少;肠胃功能下降,钙吸收降低;蛋白质摄取不足; ...
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观舌苔,看身体状况#涨知识 #养生就是养健康 #舌诊
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【健康养生】饮食寒凉引发的身体问题|彭鑫博士谈健康
本文作者:彭鑫 文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 凡以饮食,无论四时,常令温暖.--明·龚廷贤<寿世保元> 我曾经在门诊上看过一个女孩子,25岁,打扮得漂漂亮亮的.她说找我看病主 ...
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女人,身体三处发“臭”,是健康告急,占了一个,也要当心|肝脏|白带|内裤
女人喜欢把自己比作花朵,美丽动人的同时,更能芳香四溢. 和臭汗满身的男人相比,女人似乎总是带着香味的,不管那香味是来自化妆品.洗发水.还是香水. 然而,有些女人不但不香,还会散发出一些臭味,这并不是因 ...
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袁隆平说:人就像一粒种子 身体、精神、情感都要健康
将一生献给一片土地 坚信有一粒种子可以改变世界 袁隆平说: "人就像一粒种子, 要做一粒好的种子, 身体.精神.情感都要健康." 他将这粒种子种进了农田, 更种进了无数人的心里. ...
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很少人知道,身体3个部位越软越健康~
物质条件提高后,人的身体健康逐渐下滑,对于身边的长寿老人,很多人都想要取取经,让自己的身子骨硬朗起来.可从身体健康角度上来看,并非身上所有部位都是越硬朗越健康,尤其是这几个部位越软越健康,很少人全部都 ...
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动动脚趾头就能打通经络、改善身体微循环,越早做越健康!会养生的都在学~
"脚是人体的第二心脏",故而现代人十分注重泡脚.搓脚心等养生方法,但有意识地活动脚趾却是极少的. 事实上,由于脚趾距离心脏最远,许多疾病正是因为脚趾活动少.微循环障碍引起的. 所以 ...
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《养生保健荟萃:老年人即要运动锻炼身体,又要均衡补充营养才能健康长寿》
民以食为天"."生命在于运动",吃饭和运动在生命中都是不可缺少的. A.老年人运动锻炼身体好处多,但要根据身体状况适量: 看看周围,每天积极运动的大多是中老年人:散步.跑 ...
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