沈曼妮：骨气是一个人的“脊梁”
骨气就是气节,是原则,是一个人的格调与气质，没有骨气的人可以活,但是不能活的很好骨气还应该包含其顾名思义的最直白的一层含义，即骨头要有元气，有元气的骨头会更坚硬、坚强。再苦，不算计朋友！朋友是风雨中的伞， 朋友是患难时的伴。不置可否，低调并不是自卑，也不是是软弱、无能和退缩，而是一种清醒中的嬗变、愚钝中的机智。男人哪怕败了，也要抬头挺胸，输的有骨气。如果错了，那就大大方方承认，没什么好遮掩的。你记住，一个男人没有了骨气，他剩下的东西也不多了……
男人到了30岁，已经到了成家立业的年龄，在家里，要孝敬父母，照顾子女，在外更要有骨气。
因为有骨气的男人，一生都会被别人尊重。我们在生活中就会发现，很多老实善良的人总会答应别人任何的请求，别人说什么都不去拒绝，不去说不。有时候尽管他内心深处是拒绝的，他也不会表现出来。男人到了30岁，已经度过了人生的百分之三十。在未来的日子里，一定要有骨气。因为一个有骨气的男人，即便他在人生的一段时间里过得不如意，但只要他不向困难、权利、生活低头。
男人必须扔掉的三样东西：不适合的鞋；心里没你的女人；逢场作戏的朋友。男人必须拥有的四样东西：扬在脸上的自信、长在心里的善良、融进血液的骨气、刻在生命里的坚强！正所谓：人品是底子，行为是面子，只有底子好，面子来映衬。
不守诚信也许能赢得一时之利，但一定不会是长久之利。
男人哪怕败了，也要抬头挺胸，输的有骨气。男人要有骨气，男人要有激情，男人要有才华，男人要有毅力，男人要有智慧，男人要有名气，男人要有幽默感，男人要有男子汉气概，男人要踏实，男人要有魅力。成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。
你想过的那种生活，得自己去挣。能做到以上几点的男人必然会成功，成为女性的焦点。作为一个男人，你可以在30岁之间，没有结婚，没有恋爱，但你一定不能没有事业。事业是一个男人获得尊重的途径，但在追求事业的道路上，难免会碰上困难。一个人，人品正，人心才会来靠近，待人接物，人品好，众人会来尊敬，做起事来才会游刃有余，做什么都较容易成功。
王小波所言：“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒”。钱是万恶之源，但如果你没钱，整个社会都会鄙视你。骨气是一个人的骨，丢了骨便没了形！
有骨气的女人，心地纯良，从容却有力量。
永远不要低估一个女人的骨气，假如有一天，你真的伤害了她，她会拼了命和命运较量，蜕变出一个崭新的自我。就像冯唐说的那样：“中年女人有了骨气，便是天生尤物。”境况越是糟糕，女人就越要拼命运动，爱运动，给了女人一个好的体魄和皮相。独立不是不依靠男人，而是在这个拜金的社会很多女生表现出的一种爱慕虚荣的情况，为金钱折腰的现象，而有骨气的女生绝对不会为钱而出卖自己，内心独立的她们相信凭自己能够得到自己想要的东西。
这是一个奴隶的时代，我们一不小心就成了金钱的奴隶，工作的奴隶，爱情的奴隶，孩子的奴隶。不要怕女人物质，不物质的女人更可怕，因为她要的是真爱，这玩意儿稀有到你给不起。一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工！一个女人拼命省钱却不注意修养，是在给另一个女人腾地方。
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