拾遗119~120

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

拾遗119

广东流传洪拳、蔡李佛，潮汕一带民间有功夫传承，如朱家拳、李家拳等家学。中国南方祠堂崇尚文经武纬，文丞武尉，文能金榜题名，武可定国安邦。

五经富宪厚公（天安公后人），其乳名敦善，谥勤业，传下子弟多习文从商，务农力耕。所谓人善易被欺，善良要有逢锐。其孙玉正公，生五子，有当兵，有经商。玉正公在陂头圩炒水粄名闻一方，食客如云。秘诀：干净，廉价，分量多，非常合底层民众胃口。玉正公待四方食客甚诚，一异士感其诚，特授一拳棍术，玉正公朝夕研磨，不借术欺弱，只为自强。

自此过往商贩知其有功夫，食粄不敢赊账不还，此乃旧社会经商不易。

拾遗120

昔日，四村草医，专门培元固本养气血，治久病体虚有一手，我同草医交好，送书与茶叶蜂蜜，草医倾囊相授，如竹筒倒黄豆，一个不剩。

草医早年得《医宗金鉴》一书，悟人体百病，皆虚劳弱损感召，若能补充元真，静息延年，自然沉疴去，疑难消。

一红斑狼疮患者，面白身凉，饮圣愈汤一年好。

一强直性脊柱炎患者，周身冷僵，迟步难行，饮圣愈汤一年愈。

凡此案例，不知多少，圣愈汤即四物汤加党参黄芪。

《金匮》曰，五脏元真通畅，人即安和。

当一个人气血足时，胆小变大，气郁畅达，优柔变果断，纠结转开明，愁眉化欢颜，亚历山大，变得轻松有趣。此乃医林之秘，得此诀，疗老慢病，如推门入桕。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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