为什么我们生活中不要喝凉水，开水就一定可以直接喝吗

嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。导言：水是我们的生命之源，水的质量保证的我们身体的安全，水的温度保证了我们身体的温度！在我们中国人生活习惯中，小孩子是不能和生水的，就是喝凉水。我们在小的时候，大人们是不是都教导过我们不要喝凉水小心拉肚子。但是在生活中，不仅小孩子不能喝凉水，大人也不能喝凉水。

“凉”这个字在我们中国人的眼里是非常的可怕的，因为很多疾病都是因为受寒导致的，在我们古代的很多医学著作里都强调伤寒的危害，尤其在医疗设备非常落后的古代史非常的忌讳这些的。有一些外国人到中国来生活，都对中国人要和热水而印象深刻，因为在外国人的生活中是不需要一定要喝热水的，可能会从水龙头接了水直接喝。但是这也不能说明外国人的体质就比我们好，因为他们喝的水很多都是杀过菌消过毒的自来水，如果喝到带有细菌的脏水那么也会引起疾病的。

那么我们喝凉水会有哪些危害呢？对消化道的影响胃是我们和外界食物直接接触的一个器官，那么胃比其他的器官容易受到伤害，如果吃到坏的东西会直接引起消化道的不适，可能会引起腹泻或者呕吐，那么直接喝凉水不仅会让胃部受到刺激损伤胃粘膜，而且还会引起细菌进入到胃部，因为凉水里面含有非常多的细菌。

对男女的影响过度喝冷水还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是否是月经期，胡乱喝冷水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冷水也会影响精子发育。而且，冷水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。

对心血管的影响对于一些心血管不好的老年人，喝凉水是非常的不利的，直接喝凉水不仅会引起胃部痉挛而且也会影响全身的血液循环，引起心脏的负担过大，对于患有冠心病的人群来说是非常的不利的。那么我们在不喝凉水的同时，烧开的水就一定是安全的吗？哪些烧开的水是不安全的小贴士:1.在炉子上沸腾了一整夜或很长时间的2.在暖水瓶内存留已几天的开水3.经反复煮沸的残留开水4.开水锅炉中隔夜重煮或未煮的开水5.蒸饭、蒸菜时用的开水

总结：在我们的生活中一定要注意改变不健康的生活方式，这对于我们的工作和生活都非常的有利。有些人都生活节奏非常的快，或者是一些生活落后的一些地方，直接喝没有烧开的凉水，这对于我们健康是非常不利的。最高选用一些杀过菌的水，烧开的水。这里是小任侃生活，如果你有更好的建议可以在下方留言！