古今惊蛰诗词选辑

惊蛰在历史上也曾被称为“启蛰”。《夏小正》曰:“正月启蛰”。在现今的汉字文化圈中,日本仍然使用“启蛰”这个名称。汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”,为了避讳而将“启”改为了意思相近的“惊”字。同时,孟春正月的惊蛰与仲春二月节的“雨水”的顺序也被置换。同样的,“谷雨”与“清明”的顺次也被置换。

汉初以前:

立春—启蛰—雨水—春分—谷雨—清明

汉景帝代:

立春—雨水—惊蛰—春分—清明—谷雨

进入唐代以后,“启”字的避讳已无必要,“启蛰”的名称又重新被使用。但由于也有不用惯的原因,大衍历再次使用了“惊蛰”一词,并沿用至今

观田家 唐·韦应物

微雨众卉新,一雷惊蛰始。

田家几日闲,耕种从此起。

丁壮俱在野,场圃亦就理。

归来景常晏,饮犊西涧水。

饥劬不自苦,膏泽且为喜。

仓廪无宿储,徭役犹未已。

方惭不耕者,禄食出闾里。

游玉泉 其一 宋·朱翌

坡陀石上大绅垂,踞石跏趺世虑微。

奉引有春扶屐去,送归生月带星稀。

一时花木助欢笑,四顾风云入指挥。

是日乃书惊蛰节,鸣蛙已傍小池归。

菩萨蛮·春雨 宋·萧汉杰

春愁一段来无影。著人似醉昏难醒。烟雨湿阑干。杏花惊蛰寒。

唾壶敲欲破。绝叫凭谁和。今夜欠添衣。那人知不知。

春晴泛舟 宋·陆游

儿童莫笑是陈人,湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户(自注:前一日闻雷。),天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛,袅袅柳丝摇曲尘。

欲上兰亭却回棹,笑谈终觉愧清真。

秦楼月/忆秦娥 其五 宋·范成大

浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒,绿杨风急。

玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。花梢缺处,画楼人立。

花朝喜晴是日惊蛰 清·吴绮

霁色佳辰好,山窗尚薄寒。

草痕将次第,花信已平安。

粉蝶经时见,银蟾着意看。

欣欣应有望,春事待凭栏。

山中即事十二首 其四 清·张英

烈侯祠畔酒旗斜,谷口深林处士家。

一雨才过惊蛰节,溪山到处是梅花。

谷口为唐英烈侯张公祠墓吴中称梅花为惊蛰花。

和女萝亭东园花月(戊子) 清·阮元

惊蛰滇池尚未雷,东园已见杂花开。

月从金马坊边出,春向五华山外来。

却为芳林常秉烛⑴,不妨清夜再登台。

感时两地成遥忆,凤沼轻冰江北梅。

雨中花·出盆兰就雨 清·蔡翥

曾记去年冬日。怕煞朔风剪急。袅袅芳踪,退藏幽密,待取春消息。

愁里光阴容易失。转眼又过惊蛰。正微雨濛濛,倩人扶出,就沐犹无力。

鹧鸪天·笋 清·刘琬怀

不待雷声惊蛰过。乌键折土遍山阿。青青未挺参差节,一捻春纤似琢磨。

穿石罅,渡泥窠。鸡腔燕尾美如何。只须玉版频参透,便抵胸中成竹多。

杏花天 清·吴绡

今年一倍春光早。燕子话,杏园消耗。马啼踏遍青青草。惹袖东风偏好。

贺太厦、羡伊飞绕。对美景、欢情多少。宵来惊蛰雷声报。满眼曲江花笑。

水调歌头·校园植树(1986—1994年 重庆)

当代·蔡淑萍

一夕动惊蛰,吹面已春风。殷勤莫误良辰,着意种葱茏。犹记荒唐岁月,雪刃霜锋肆虐,日伐万山童。田舍奈沙掩,碧水尽成红。

白发师,小学子,最情浓。校园处处,栽梅树桂植梧桐。明日浓荫馆阁,更有啁啾满耳,迷蝶舞芳丛。何处书声好?人在画图中。

惊 蛰 

当代·吴金水

久闻生气要春雷,何事阿香犹未回。

岩下龙蛇埋窈邃,城头燕雀舞崔嵬。

且招南苑秋千客,来尽西楼翡翠杯。

自是閒人多乐事,明朝还上舞雩台。

惊 蛰 

当代·姚佳

黄鹂启蛰玉音加,鹰化为鸠桃始华。

春万千枝风竹马,天三两点雨麻花。

祭来白虎愁情落,打得小人欢事差。

九九艳阳出乎震,乍寒乍暖此生涯。

癸巳惊蛰前二日柬桃门清角以庆生 

当代·陈初越

桃门清角又吹乎,号令春风识得无。

才拜木棉为大将,更推牙笋作先驱。

园须日涉方成趣,调出天然足自娱。

一夕轻雷听隐动,起看柳眼已全苏。

按:2013年,广州。

惊蛰日街行(乙未)

当代·刘雄

忍看节候变匆匆,花树交加怜白红。

久蛰高楼如槁木,而今暂得受春风。

惊蛰(一九九零年)

当代·何永沂

循环节令复年年,闪电弧光划破天。

雷击茫茫空宇阔,人堆小小地球圆。

心泵热血何须蛰,脑转深沟有未眠⑴。

欲笑惊蛇倾洞出,春潮浩荡撼高巅。

西方心脏学家把心脏喻为“泵”。大脑表面有无数弯弯曲曲的沟裂,睡眠时大脑皮质各部份并非都处于同等抑制的状态,皮质某些细胞群甚至可以保持兴奋状态,即所谓“警戒点”。

温馨提醒:
惊蛰前后雨水多,气温忽高忽低,这种“过山车”似的天气变化,给人以“倒春寒”的感觉,而这种情况甚至会持续到3、4月份。

最后附:养生视频

惊蛰不只是自然界万物复苏的标志,人体脏器也会跟着惊蛰的节奏“复苏”起来!

编辑/章雪芳  核/小楼听雨  校对/冯 晓

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