怎样直面让很多人羞于启齿的“情欲”？怎样活得没有挂碍？
《修心的现代释义》
第二章 直面情欲
生命能量储存于我们的下丹田，就像一颗种子，孕育着出生，培育出生命。目前三次元地球人类，由于中脉堵塞 ，这股生命能量不能通过中脉与宇宙的万有生命连通。
在古代密法中有修“拙火定”，亦是通过修通中脉与天地万物相连。古时代的人思想十分干净、纯粹，所以那时有部分行者可以通过“拙火”修通，而此方法已不适用于当代的人类。为什么呢？因为在原本纯粹、清纯的生命能量上，人们已附加了太多概念，添加了太多成分和枷锁。这股原始的生命动能如同一位小婴儿，被裹尸布裹得严严密密，紧紧实实。
为什么用裹尸布来形容呢？是因为人类思想中“情欲”这部分，夹杂了上瘾、贪心、霸占、强夺、色情等等欲望的成分，使原本精纯的生命能量被丑化、掩盖，被造作，添加了太多太多，使人们都不敢直视这部分。直面情欲，就是要揭开这层裹尸布，以正面、正觉、积极的态度来正视我们的生命。
我们的生命原本就是堂堂正正、光光明明地来到这地球世界。通过母体孕育，十月怀胎，呱呱落地。小婴儿的纯粹、稚嫩和光洁，就是一团柔和、充满爱的生命能量的体现。随着人体的长大，这股生命能一直伴随着我们，供给身体滋养的能量。
“两小无猜，青梅竹马”，就是形容这股纯粹的生命能量。《圣经》里描述的亚当和夏娃偷吃了树上的果实，产生了对身体羞愧的认知以后，想办法用树叶做成衣服来遮盖身体。这部分其实就是一种描述，寓意着我们的思想为原本纯正的生命能量添加了第一层色彩——羞耻。由于不能正视我们的来源，也由于与上天失去了连接，我们开始使用大脑，为此添加了许多负面的认识。
长久以来，人们在地球上不能真正地认知到自己的生命来源，也不能认知到生命的能量运作，使原本清纯的宇宙生命逐渐被描述为欲望，并且愈演愈烈，越传越怪，欲说还休。又不肯直接表达，又无法明说，就形成两种极端，一种就极度压抑，一种又极度开放。人类需要正本清源，要明白自己的来源，并且清清爽爽地认识到生命之美。
美，无处不在。它体现在万物的和谐共生，体现在自然之美，如山河的壮丽，也体现在我们人体构造之美。我们要正视自己的身体，欣赏自己的构造，无添加，无判断。婴儿有婴儿的柔美，少年有少年的俊美，青年有青年的华美，中年有中年的沉稳，老年有老年的神采。我们的人生，包括身体，无时无刻不充满着自然的壮美。
当用欣赏和审美的眼光去欣赏自己、欣赏自然的时候，也就破除了添加和扭曲。
情欲之所以泛滥，是因为众多的添加。它属于人类大脑构想出来的欲望，它一方面又来自于对爱的渴求和呼唤。当人类陷入爱的缺失，当无法找到爱是什么，往往就会走入误区，用欲望来填满。可是，当用欲望来填补时，这就像饮鸠止渴，越喝越渴。又像吸食鸦片，暂时得到一丝安慰，却越来越上瘾，不得不吸食，以至于人体耗空，原本充盈的生命能量被消耗到枯竭。这都是没有理解到爱的本体，没有感受到爱的存在，这真的是非常可惜。
现在三次元地球上太过于缺爱，无论是在婚姻中，还是在事业中，甚至在培养孩子的过程中，爱的交流和互动真的是少得可怜，于是用欲望来填补。“上瘾”这个词，还体现在青少年整日整夜的沉迷于网络游戏，成年人的烟瘾、毒瘾和赌瘾，各种瘾泛滥成灾，这都是一种迷失，也是一种欲壑难平，被欲望牵着走。你顺着欲望看进去，里面是一个大空洞，是一个大大的无法填补的空洞。那个空洞就是缺爱，缺爱是导致欲望泛滥的根本原因。
无法找到爱，是因为一代一代的迷失。我们从父母身上就已经找不到爱，生活环境缺少爱，所以一代一代也给不出爱，才产生无止境的欲望和抓取，包括情欲。它是内心撕扯地呼喊：“爱在哪里？！爱在何方？！”
所以，我们要正视情欲，不要被情欲拉着走。因为不能正视，才会被欲望牵着。任何事情如果不能找到它的根源，就永远无法解决。
我们也无法去指责别人：为什么你要陷入欲望不能自拔？那时他也无能为力。就像一个可怜的孩子被卷入到欲望的漩涡中，你说一声“出来”，他就能爬得出来吗？你教导他、吼他、骂他，那只能使他的心更加悲伤和无助，更加去寻求欲望去解决那空虚。所以，我们要直面欲望，也需要有正确的方法。
当爱充满，欲望也就自然停止。首先要有正确的思维，意识到欲望无法用渴求、抓取来填满。停止抓取，并放下对自己的评判。评判又是添加在自己身上的诸多指责和有色眼镜。评判就会推着本来已经卷进欲望的我们更加走向深渊。所以，直面欲望的第一步，就是停止评判，接纳自己，正视欲望。
当停止评判，我们就能正视欲望是来自于何方。来自于缺爱，我们就用爱来补充。
那什么是爱呢？无私之爱，需要从大地母亲之处，从一切我们已经拥有的去体会，包括所咀嚼的每一口食物。它的滋味，它输送给我们的营养，滋养着我们身体的细胞。慢下来，停止思想，别呵斥、别拒绝，慢慢地体会这些很精微的爱。当我们的心停止抓取，就能停下来，体会这种已经存在、看似微不足道但又实实在在给予我们力量的爱。
从食物中、从瓜果中、从呼吸的每一口空气中，体会爱。我们可以深深地呼吸，让空气进入肺部，扩张着我们的胸腔，去感受空气之爱；走在路上，感受清风拂面，它在向我们问好；躺在大地怀抱，感受大地的承托，大地托着我们的身体，将我们紧紧地拥抱；感受阳光晒在我们身体的肌肤，温温暖暖；感受雨滴从天空落下来，你伸手去接住，感受它温润地在手心里流淌，这都是爱。
是的，当我们看到欲望背后是爱的缺失，去细细体会无所不在的造物之爱，这就是连接，这也叫放下——放下我们头脑的评判，就已经在造物之爱中。
直面欲望，停止评判，用灵魂去感受。感受万物的爱，渐渐你就会接纳自己原本的模样，接纳自己是宇宙造物中的一分子。就如一颗沙粒，可以在沙堆里任意地打滚撒娇。当我们变成了沙粒，也就褪去了那些皮相，裸露出生命原本的全貌。
阳光照在我们的身上，我们可以在草地上打滚、嬉闹，无拘无束，褪去了欲望的世界就是如此明媚。直视我们的欲望，直视我们的皮相，露出最真的心性，才能无拘无束地玩耍，才能大白于世。
第三章 直面挂碍
在世间生活，成年人的挂碍特别多，上有老，下有小。老也有挂碍，小也有挂碍，我们拎不清自己在为谁而活，是为了长辈而活？还是为了孩子而活？所以，中年人的背负更是沉重。
直面挂碍，就是拎清楚关系，拎清楚界限，也拎清楚距离。
在这方面，西方人做得比较好。为什么这样说呢？西方人比较懂得相互之间的尊重。如果拎不清楚距离，彼此之间太近，都会感觉憋得透不过气来。老一辈的思想加载在你的身上，使你举步维艰。凡事小心翼翼，诸多考虑，这是不是遵从了老人的意思，是不是我不孝顺？其实不是这样的。拎清楚距离并不是让你不孝顺，不要给自己扣帽子，而是彼此间需要尊重。作为老者应该尊重年轻人的生活态度；作为年轻人有自己生活事业的同时，也要尊敬老者。
中国文化的尊老爱幼，也就说的这个“尊”字。尊敬而不粘连，要有智慧，要看得清。粘连是一种黏着的能量，黏糊糊的附在你的灵魂体上，就如那口香糖到处粘，浑身不清爽。
如果你过于背负了老人的思想，会使生活过得很有压力。要知道每一代人的认识和习惯都会不同，就象那百花齐放，花之间也要有参差不齐的距离才是美。需要互相的尊重，中间并没有强压和服从，都是平等的。
“平等”也要用在辈分之间。有的长辈认为你是我生的，就应该从属于我，听我指挥。这是一种非常强势和蛮横的观点，要霸占儿女，要干涉儿女的婚姻家庭，事事都要听他指挥。这是一种非常不正确、不恰当的行为，失去了平衡，失去了彼此间的尊重。长辈和儿女之间并不是从属关系，所以，要拎得清界线。
当然，中国人的传统注重孝道是非常好的优良品德，这告诉我们要尊重老人，更要尊重有智慧的老人。“家有一老，如有一宝”，是，老人在生活的经历中，积累了他的智慧，可以传授给子女。家庭中要有爱，需要互相来往、交流和给予，给予老人关爱，也给予年轻人关心。彼此间有爱的流动，这便清爽了。这就是拎得清。
另一种挂碍就是对儿女的牵挂。过于掺和儿女的教育，将自己的期盼都加在儿女身上，又使自己的子女感到受限和不自由。这也是一种黏着的能量，也是挂碍。和儿女相处，也要有朋友般的平等。从真相上来看，儿女是通过了我们的肉体投胎来到地球上，他并不属于我们，不是我们的私有物品，他属于广袤的天地。在法律上有规定，抚养未成年人到十八岁，儿女也就此独立了。
所以，作为成年人应该懂得，我们不属于自己的父母，儿女也不是我们的私有物。
不要在这些关系中产生纠缠不清的黏着能量，太过执着于关系，会深陷其中，难以脱身。在这些纠缠不清的关系中还会产生诸多烦恼。因为理不清界限，距离过近，就会爆发出控制不住的争吵。吵完架后又会加之以概念，批判自己“我不孝顺”，这是和老人的关系过于黏着。
太关注孩子，同样也会导致难以抑制的情绪，忍不住去指责他，为啥不努力？其实，孩子学习努力不努力是他自己的事儿，跟你有什么关系？因为过度的关注和强烈的依赖心理，使你爆粗口，事后又后悔，责怪自己“我咋就没有控制住自己的情绪？我咋就平白无故地去指责孩子？我咋就不是一个好家长？”
这些挂碍的背后，这些争吵的后面，是对真相认知的缺失。真相是：你经过了父母的孕育，投胎成为他们的孩子；在灵魂上并没有从属关系，每个人都是独立的灵魂。从真相上来看，我们都是来地球学校学习的，我们之间没有依附关系，只有互相学习的关系。
就如你去上学，进入教室上课，老师传授给你应该学习的知识，你学习到了，然后下课铃响，你走出教室。就是这样简单的、清爽的关系，互相学习的关系。你和父母之间可以互相学习交流，你和孩子之间也是如此啊，彼此都是非常平等和尊重的，很自然地流淌着爱。
你和老师之间有没有爱呢？肯定很有爱。你感恩老师传授文化知识，老师的言传身教培养了你。你感恩你的老师，这就是简简单单的爱，也是丰厚和回馈的爱。在亲人中也是如此啊。
所以，当关系拎得清楚，那些多余的、焦灼的挂碍也就消失了。如同一个行走在生活中的人，可以卸下这些包袱。卸下了长辈的包袱，也卸下儿女的背负，你说你还能走得不轻松、不愉快吗？
同样的，在婚姻中对你的爱人也是如此。无所挂碍，彼此生活在相互尊重的环境中，给予对方空间去做他热爱的事，也给你自己营造开心玩耍的环境。
生活可以如此简单和朴素，去掉了这些沉重，连世界都可以清静了，还有什么可挂碍的呢？
- 未完待续 -