新疆,可太好吃了!求求你别低调了

再努力工作2个星期就到——

五一假期啦

去哪儿玩呢?

前段时间,因为「新疆棉」事件

小栗子把目光投向了新疆

本以为大西北处处是美食荒漠

没想到新疆是个王者

馕、手抓饭、烤全羊、水果……

啊!光看着就流口水了~

关键是,超多健康又营养的特产!

要是让新疆人只选一样他最爱的美食

一定有馕的一席之地

▲视频源:纪录片《新疆味道》,下同

片片馕、牛奶馕、窝窝囊……

肉囊、芝麻馕、油馕……
早餐、午餐、晚饭……

都说在新疆

“可以一日无菜,但不可一日无馕”

新疆人对馕的爱

如同四川人对火锅的爱

热烈且永不过时

手抓饭

手抓饭也是新疆的特色美食之一

胡萝卜、洋葱、羊肉、大米

只要师傅放油手不抖

健康主食没跑了

手抓饭还极具包容性和变化性

鸡肉抓饭、全素抓饭……

烤包子

和田的烤包子可是全疆闻名

片子里头说,一家店一天能卖出3000~5000个

烤包子的馅料也是有讲究的

传统用的是牛羊肉

也有为了适应全国各地口味

推出了蕃茄口味、青椒口味……

羊肉对我来讲有点过于肥腻了,

番茄味的我超想试试!

鹰嘴豆

之前介绍过的一种健康主食

👉鹰嘴豆:营养特别好,吃起来也很简单

新疆木垒县,是中国最大的鹰嘴豆产地

据说,新疆人喜欢用来爆鹰嘴豆

过年时网购了2大袋,酥脆喷香、不费牙

大受好评,舅妈吃完就讨了链接去

▲那叫一个香

还可以磨成粉,做”切刀子“吃

鹰嘴豆面粉在国外还挺红的

麸质过敏的人用它代替小麦粉做烘焙

▲鹰嘴豆面粉的黏性和劲道比较差,做的时候需要加入白面

再加上它蛋白质和纤维都很丰富

也深受减肥健身人士的推崇

不知道大家有没有试过?欢迎来分享吃法

烤全羊

作为肉食爱好者的小栗子

看到烤全羊眼睛就移不开了

烤全羊一般用10斤左右的羯羊

羯(jié)羊:去势的公羊

或是周岁以内的羔羊

清洗后的羊涂上秘制调料

烘烤3小时后

外焦里嫩的烤全羊就出炉啦

再配上馕,那滋味……不敢想

红柳枝烤肉

红柳还能吃?确定不是黑暗料理?

其实是用红柳枝串的羊肉串啦

剥皮后的红柳枝在烧烤中会渗出汁液

不仅能去除羊肉的膻味

还赋予烤肉独特的美味

红柳枝除了用来烤羊肉

听说烤鱼也是超香的~

▲罗布烤鱼

小栗子友情提醒:明火烧烤易产生致癌物,不要贪吃哦~多喝水,可以帮助致癌物排出。

大盘鸡

谁不爱大盘鸡呀

土鸡混合着辣皮子、大葱、土豆的味道

啊……真香

从前只知道新疆有大盘鸡

看了新疆美食番我才知道去新疆还得尝尝

他们那儿的辣子鸡

还有椒麻鸡

又麻又辣,很多人好这一口

冰淇淋

有人说东北雪糕是雪糕界永远的神

新疆冰淇淋听了第一个不同意

▲新疆传统手工冰淇淋 视频源:B站@歪歪a美食

新疆的奶好喝是出了名的

冰淇淋自然也差不到哪里去~

去新疆我一定要尝尝古老的手工冰淇淋

鲜奶经过8个小时的熬制

加入鸡蛋和白糖,放入冷水槽中冷却片刻

好吃的冰淇淋就完成啦~

牛奶

新疆的牛奶更不必‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍说了

前阵子我们做牛奶测评()

留言区清一色地安利新疆牛奶

花园、麦趣尔、瑞源

西域春、盖瑞……你还没去试试嘛?

啊呀,怎么能错过新疆大列巴

用牛奶和面,还加了当地特产的果干、坚果

比面包店的土司、欧包性价比高多了

各种奶制品

在别的地方的小伙伴还在思考

什么奶最好喝的时候

新疆人早已经把奶喝出了花

▲图源:www.bing.com

奶茶、奶片、奶皮子

奶豆腐、奶油、马奶酒

……

新疆可真的是重奶爱好者的天堂

各种水果

新疆的水果不要太多哦

哈密瓜、葡萄、杏、酸梅

西瓜、无花果、黑加仑……

哦,对了还有“网红”西梅

十月来新疆

是最幸福的时刻

水果超好吃,还巨便宜

啊~丰收的季节

有了水果,怎么能没有水果干呢

葡萄干、无花果干、杏干、红枣干……

这些都是不加糖的纯果干

比那些加了糖的果干健康多了

杏干β胡萝卜素含量超丰富

甜中带酸,还特别耐嚼,

做办公室零食真不错~

▲图源:www.bing.com

手抓饭、馕……

在各种新疆美食中

到处可见水果干的身影

没机会去新疆也没事啊

现在物流这么发达

万能的TB都能实现

#不,我要自己去#

各种果汁/罐头

有水果,怎么能没有果汁呢

新疆的夏季这么炎热

可少不了酸甜可口的酸梅汤

这个酸梅汤跟老北京的酸梅汤可不一样

瞧瞧,那么多种水果,豪!

▲酸梅汤原材料

当然还有不得不提的新疆番茄

新疆是亚洲最大的蕃茄生产和加工基地

新疆光照时间长、昼夜温差大

这种气候条件,

不仅种出来的水果比别地儿甜

种出来的蕃茄也特别好,

番茄红素含量特别高

新疆的蕃茄酱(膏)番茄罐头
小栗子真是推荐过很多次了
今天忍不住再来替新疆番茄喊喊话:
可不是这种快餐店里用来蘸薯条
盐和糖都比较多的蕃茄沙司
而是纯番茄膏、番茄块、整粒蕃茄罐头

▲图源:tb

这种番茄酱(膏),配料表里只有番茄
基本可以当新鲜番茄来用,滋味还更浓
▲淘宝 番跃、冠农旗舰店
这种番茄丁去皮整粒番茄罐头
超好用!对没时间做饭、
吃不够蔬菜的我,真是特别友好
关键,用它做菜,味特浓!
下次做番茄炒蛋觉得没滋味
开一个番茄罐头加进入,保证够味!

新疆之大,一两顿吃不下

你还pick了哪些新疆美食,来分享吧

编辑 | 小西瓜
设计 | 柚子
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