周朝阳：年轻人！请逼自己养成这6个好习惯！受益一辈子

保持阅读的习惯，哪怕每个月只读完一本书。深圳的阅读环境十分的优越，图书馆每个人一次可以借5本书，网上有免费及很便宜的会员电子版平台，纸质新书经常有打折的活动，真正花在书本上的金钱没有多少的，但是好处太多了。读完了一本书，学以致用，所以在选择书本的时候，一定要选择当下实用型的，技能型的、可操作型的。

养成早睡早起的习惯。我们说的熬夜一般以22:00~23:00为界限，早起的时间是6:00~7:00，可以午休。按时作息，整个人都是精神的，之前我试过超过24点早上睡不醒，超过凌晨1点第二天整个人都是乏的。

出去和朋友们交流，不要时刻把手机拿在手上，可以放到口袋里或者背包，有电话的时候接一下，平时的信息就不用看了。像我这种一个月能够出去三五次的，珍惜每一次交流的机会，因为大家聊的话题不是拉家常，也不是闲聊，交流的是以后如何搞钱。如果有很重要的事情，需要手机来操作，就拿上手机到旁边的其他隐私空间，处理完之后再回到桌面上。自己不受信息的干扰，同时对方也不受影响，这样也保持了对朋友们的尊重。

保持好奇心。这方面说起来有点抽象，简单说就是做自己没有做过的事情，吃自己没有吃过的口味，买自己没有买过的衣服，玩自己没有玩过的项目，去自己没有去过的地方。保持好心情，保持新鲜感，有时候会让自己发现新大陆，遇到一些新的机会，尝试一些新的可能。

规划每天独立思考的时间段。这里的独立思考不是让你静坐、打坐，我们都是凡人，还未上升到思考人生的阶段。比如每天有跑步的习惯，那么在你跑步的同时，是一个人独立思考的很好时间段，可以一边跑步一边复盘，可以看公园里面的风景，可以看其他锻炼身体的人们，可以走路回家，可以看这座城市匆匆忙忙的脚步，可能感受身边的灯红酒绿。如果公园离得稍微有点远，甚至可以坐公交车，坐一两站地铁。不仅仅是跑步，公园里面有单双杠及其他健身器材的话，也是一个很好的独立思考的一个时空点，总之一个人独处。

养成不抱怨的习惯，抱怨过往昨日的发财机会，抱怨曾经的恋人，抱怨昨日牛逼的人家，抱怨如果那个时候做了什么，今天的我就会怎么样。抱怨不仅仅是在浪费时间，还会影响到当下的状态以及对未来的判断。过去的就让它随风过去吧，也包括一些你的烦心事，你不能改变的烦恼，通通的忘记掉，选择轻装上阵，至少当下我这样的一个状态，可以全身心的做好当下的事情。

今天是我坚持写作的第80/100天，点个赞或在看，我看到了特喜欢！感谢