太极拳

太极拳--东方文明的一张名片
中国“太极拳”是因为它是立论在人身的“太极区”，是把“太极区”的激活涵养，作为丰满人身精气神的主要路径，让生命自循其道，走上脱胎换骨、超常生命存在境界的正途。“太极区”是命门和两肾之间的三焦区，这是人体产生真气的太极区，是能量真气发生、调配、发散的核心区域。通过太极拳套路的演练，激活“太极区”达到“气血流注，日日贯输，周流全身，无时停止（杨澄甫语）”的效果。我们现在广泛传播的内家拳套路和各式桩功，以及普及化了的易筋经、五禽戏、六字诀，八段锦等，都是在调节和平和阴阳理念下创立的优秀功法，是非常了不起的东方生命科学。这些功法随着东西方文化交流大潮，被世界各族人民所追捧，彰显了中华文明的高明和实用。
中国的太极拳，遇到问题，“行有不得，反求诸已”，从自己身上找原因。这种理念，只有东方的思谁，东方的武术中有。西方文明带着对自己命运的终极思考开始向东方文明寻找答案，向东方文明求助.这是对东方文明价值的证明。中国的太极拳体现的“中庸之道”、“和合文化”，才是更具有普世意义的价值观，是一张绝无仅有的世界名片！