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中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。

“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;

“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。

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再也不怕找不到穴位了!

1、任脉

任脉位于正前胸,

心脏脾胃行不通;

上连乳腺下子宫,

万一不通变老翁。

2、督脉

督脉立于脊椎中,

监督气血来运行;

五脏六腑督脉宫,

对应区域弯曲痛。

3、足少阳胆经

胆经裤线重叠行,

分泌紊乱变神经;

嗜睡液汗疲倦态,

腋窝肿胀后脑痛;

淋巴发炎局部胖。

4、足厥阴肝经

肝经对应胆经行,

循环分泌掌控中;

肤色发青腰疼痛,

眼圈发黑有痛经;

眼球发干眼屎多,

肝火旺盛有罪行。

5、手太阴肺经

胸到拇指为肺经

手臂内侧属阴经;

呼吸免疫掌控中,

缺水敏感鼻不通;

体热出汗背有痘,

干燥痰多下咽痛;

感冒发冷体内空。

6、手阳明大肠经

食指腋窝大肠经

手臂外侧属阳经;

消化神经掌控中,

它要不痛腹胀痛;

便秘口干肩颈痛,

体热痔疮加头痛。

7、足阳明胃经

胃经位于胆经前,

三指距离到经中;

口腔糜乱牙肿痛,

口干口臭腹胀痛;

体热打嗝喜食冷,

大便干燥且不通。

8、足太阴脾经

胃经对应是脾经

免疫神经掌控中;

胃胀打嗝排气空,

呕吐难耐肋下痛;

曲张平血低血压,

风湿还有关节痛。

9、手少阴心经

心到小指为心经

手臂内侧属阴经;

循环系统掌控中,

胸口沉闷与头痛;

心烦失眠也多梦,

肩与前胸多疼痛;

目赤颧红口干燥,

血液不良喜安静;

心事过多压力重。

10、手太阳小肠经

小指肩窝小肠经

手臂外侧属阳经;

消化神经掌控中,

太阳耳部会疼痛;

经前腹胀后脑痛,

后背肩胛至背痛。

11、足太阳膀胱经

肾经对应膀胱经

泌尿骨骼掌控中;

小便发黄膀胱痛,

尿路发炎讲卫生;

四肢无力后背痛,

痔疮难坐肩颈痛。

12、足少阴肾经

肝经后面是肾经

距离不远两指空;

分泌系统掌控中,

尿量稀少还尿频;

眼袋眼皱足下冷,

下肢肿胀善惊恐;

经前腰酸背又痛,

脸上出斑心发惊;

记忆下降无睡梦,

症状不通慢慢通。

13、手厥阴心包经

胸到中指心包经

手臂内侧属阴经;

分泌循环掌控中,

循环差异血管病;

心跳过快还便秘,

心烦目赤上肢痛。

14、手少阳三焦经

无名至肩三焦经

手臂外侧属阳经;

分泌循环掌控中,

免疫下降忧郁症;

疲倦易得慢性病。

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