抑郁症——处于精神崩溃边缘人的一场“心灵感冒”

惊闻52岁的博纳影业副总裁、资深电影人黄巍去世，据“博纳影业集团”微信11日消息，黄巍因身体原因长期失眠、心情压抑，于2020年6月10日0时许在北京市朝阳区坠楼身亡。经警方调查，已排除刑事案件嫌疑。

黄巍先生是博纳影业集团主要管理层领导之一，他带领博纳影投团队开疆扩土，为博纳发展做出了突出贡献，在业内产生了广泛影响，他的逝世是博纳影业集团的巨大损失。

联想起不久前听到的一个噩耗——一个年过半百的、有着稳定工作的男子因抑郁在家中寻了短见，倍感心痛的同时，也觉得抑郁症这种疾患实在太可怕了。

抑郁症有哪些症状？

抑郁症主要有三个核心症状：第一、情绪低落，意志消沉；第二、兴趣减退，思维迟缓；第三、悲观绝望、度日如年。抑郁症还有一个有特点的表现就是睡眠的问题，主要表现为早醒，早上很早的醒来再睡不着。综上叫做“三无”，第一叫做无用；第二叫无望；第三叫无趣。无用就是觉得自己没有任何价值，没有用处。无望就是觉得没有任何的希望，对于世界充满绝望。无趣就是没有兴趣，对什么事情都失去了兴趣。

部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等等。

抑郁症患者什么感觉？

以下是几个抑郁症患者的描述：

A抑郁症真的痛苦，整天都不开心，做事也没积极性，朋友也不想搭理，郁郁寡欢，有时候很想哭。不自觉的，就莫名的想哭，难受。试过很多方法，还是没什么改善，越发严重。

B我也抑郁，更可怕的是还失眠，每天睡不着，不知道想些什么，终于体会到浑浑噩噩到底是个什么状态了。

C抑郁症三年了，自己都不知道这几年怎么过来的，不想见人，不想说话，越来越被动，每天都觉得身体不舒服，整天郁郁寡欢开心不起来，抑郁荮也不想吃了，吃得自己和鬼一样，自己也想好，但是又不想出门看医生。

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抑郁症有哪些危害？

抑郁症危害较大，存在高自杀、高致残风险。由于抑郁症对个人生活、工作、学习均有一定危害，甚至对生命构成威胁。

其危害的具体表现：

一、身体功能下降。二、睡眠质量下降。三、有强烈的自杀冲动。四、严重的心理障碍。五、导致多种疾病。

抑郁症产生的原因是什么？

有一部日本电影曾这样描述抑郁症：它是一场心灵的感冒，而每个人都有可能患上。我们无从得知，每天擦肩而过的陌生人里，有多少正遭受着心灵的折磨，甚至正谋划着一场残忍的自杀。

为什么有人会患上这一场心灵的感冒?

曾有记者追踪调查了一些患有抑郁症的日本女孩。这些女孩中，一部分童年曾遭受过性侵犯，还有一部分在童年饱受家庭暴力的折磨，那些疼痛深深地扎进她们的记忆中。

除了个人经历之外，社会环境也是造成抑郁的重要原因之一。生活节奏过快，工作压力过大等都是抑郁症的诱导因素。由于职场抑郁症患者的激增，日本情绪障碍症协会已把抑郁症称作“全国性疾病”。

抑郁症可以治愈吗？

尽管抑郁症患者短期内很难痊愈，但如果坚持治疗，抑郁症患者的天空也可以回归蔚蓝。治疗抑郁症，需要时间和耐心，以及更多的理解。

法国的一些企业不惜重金来消除职员的压力感，预防抑郁症的出现。每天中午12点或者傍晚，工程师和秘书手提运动包走出办公室做“健身操”：通过身体的放松达到精神的放松。

在美国，抑郁症的治疗更加全面完善。首先，病人可以在网上进行心理测试，自我了解之后，患者可以进一步地接受心理咨询。美国的心理咨询非常便捷，电话黄页上就有很多项服务，比如“心理健康”、“自杀预防”等等，热线电话可以帮助患者快速找准治疗方法。在美国，看心理医生是非常普遍的现象。

有关专家指出，我国抑郁症患者达3000万人，仅有10%的人接受正规治疗，以致出现不少悲剧。一场心灵的感冒如果不加以治疗，有可能会演变成吞噬生命的病毒。

北京回龙观医院院长杨甫德教授表示：抑郁焦虑并不可怕，可怕的是患者长期处于这样的一种状态中无法自拔，而又讳疾忌医。其实，患有抑郁焦虑不是什么见不得人的事情。俗话说，人生不如意者十之八九，许多人一生中多少都会有这样的阶段，关键需要我们以一种积极勇敢地心态面对。

对抑郁症的识别、诊断和治疗不是大问题。关键是提高人们对这个疾病的认识，和消除对抑郁的偏见。

药物治疗是目前最基础的、最重要的手段。根据大数据统计，一般使用抗抑郁药第一次治疗的痊愈率总体在60%- 70%左右。

抑郁症是完全可以治愈的，前提是选择正确的方法，健康的心态。