养老穴的准确位置图及作用
养老穴是手太阳小肠经的穴位之一,取穴的时候首先向下,用力按揉此穴,每次按压5分钟,早中晚各做一次。长时间按揉这里,慢慢你会发现眼睛变明亮了。头痛、面痛的症状也有所缓解。
【所属经络】手太阳小肠经
养老穴准确位置图
【定位】
在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
养老穴位描述
以手掌面向胸,当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。共2穴(按身体对称轴对称,左右各一穴)。
【取穴法】
第1步:屈肘,掌心向胸;
第2步:在手腕部小指侧可摸到一凸起的高骨;
第3步:沿高骨的最高点往大拇指侧(桡侧)推,可触及一骨缝,即为本穴。
【主治病症】
①目视不明;②肩、背、肘、臂酸痛,腰痛。
养老穴位的作用
①目视不明:②肩、背、肘、臂酸痛,腰痛。 现代常用于治疗视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。配肩髑主治肩、背、肘疼痛:配睛明、光明主治视力减退。
养老穴配伍
养老穴配肩髃穴,有舒筋活络的作用,主治肩、背肘疼痛;
养老穴配风池穴,有祛风止痛的作用,主治头痛,面痛;
养老穴配三阴交穴、巨阙穴、足三里穴、膻中穴,主要治急性心肌梗死;
养老穴配人中穴,主要治急性腰扭伤。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
【经验应用】
现代常用于治疗视力减退、眼球充血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。配肩髃主治肩、背、肘疼痛;配睛明、光明主治视力减退。
赞 (0)