要想心脏健康，需要注意以下8点 / 开普饭

EHJ:要想心脏健康,吃鱼比吃肉强!英国生物库42万人数据显示:"吃鱼型饮食"与多种心血管疾病发病率下降超20%有关.近期<欧洲心脏杂志>上发表的一项分析:英国生物库( ...

奇点糕掐指一算,不少读者们看到这行字的时候,肯定是刚刚结束大吃大喝,或者还在胡吃海塞的过程中吧?毕竟周末啦,食物是快乐的重要源泉,尤其是在这么冷的冬天,没有什么能够阻挡大家对卡路里的向往嘛. 不过吃进 ...

让你学会不生病的智慧. 岐· 黄 ·学 · 社让中医更美|更有趣|更加贴切生活爱心提示:微信版本更新,自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,关注我的中医爱好者也不容易找到我.在这里真诚的邀请各位 ...

要想心脏健康,戌xū时敲打心包经!代君受过,而这个东西就是心包. <黄帝内经>里说:"心者,君主之官." 我们知道皇上是九五之尊,是受不得半点委屈的.那么这就需要一个东 ...

现在的小伙伴们越来越注重自己的健康,每年都要去参加一下体检,尤其是最近以来人们对心脏健康尤为关切,于是乎作者想提醒列位可以考虑在您的体检中加入这样一个新鲜的东东CACS(coronary artery ...

随着新冠疫情席卷全球一年多,越来越多的人开始重新意识到健康的重要性,并将锻炼身体的计划添加到日常安排中.世界卫生组织最新的身体活动指南建议成年人每周至少进行150至300分钟的中等强度有氧运动,或75 ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

没时间运动?试试"减量版HIIT":15分钟即可改善心脏健康来源:中国生物技术网 2021-05-07 12:36 随着新冠疫情席卷全球一年多,越来越多的人开始重新意识到健康的重 ...

要想心脏健康，需要注意以下8点