【中山葛洪】乳腺结节“喜爱”4种食物，能少吃就少吃

1、甜的食物

奶油蛋糕、甜甜圈、奶茶等甜食深受许多女性朋友的喜爱。事实上，适当地吃甜食可以刺激多巴胺的分泌，使人感到快乐。

但如果女性朋友经常摄入很多的糖分，不仅会导致肥胖，还可能影响血液浓度，不利于健康的血管，严重的话甚至会影响人体的内分泌，造成乳腺健康受损。

2、油炸食品

现在年轻人喜欢吃油炸食品，比如鸡排、油炸快餐等，但这些食品吃得太多，对女性的健康是不利的。油炸食品中含有大量的脂肪，会引起体内的雌激素异常，加强对乳腺的刺激，增大患乳腺疾病的风险。

3、豆制品

女人吃豆制品后，可能会间接促进卵巢分泌雌激素、孕酮增加，而雌激素分泌后，可能会导致乳腺结节增大，还可能会引起乳腺胀痛加重。

对于一般有乳腺结节、乳腺增生和乳腺囊肿的女性，建议通常要避免吃各种豆制品、蜂王浆、蜂蜜等食物。

4、咖啡

大家都知道喝咖啡可以提神，现在许多上班族都喜欢在工作困乏的时候，冲上一杯咖啡提神醒脑，咖啡可以使得大脑更清醒，提高生活和工作效率。但胸部有结节的人，最好不要喝咖啡。

因为咖啡含有一种黄嘌呤，会刺激乳腺，导致乳腺结节的出现。为了自己的健康，患者应避免喝咖啡，防止病情恶化。