年费700的“三无”健身房里，藏着中年危机的终极解法｜BonGym场馆邦
在健身浪潮风靡了之后
健身仿佛成了年轻人的专属
时髦年轻活力成了它的代言词
中老年人离健身房距离十万八千里
他们的心好像只归属于公园
其实健身是全民的事情
网上就流传着这么一个纪录片
讲述了一群中年人的硬核健身的故事
这个片子足够硬核，原来健身也是这么接地气的事情。制片方采访了一家开了足足有19年的老派健身房，它就像个隐士一般大隐隐于市。就让我们一起走进它的故事
一家硬核健身房的故事
老板于01年在湖州的一个体育馆内开设了这家名叫《腕力王》健身房，一口气坚持了19年，一直开到了今天。他今年56周岁，健身房会员的年龄大多与他相仿。
作为一家坚持了19年的老派健身房，在各项硬件上肯定不如装潢豪华的新派健身房，它没有游泳池，没有瑜伽室，甚至没有跑步机也塞不下洗澡间。比起动辄几千平的大型健身房，它也只有小小的两百余平。同样会费也是极为低廉，会费仅仅700元每年。
健身房里的设备也是一帮“老家伙”，00年就开始服役的设备、05年等等等等，在健身行业也是泰斗级的器械了，上面装满了时间的故事。
比老器械更硬核的是，居然还有自制的设备！？在刚开业时期，购置设备是笔相当大的投入，在零几年动辄几千块的设备性价比着实不高。做过保全工的老板索性自己动手根据原理来制作，经过不停调整的器械用起来反而比买来的更舒服。
硬核健身房的硬核会员
硬核的健身房当然不仅仅是因为它自己本身，同时它也拥有一群硬核会员，每个人都有着自己的故事...
1
今年是老丁在这里健身的第三个年头。饭店里的大大小小的事情都要自己亲自上心操劳，这家健身房刚好在他家附近，在每天买菜之余，总会抽出时间来锻炼锻炼身体。
2
54岁的季伟是一所驾校的教练，在这家健身房的会龄足足有14年，比很多人的健身时间还长。这儿的人也大多和他一样很纯粹，没有功利性没有太多外因，就是单纯的想撸铁。
人到中年遭遇夹层，上有老下有小，而健身房就成了他的解压圣地，生活里单位里的不开心，在汗流浃背的同时全部释放。
3
中年人花钱的地方很多，孩子尚未经济独立，而双方老人又等待赡养，囊中羞涩也是不少人选择这里的原因。今年52岁的阿男是一位校车司机，去年在别的健身房锻炼，高额的私教费让一个月三千多元的收入的她有些头疼。后来听说了这里，便是义无反顾的加入。
4
步履有些蹒跚的中年人是倪小文，这是他来腕力王的第11个年头，04年的时候他开车拉货结果出了交通事故，腿部遭受重创，老板平时很照顾他，会员一年也给他消减到400块。
本身做体力活的他，职业生涯几乎是戛然而止，但是他也也没消极多久，毕竟生活总是要继续面对的。家里妻子陪着去装了假肢之后，健身还是继续作为他的生活里的一部分。
5
今年54岁的郑师傅以前是在国营单位上班，后来单位破产，他也随着一起下了岗。去新的单位找工作也不太现实，毕竟年纪已经不小了，索性发挥专长去当了一位货车司机。
货车夜班居多，郑师傅常常于深夜往返在上海和湖州之间，整夜开车对人的消耗是非常大的。所以郑师傅选择往返回来的早上来这里运动，下午回去再睡上几个小时，晚上备好充足的精力迎接长途的挑战，周而复始。
6
同样这所健身房也会吸引一些年轻人加入，29岁的小常是一名人民警察，他选择这里的原因是喜欢金属的撞击声，而这些声音在放着流行音乐人头攒动的其他健身房是难以见到的。器械虽老，但老板会每天定时检查保养，用起来的都是岁月的感觉。
7
附近来健身的高中生小哥一语道破了这个健身房的内核，在其他健身房追求商业为主的时候，这里几乎是商业时代为数不多的一片净土，是“老古董”们为了爱好而自己练练的净土。
硬核健身房背后的故事
2001年，在国企工作20年的张立勋正式下岗，出于对健身的爱好，他凑了凑钱开了这所健身房。
20年的工龄只换来一万多元的买断费，不得已他还要向母亲申请了一些资助，就这样一步步把健身房开了起来。
健身的共同爱好，让老板几乎跟每位会员都熟络起来，这里也有一批固定的客人，晚上要要去进货，只是早晨一大早来健身，下午休息洗澡，晚上又是整宿的操劳，依靠健身的锻炼来维持身体的平衡，否则日夜颠倒早就垮了身体。
作为健身爱好者的老板，在这里还收藏了他的一些“至宝”，他的获奖奖状陈列在此，带着浓浓的岁月味道。最早的奖状甚至要追溯到1992年，这些都是老板自己的讲不完的故事。
虽然人到中年，虽然要维持这样一家健身房要处处精打细算，但是老板也从来没有懈怠过锻炼，在比腕力方面他可是从来服过输，他每次总会和会员一起练，也会给予会员一些技术上的指导。毕竟健身房老板自己身材不过关怎么说的过去。
这些健身房经历了将近20年的风雨，但是几乎就没有改变，一直是很纯粹的样子，在日新月异的发展里，比起工业风情水泥堆砌的商业健身房，它多了三分人情，也还一直保存着这个城市的风情味道。
同样会员也把这里当做像家一样的地方，喝喝茶聊聊天，生活里的不愉快在汗水挥洒和插科打诨里一点点消散。
健身风潮席卷全球，湖州也没有逃过，一座座新派的健身房投入使用，会费低廉器械又相对落后的老派健身房往往是不具备太多竞争力。老板看的也很通透，少一点多一点又有什么关系呢，
在物欲横流人云亦云的当下，坚持本心弥足珍贵。中年人健身的硬核其实也是一种对生活的孤勇，年轻人，你的孤勇又在哪里呢？
丨图片及视频来源：Aha视频