越吃越胖的食材 / 开普饭

酱烧豆腐用料主料北豆腐1块牛里脊1块辅料胡萝卜1根豌豆(煮)1把调料色拉油适量食盐适量料酒适量生抽适量老抽适量水适量白糖适量做法 1.材料:老豆腐,牛里脊,胡萝卜,豌豆.(可以用猪肉代替,牛 ...

宝妈门都知道,一般孩子在六个月左右会开始逐步添加辅食,辅食的种类和软硬程度会根据孩子不同的需求做调整,一般到了一岁左右,除了一些辛辣.刺激等食品外,正常的食物都可以吃了. 这个时候的孩子,就会出现一个 ...

越吃越好的几种食材,男女的福音,健脾开胃,减肥养颜,促进消化! 海带是含有大量纤维的蔬菜,可以促进肠道排泄,并吸附游离的脂质.海带的纤维丰富,并呈碱性,起到排毒抗衰的功效.吃海带可以增强代谢,增强代谢 ...

都说"四月不减肥,五月徒伤悲,六月更加肥,七月继续悲···" ,自从进入春季,不管是后台粉丝留言还是平时身边的姐妹,总会来问暖暖:减肥吃啥主食好呢?天天吃蔬菜身体受不了了 . 暖暖 ...

准备材料鲜面条700克,绿豆芽200克,红彩椒40克,猪肉60克,盐.白糖.料酒.香油各1茶匙,老抽2茶匙,干淀粉.胡椒粉各1/2茶匙,葱.姜.蒜.植物油各适量开始制作详细步骤/ 1 鲜面条 ...

想要减肥,无非就是饮食和运动两手抓,其中饮食的重要性占7成,运动的重要性占3成,减肥中,学会正确的饮食至关重要. 饮食控制包含着热量的控制.营养的搭配.食材的挑选3部分,只要选择对了食材,减肥的难度就 ...

黄体酮又称孕酮激素.黄体激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素,能够促进雌性激素的分泌,起到帮助女性延缓衰老,调节经期的作用.如果女性黄体酮分泌不足,不仅会出现,抽筋.出虚汗等一系列症状,还会加快 ...

炝拌莴笋食材:莴苣1根.食盐1小勺.白糖1小勺.醋1小勺.生抽1小勺.红辣椒油两小勺.花椒1小勺.香油.红尖椒2个.蒜2瓣.熟花生米1小把.白芝麻1小勺: 做法: 1.莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位, ...

越吃越胖的食材