中医养生全书

中医养生全书

《中医养生全书》是2011年湖南美术出版社出版的图书，作者是申载镛。

出版社湖南美术出版社

出版时间2011年6月1日

作者申载镛

装帧精装

开本16

页数576页

ISBN9787535644909

书名中医养生全书

正文语种: 简体中文

产品尺寸重量24.2 x 18 x 4.2 cm ; 980 g

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《中医养生全书(典藏精品版)》五脏通调理，盈实精气神！身心共治、养生祛病的护身宝典。中医养生书扛鼎力作，一本根治现代人身心疾病的养生典籍。^[1]

内容简介

《中医养生全书》一书与市面上寻常养生书最大不同是，它是一本非常重视个体差异的中医养生经典，提供最全面、最实用的中医养生处方，将食物与药物融为一体，告诉您一日三餐吃喝中的健康大学问。《中医养生全书：典藏精品版》主张根据自己的体质来管理健康，提示中医养生要“本于己、本于自然、本于经验”。完整涵盖体质养生、饮食养生、运动养生、药物养生、起居养生等诸多内容，将寻常小病、难治顽症、慢性疾病集合起来，介绍了每种病症的饮食法则，指导对症自疗。

参考资料

• [1]中医养生全书豆瓣2017-05-06[引]

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