首先需要明确的是，无论穿越到哪个朝代，你也许会活过3集，但是你周围的人肯定不到1集就没了。因为现代人身上携带着大量特有病菌，这些病菌对我们没有太大影响，但对古代人极为致命菌。你就像是一个巨型的超级细菌载体，古代人脆弱的免疫力根本无力阻挡，你一但穿越回去很有可能掀起一场足以毁灭全人类的超级瘟疫。天花、黑死病在它面前可能都是弟弟。当然，你也有可能被他们身上的未知细菌感染。不过，你也有机会尝试发明口罩、推销消毒法，完成一次拯救人类的壮举。所以说，有阴谋论说达芬奇是现代人穿越回去的都是谣言。△达芬奇，曾一度被怀疑是穿越者的雕刻家，建筑师，工程家，音乐家，数学家，解剖学家，地质学家，植物学家，作家。那我们认真假设，你成功穿越回了古代，并且身上的细菌没有引起大瘟疫，也没有感染古代人的病菌的话，你到底能活几集呢？
首先，抵达后的第一天，你可能就会被当成一个外星人：你的衣服太靓丽了，漂亮到权贵人家的衣服都比不上你的千分之一；你的牙齿太白了，元代以前，古人没有刷牙的观念；你全身上下都太细腻、干净了，古人很少有用水来清理污垢的习惯，而且不知道清洁、消毒；你太高了，古代中国的平均身高只有1米6左右。在这样的情况下，你很大概率会被当地人当成怪物，拒而远之，而缺乏狩猎采集技能的现代人如果无法获得他人的帮助，很有可能头一天就因饥寒交迫而死在街头。△直到19世纪，流行病学之父伊格纳兹·塞麦尔维斯才把洗手消毒的概念普及。图/wikipedia假如你运气爆棚，遇到了一户愿意收留你的好心人家，成功活过了第一天，你很大概率在第二天就重病不起：古代只有生水可以喝，而现代人的身体已经适应了经过过滤处理的自来水，连续喝生水极有可能导致急性肠胃病，而即使烧开了喝，生水也会有砷、铅、汞等有毒物质的残留。那我们再假设你身体异于常人，肠胃极其强健，生水什么的不在话下，你也很难撑过第三天：古代的蚊虫太多了，虱子、跳蚤、寸白虫、射工（一种古代毒虫），这些在现代已经被解决的蚊虫携带着大量的病原菌，它们在古代可以说司空见惯，而你的免疫系统很难承受得住它们的侵蚀。可以看出，你想在古代活过三集是很难的，即使活过了三集，古代还有饥荒问题、战乱问题、征兵制度等一箩筐要你命的问题，比如秦朝，上完厕所得用竹片刮，吃牛肉犯法，没户口犯法.....疾病只是你穿越后的第一道门槛。但仅仅是这第一道门槛，足以打消你穿越的念头。那么如果你不幸真的穿越回去了，并染上了危重病患，该如何自救呢？你只有一条路可走：查阅《超厉害！医学里的中国历史》
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很抱歉，你应该没救了，这个时候的中国医药系统并没有普及，大众医生这种职业也没有诞生。虽然宫廷内的权贵们可以享受到食医、疾医、疡医、兽医四种职业医生的专科服务，但是平民百姓甚至很难买到一颗药丸，通常只能通过巫师的巫术来寻求帮助。不过，还是有一些有学识的人掌握了配药法，卖给少数病人服用的。并且，你也可以出门碰碰运气，战国时期，有一位家喻户晓的名医正在游历四方，行医救人——扁鹊。扁鹊就像一位现代的全科医生，精通内、外、妇、儿、五官等各种疑难杂症，他被中医行业尊为“医祖”。△走遍中原的扁鹊。图/《超厉害！医学里的中国历史》
那么你的运气还不错，汉代时期已经有大众医生这种职业了，不过他们以游历看病为主，你需要找一位身上挂着葫芦的人，也就是云游医生。除了繁华的大都市以外，一般的乡镇几乎没有药铺、诊所，如果你找不到身上挂着葫芦的人，可能需要跋山涉水去趟长安了，长安聚集了众多的名医和药铺。不过，由于当时的交通基本靠步行，你可能在半路上就倒下了，这个时候不要病急乱投医，如果有人自称是太平道的医生，不要轻信他，太平道是黄巾军设立的一种宗教，靠“治病救人”招揽信徒。他们治病不靠吃药，而是吃符，也就是画个符烧了冲水喝。△挂葫芦代表什么。图/《超厉害！医学里的中国历史》
恭喜你，运气爆棚。宋朝国力繁盛，朝廷开始大力发展医药行业，官办、民办药店都已经得到了普及，甚至有专门的24小时售药房，你只需要找到写着“太平惠民局”或是“惠民药局”这几个字的招牌就好了。不仅如此，宋朝还普及了针灸疗法，专门有能工巧匠铸造针灸铜人来供医生们学习，针灸可以治疗肠胃病、呼吸系统疾病等众多病状，无论你是喝生水患了肠胃炎，还是被蚊虫传染了传染病，都可以寻求针灸医师们的帮助。
很不幸，你要倒大霉了，嘉靖年到隆庆年间天花在全国流行，天花的传染性极强，死亡率又极高，一旦感染很难幸免。不过也不用太担心，隆庆年间医生们已经发明出了“人痘接种术”，用种痘的方法来产生对天花的免疫抗体。这项技术甚至被西方学去，传遍了世界。“人痘接种术”的发明。图/《超厉害！医学里的中国历史》
近年来，穿越类型的影视剧、小说层出不穷，在一些人们的眼中，穿越回古代等同于获得了一个飞黄腾达的机会，但是综合以上我们可以看出，穿越有风险，比起穿越，还是去火星种土豆更靠谱一些。
虽然不能穿越，但是我们可以随图书一起回到过去，看看古代中国人都是如何看病的，其实，古代中国的卫生、疾病观一直以来都远超西方（西方中世纪的卫生状况简直惨不忍睹），为什么我们的祖先这么厉害，《超厉害！医学里的中国历史》可以给你答案。
